類別：都市言情
作者：天下太紅書名：
“這是最簡單的方法，我們叫它做‘魂力舉重’。你是初學者，魂力虛弱，就先拿些輕一的東西來練習。比如一張撲克牌，甚至是一片紙片等，循序漸進，逐漸增加重量，起到鍛煉的效果。”
劉青青收回精神力，那撲克牌就刷的一聲直直墜落下去，落在了她白白的手里。“看明白了？你來試試。”她隨手抽出一張撲克牌，交給了霍宗棠。
霍宗棠就拿著那撲克牌，學劉青青那樣全神放出精神力，托住撲克牌，然后再放手。
哪知那撲克牌在空中勉強停留了半秒，隨即一歪，墜在了地上。與此同時，霍宗棠腦中傳來一陣失重般的眩暈，似是靈魂力不勝重荷，產生了一種精神的疲軟、乏力感。
劉青青咳的一聲，嬌聲：“學弟，你的精神力未免也太弱了，一張撲克牌也托不起！還是換一張輕的薄紙吧。”
于是霍宗棠換了一張白紙，又失敗了好幾次。之后換成半張白紙，繼續失敗了好幾次，才用精神力將它勉強托在半空。看著那白紙在空中顫顫巍巍，一碰就要掉下來的樣子，劉青青不禁心中暗暗嘆氣。
但雖然如此，但她一直很有耐心，將許多經驗與訣竅毫無保留地教給了霍宗棠。反復訓練了幾十次后，霍宗棠總算摸到了一些竅門。實力雖弱，但他自覺進步還是很明顯的。
接著，劉青青談到了鍛煉靈魂力密度的方法。
她先是推來了一個銀白色的儀器，儀器四面都是玻璃，玻璃墻上嵌著許多精密的金屬儀器，還有不少復雜的線路。
“這個儀器是特制的，四面的玻璃看起來普通，但卻有顯示精神力的效果。你把靈魂力投射到這儀器里看看。”
霍宗棠于是將靈魂力徐徐放出，進入了玻璃儀器。緊接著，奇妙的一幕出現了，玻璃容器中，慢慢映出了一個融融的光團，色彩鮮艷，淡淡的藍色光芒盈滿了整個容器。
“這……這就是靈魂力的樣子？”霍宗棠瞠目結舌。
劉青青頭。“你覺得它像什么？”
霍宗棠凝目盯著銀色儀器，滿臉的贊嘆之色。“像……像霞光，又像云煙，還是像火焰或是極光？或是都不像？實在很難得清楚。不過它形態變化無窮，色彩極美，實在太神奇了！”
“你得沒錯。這是靈魂粒子放出來的靈魂力，確實有像煙氣，又像云霞。但靈魂力與煙氣、云霞一樣，無形無質，極為虛弱而不穩定，風吹即散，拳擊即潰，不堪一擊。所以文魂修行的一個關鍵，就是要增強靈魂的防御力、抗打擊力。否則的話，將來要是遭遇同等級的文武對手，靈魂力三兩下就被對方打散，還談什么修行呢？”
“更高級的文學修行者，是可以靈魂外放的。然而物質世界的一切力量，日月光華，鳳火雷電，都會對靈魂形成傷害，乃至直接傷及肉身本體。如果不能提高靈魂的抵御力，靈魂永恒，也不過是一句空話罷了。”
劉青青簡單的幾句話，講清楚了提高靈魂防御力的重要性。
“而要增強靈魂防御力，關鍵又在于提高靈魂力的密度。就像一團彌散的霧氣，一口氣就能吹散。但霧氣凝縮成的一滴水，卻不是一口氣能夠完全破壞的。如果再凝縮成一粒沙子，還能磕得人手疼。這就是因為后者的力量完全凝縮成一，密度更大的緣故。”
劉青青的解深入淺出，通俗易懂，聽得霍宗棠連連頭。
“這個儀器，就是設計來給初學者鍛煉靈魂力密度的。”劉青青指著容器，對霍宗棠發出了指令。“現在你閉目凝神，將意念力全部聚成一。”
霍宗棠依言閉目凝神，心念一動，儀器中的淡藍之光便慢慢向一處凝縮，由原來的一團煙霧狀，縮成了一個雞蛋大的光團。
與此同時，他的靈魂世界，也好像被一股無形力量擠壓著，壓縮著，連帶著精神也感到一股極強的壓迫感，極為難受。
“還不夠。還要繼續壓縮！”劉青青看著那靈魂力光團，繼續催促道。
霍宗棠眉頭慢慢皺起。
好吧，再凝縮一些，再凝縮一些，再一些！
這心念、意念不斷加強，在靈魂世界中形成了一道強烈的吸力，就像黑洞一般，令他的靈魂力量不斷壓縮，壓縮，再壓縮……與不斷增大的精神壓力伴隨的，是一種更加緊繃、撕裂、窒息的感覺，來自于靈魂深處的劇痛、眩暈感，讓他幾乎崩潰。
以至于他整個人都微微顫抖起來。
