正文
龐小南看了周圍一眼，看到大家眼中那熱烈的眼神，突然動了善心，對王剛強說：“這樣吧，錢我不白拿，我到格斗社給你們做教練，以后，你們可以找我對打，在實戰中提高你們的格斗水平，怎么樣？”
“好！”徐邁克第一個喊了出來，漸漸的，越來越多的人開始附和，“龐教練！龐教練！龐教練！”
昨天對猴哥一戰，格斗社的成員都覺得這樣在室內對著沙袋練拳腳實在是作用不大，一上場只有挨打的份，確實需要實戰中去提高了。
王剛強見眾人都追捧龐小南，他不好再反對，只能硬著脖子說：“這可是你說的，說話算話，不能反悔。”
龐小南哈哈一笑，轉身邊走邊說道：“我說話算話，今天沒空，明天再說。”他心想，我只是答應來做教練，可沒說天天來。
王剛強看著龐小南遠去的背影陷入了沉思，嘛的，答應龐小南來格斗社做教練，不就是承認他的實力比自己強嗎？剛剛一沖動竟然沒考慮到這點。不過軍校里面武力至上，強者為尊，他確實不是龐小南的對手，這是不容爭辯的事實。
龐小南走到了牧羊人前面，這車子是火紅色的，龐小南心想王剛強真騷包，這么招搖，他一彎腰就進了車子。
牧羊人也是硬派越野，不過比起彭玉炎開的那輛大G要小上一圈，內飾也沒那么豪華，整體氣質粗狂，倒是和王剛強這種軍人二代很是契合。
龐小南一腳油門，車子發出轟隆隆的叫聲，“嗚……”寂靜的林蔭道上，一輛火紅色的越野車噴著黑煙，往校門口開去。
龐小南開著車，駛向了海龍路。海龍路連接著華海市和海龍島，有雙向四車道，據說是當年建設海龍小區的開發商出資建的，為的就是拿到海龍島的房地產開發權，同時也為了改善島上的交通。不過海龍小區只占了海龍島的一小塊地方，其余地塊被當局開發成了旅游區。
海龍島占地雖然有近20平方公里，大部分地區卻是森林，它是火山噴發堆凝而成的島嶼，有海蝕、海積及溶巖等景觀，吸引了很多游客，所以當局在海龍島先后投資建設了國家地質公園、主題廣場、火山地質博物館、火山口公園、滴水丹屏、石螺口、芝麻灘、天主教堂等景點，以及景點道路、公共廁所、綠化長廊、停車場、景點標志碑、解鎖碑等配套設施。
海龍小區位于海龍島隔海相望華海市的這一端，全是高端別墅，建成的時候起賣只有300多萬，現在即使3000萬都買不到，因為太稀缺了，加上當局連年投資興建配套設施，現在的海龍島，已經成了五星景區，住在海龍小區，就是身份的象征了。
龐小南記起這些在網上查的海龍小區資料，不禁有些洋洋自得：老子也是有身份的人了。龐小南搖下了車窗，吹著徐徐的海風，聽著勁爆的音樂，開了不到5分鐘，就來到了海龍小區。
小區的保安高傲的聳立在門口，見龐小南的牧羊人過來，舉起手做了個停車的手勢，龐小南關小了音樂聲，對著車窗外的保安說：“我是里面的住戶，開一下柵欄。”
保安一看就是退伍軍人，他慢慢走上前，一臉不信任的對龐小南說：“你說你住里面，我怎么從來沒見過你？”龐小南的人和車都是第一次出現在海龍小區，保安當然沒有見過他。
龐小南解釋道：“我是018棟的，今天是第一次住進來。”
保安哼了一聲，說：“小子，你算是冒充到槍口上了，據我所知，018從來沒住過人，莫非你是鬼不成？快走，不要擋在這里。”說完就厭惡的揮手驅趕，示意龐小南離開。
龐小南不再說話，掏出王議員給他的那張金卡，在保安面前晃了晃，說：“我真是018的住戶，這是我的房卡。”
“咦？”保安接過房卡，沒錯，這是小區的卡，他又疑惑的望了望龐小南，心想這小子不像是有錢人家的孩子啊，但這卡不像是假的，他拿著卡走到柵欄旁邊的刷卡機，“嘀！”柵欄徐徐升起。
