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他突然想到：冰冷的潭水可以降溫，也許能御去自己身上這沒法化解的燥熱，于是狂奔起來，在離水潭不遠處脫掉衣服，迫不及待地跳了下去。
在這清涼的潭水中，他覺得自己舒服了許多，身邊圍繞著一群大魚，不停地吞食從他身體上冒出來的氣泡，好象這些氣泡里面，含有豐富而美味的各種營養。
當身體的余熱全部揮發掉，回復了正常體溫之后，他走上岸，穿好衣服，悄悄地溜回谷府，走進臥房，躺在床上。
第二天傍晚，他可學乖了，出發前，倒出一粒仙丹，用綢布包好，然后順著山間小道，直向北山走去。
打開石室門后，他先坐在玉石單人床上，小心翼翼地打開小布包，取出丹藥服下，當發現自己下腹丹田處有一股熱氣升騰時，便趕緊脫光衣服，躺在冰冷的石板床上，全身開始燥熱時，他也昏昏沉沉地睡了過去。
仙師煉的丹藥，也確有奇效，藥力能穿透他體內的十二經脈和奇經八脈，自動打通任督二脈，這樣，就不用象練氣功的武林人士那樣，強行打通任督二脈，以至于走火入魔，輕者則精神失常，四肢殘廢，武功盡失，走路都要人扶，重者，口吐鮮血，即時斃命。
但服食丹藥也有它的弊端，丹藥會在人體內產生熱量，令全身發熱發燒，如不及時散去，便會燒壞頭腦，引起神經錯亂，輕者變成癡呆，重者四肢抽搐，手腳顫抖，亦是廢人，有一條殘命也是無用，所以仙師吩咐他躺在玉石床上，亦是盡快散去余熱。
所謂丹藥練功法，就是令練功者的身體一陣熱一陣冷，體內經脈一陣膨脹一陣收縮，熱脹冷縮，一張一馳，丹藥所產生的真氣儲存在體內就更加充盈，其實練“金剛不壞之軀”和練“金鐘罩”是大同小異，但是用服食丹藥來練“金剛不壞之軀”，除了刀槍不入之外，最主要的還有延緩衰老，健康長壽之功效，練的時間久了，還可以長生不老呢！象仙師那樣，修練了一千年，就可以活一萬年，十萬年，百萬年，甚至與天地同壽。
三個時辰后，當余熱散盡，方磊也美美地睡了一覺，醒來時直覺得脊心發涼，那塊玉石板就象一塊冰，寒氣襲人，他趕快用意念控制著那一小塊核心碎片，釋放出能量，讓體內產生熱量，以抵御玉石板發出的冰冷之氣，他又覺得體內暖洋洋的了。
他現在明白了：為什么仙師光是‘淬體’就用了十年？是因為他身上沒有核心碎片，不能產生熱量，只能依靠體內的真氣來抵御寒冷，要想體內有充盈的真氣，不練他十年八年，那能成功？
看來，他只要堅持練功三個月，就能抵上仙師練功十年，體內的這一小塊核心碎片，真是令他受用無窮啊！
清晨，他神彩奕奕地走出山洞，從洞口直接往下跳，輕飄飄地落到地上，自從服了丹藥后，即使不食早餐，他也沒覺得餓，好象食與不食，都是一樣的效果，腳步沉穩，四肢敏捷，過山崗而履平地，走起路來就好象一陣風。
他又來到第一次遇著仙虎的地方，看見松樹下，有幾只山雞正在覓食，在這深山密林中，山雞的主食就是松籽，用雙爪撥開松針，下面一層都是散落的松籽，怪不得只只山雞都長得體大肉厚，差點肥得都飛不起來了。
方磊準備抓兩只山雞回去，讓谷主，夫人和三個丫環嘗嘗新，自從催長了潭水中的魚后，谷中家家戶戶都多了一種葷菜，現在，他又想讓谷府的人先嘗嘗鮮美的雞肉，人家都說，無雞鴨也好，無魚肉也好，也就是說，第一是魚，第二就是肉了。
他趁著山雞正在旁若無人地啄著松籽時，突然縱身一躍，一手抓住一只雞腳，兩只山雞拼命地拍打著翅膀，企圖想掙脫逃走，方磊把其中一只山雞的翅膀用腳趾壓著，順勢抓住了它的兩只腳，對另一只山雞又是如法泡制，然后雙手提著兩只山雞，直向山下走去。
回到谷府門口，冬梅和秋菊看見方磊手里提著兩只漂亮的山雞，忙迎了上來，一人抱著一只，慢慢地向里面走去。
秋菊說道：“少谷主！那只母兔的肚子越來越大了，可能是懷了兔娃娃，一旦產下兔崽子，可就好玩啦！”
春桃說道：“一個女孩子之家，說這樣的話，一點也不知道羞恥！”
秋菊分辨道：“原來就是這樣嘛！有什么好羞恥的？”
“你不會把話說得婉轉些？非要說得這么直白？”春桃帶著教訓的口吻說。
方磊笑道：“這是動物發展的自然現象，不要大驚小怪的，你們把兩只山雞送到廚房，叫廚工們宰好，我親自下廚，做個‘竹筍炒雞丁’和‘白切雞’給大家嘗嘗新口味！”
冬梅忙說道：“這么漂亮的山雞，我才舍不得宰殺它們呢？我們要在兔籠子旁邊放上一個雞籠子，養著來觀看！”
這兩只山雞確實很好看，大紅的冠子，象一把梳子，油亮的脖子，金黃色的爪子，特別是那長長的尾巴，五顏六色，漂亮極了！”
方磊說道：“你們要養雞，簡單極了，找來一個竹籠子，趕明兒我捉一窩小雞回來給你們養，到時，咱們既養了家畜，又養了家禽，這就叫做禽畜興旺！”
三個丫環齊齊撫掌道：“那敢情好啊！”
當廚工們把雞宰殺掉，處理干凈五臟六俯后，方磊果然和冬梅一起進入廚房，他往鍋里放了兩瓢清水，煮沸后便把切好的竹筍放進鍋里泡水，等煮熟后撈了起來。
他又重新往鍋里放水后，把其中的一只雞放了下去，并對冬梅說道：“你先把那只雞切成一小塊一小塊，我要用竹筍來伴炒，等鍋里這只雞煮熟了，用來做白切雞，兩種制作法，就會有兩種不同的味道！”
制作白切雞，最關鍵是要會制作香油，把蒜蓉裝在一個碗里，然后把燒得滾燙的茶油澆上去，直接把蒜蓉燙熟，那種香噴噴的油味便出來的，拌在熟雞肉上面，香飄四溢，令人食欲大增。
中午時分，谷主和夫人來到餐桌前，剛好方磊和冬梅各自捧了一大盤雞肉出來，方磊說道：“爹！娘！磊兒把兩只雞制作成兩種味道，請您們嘗試一下那種雞肉的味道最好！”
谷主拿起一雙筷子，夾起一塊竹筍炒雞丁，發現這種雞肉清甜爽口，又夾起一塊白切雞肉，發現這種雞肉香脆嫩滑，他贊不絕口：“唔！一種雞肉，兩種做法，三種味道啊！”
可不是嗎？這些又脆又嫩的竹筍，沾上了黃橙橙的雞油后，味道就更加鮮美啦！