但儀器中的靈魂光團，這時已經壓縮到黃豆大，就像玻璃罩里一的燭光。
劉青青頭。“還不夠好，但你是第一次，勉強可以了。接下來你要心，我要開儀器了。儀器之中，會產生一股精神力波動，這種波動會沖擊、影響你的靈魂力光團，并讓你產生眩暈、痛楚、拉扯、擠壓、混亂等等精神感覺，十分痛苦，你一定要忍住！”
“在這個訓練中，儀器產生的精神力波動就像是風，你凝縮的魂力光團就像燭火。精神波動將一次次沖擊你的靈魂世界，你的任務，就是謹守精神，堅定意志，不管精神世界如何痛苦，都不能放棄，一定要拼命壓縮靈魂力，抵抗住這沖擊。否則的話，一口氣散了，那靈魂燭火就要被一下撲滅，你就輸了。”
等霍宗棠準備好，劉青青就按下了儀器上的一個開關。
一股無形的精神波動，像微風一般吹拂過來。這力量雖然不大，但霍宗棠凝縮出來的“靈魂燭火”，卻是急劇地搖曳起來，就像風中的蠟燭，眼看就要熄滅。霍宗棠的精神深處，更是感到一股驚心動魄的寒意，整個靈魂都似是扭曲、顛倒過來，那種完全不同于肉身痛苦的感覺，實在無法用言語形容。
“守住心神，堅定意志！你可以在心中默念修行過的文學作品，排除雜念，壯大內心力量，穩住靈魂！這精神波動的沖擊雖然痛苦，但也有好處，你可以借助這沖擊力，進一步壓縮你的靈魂力，令它更凝實、堅固！”劉青青感覺到了霍宗棠的痛苦，大聲地激勵他，指著他。
備受煎熬的霍宗棠精神一振，隨即掙扎著將心念從痛苦中收回，艱難地開始默念起修煉過的文學作品。
《狂人日記》，《荷塘月色》，《囚綠記》……一行行優美的文字，一個個鮮活的形象，一個個動人的文學意境，就像極渴時送來的一杯香茗，就像烈火焚燒時降下的一場大雨，迅速幫助霍宗棠穩住了心神。不但如此，在一遍又一遍的默念、回憶中，他慢慢忘記了本我，進入了一種無空無相的文學意境中。
在精神波動中不斷搖曳跳動，隨時可能熄滅的魂力燭火，竟然經受住了沖擊與考驗，慢慢穩定下來。
劉青青的面色好看了不少。借助文學作品的力量，霍宗棠經受住了考驗，靈魂力變得更恒定，更強大了。不過這是當然的事情。文學作品的功能，就是救治靈魂，守衛精神家園。在人性墮落、人心蒙塵的時候，人類歷史上的那些優秀的文學作品，就是救治崩頹世道人心的良方。
此后，劉青青又調節了儀器，儀器模擬出了類似波浪般的精神沖擊，一浪一浪拍打在霍宗棠凝出的魂力燭火上。
有了上一次的經驗，霍宗棠在一陣一陣的精神轟擊中，堅持到了最后。不僅如此，他還突破了自己的極限，將黃豆大的魂力燭火，進一步壓縮到米粒大。
這個增強魂力密度的訓練，終于結束。對于霍宗棠而言，這個訓練真是一種全新的鍛煉，但同時也是一種極為痛苦的經歷。訓練結束后，霍宗棠雙目無神，腦中一片痛楚，精神疲憊不堪，像是連續幾天幾夜沒睡一樣，腦力幾乎完全虛脫了。
在霍宗棠休息的時候，劉青青拿著一張白紙和一支筆，在上面寫寫畫畫，不知道在做些什么。
等霍宗棠恢復幾分精神，劉青青就拿著那張紙站在了面前。
“最后一個訓練，是鍛煉靈魂力活性。現在我手上有一張紙，上面寫了一些字。我用白紙把它蒙上，你把靈魂力聚集到眼里，通過白紙透視另一張紙上的字，看看它寫了什么。”
宗棠同意了，然后按要求將精神力聚集在雙眼中。他的瞳孔里，閃過一絲異常的藍芒，十分神奇。
劉青青舉著白紙站在兩米外的地方，“能透視看到紙上寫的字嗎？”
霍宗棠努力地望著那張白紙，眼中藍芒更強。但他堅持了十幾秒鐘，有些失望地：“看不到。感覺你的距離，超出了我精神超能的覆蓋范圍。”
劉青青又站近了一些：“現在能看到嗎？”
霍宗棠繼續嘗試了一下，搖頭：“透過白紙，能看到后面的紙上的字跡，但很模糊，看不出寫了什么。”
劉青青繼續往前站，離霍宗棠只有一米左右的距離了。
霍宗棠再凝神看去，臉上露出了一絲喜色。“好了，大約能透視清楚了，第一個字是本，第二個是姑，第三個是……呃，整句話連起來是：本姑娘……美美噠？”