“對不起對不起，尊敬的業主，是我有眼不識泰山！”保安恭敬的拿著卡一路小跑到龐小南的車窗前，把卡遞給了他。海龍小區的業主資料都是保密的，唯一的識別標志就是那張門卡，擁有了那張金卡，就代表了你是這至高無上小區的業主身份。
而海龍小區的保安，若是得罪了某個業主，很有可能被小區物業處開除，要知道，海龍小區的保安工資是外面平常保安的5倍，比一般寫字樓的白領還要高的多，妥妥的金領，誰會吃飽了沒事干去得罪業主呢。
龐小南沒有多說，接過卡開著車進了小區。海龍小區的路燈把道路兩旁高大的樹木映襯的更加高大，雖然天黑了，但是在星光和路燈的映射下，道路兩旁的風格迥異的別墅依稀的映入了龐小南的眼簾：真有異國風情。
原來海龍小區在設計之初，就把世界各國的建筑風格融入到了不同棟的別墅之中，在海龍小區里，找不到一模一樣的兩棟別墅。當初業主在選擇別墅時，就已經考慮了自己的審美品位。
龐小南在小區里兜了一圈，才找到自己的018號別墅，這是一棟古香古色的建筑，黑暗中只能大概看出來有點像道觀的設計。找到了車庫，龐小南發現車庫邊有個刷卡的地方，于是他掏出金卡靠了上去，“嘩啦啦”，車庫的卷閘門朝上打開了。
龐小南停好車，從車庫進了屋子，這房子的燈光是紅外感應的，等他進了屋子，柔和的燈光立馬亮了起來。
屋內的設計也是盡顯古風，最讓龐小南感到意外驚喜的是大廳當中一扇大大的落地玻璃，朝玻璃外看去，是一望無際的大海，海浪拍打著沙灘，奏出一曲動人的旋律。而目光盡頭，是對面的華海市區，燈光璀璨，好一幅海邊山居圖。
“原來這別墅依海而建，那這沙灘豈不是成了私人所有的啦？以后躺在陽光沙灘上，想起來也是無比的愜意啊。”龐小南推開門，走了出去，來到沙灘上，深深的吸了一口氣。空氣中滿是海的氣息，竟是充滿了靈力。
修煉的好地方！龐小南往左右看去，這沙灘上坐落著好幾棟別墅，右手邊沙灘的盡頭，是一處巍峨的高山，壁立千仞。左手邊的盡頭，是那條連接著海龍島和華海市的跨海大橋海龍路。
龐小南回身進了別墅，來到了廚房，王議員已經交代人把藥罐和藥材全部放到了廚臺上，龐小南翻看了一下，藥的品質不差，都是中上的貨色。他把藥罐放到了液化氣灶上，加上水，旋開了火，先把藥罐高溫處理一下。
這煎藥的技巧，如果把握的好，藥性能全部浸入藥液，這個藥能事半功倍，如果藥煎的不好，那就浪費了藥材。
煎好藥主要有3個技巧。
1是藥罐一定要洗凈。煎煮中藥時，藥汁因水分蒸發而濃縮，藥罐底部及周圍常積有一層藥垢。如果藥罐中煎煮的藥物經常變更，而不及時將積存的藥垢擦去，投放新的藥物煎煮時，藥垢就會溶解，干擾、降低藥效，甚至貽誤病情。特別是如果曾經煎煮過毒性強烈的藥或不能入口的外用藥，還可能引起中毒。
此外，如果每次煎煮中藥后不及時擦洗干凈，藥罐底部的藥垢越積越厚，在重新煎藥時容易煎焦，喪失藥效。
2是加蓋應該隨藥應變。一般來說，為了使藥煎透，最好是蓋著煎。特別是含有揮發性成分的中藥，如薄荷、藿香、紫蘇葉等，且要在短時間內煎好，以免有效成分揮發。某些貴重藥品，如人參、鹿茸、枸杞之類，以使有效成分充分釋出。
有些草藥重量輕、體積大，如金錢草、夏枯草、白通草、絲瓜絡、包谷須等，則不宜加蓋煎煮，否則往往溢出罐外。可開蓋煎煮，并要隨時攪拌。
3要“煎透”、“榨干”。“煎透”，就是使藥物的有效成分充分釋出，這是煎藥的基本要求。質地堅韌、一時難以釋出有效成分的藥物，只有通過另煎、先煎、久煎等，才能使藥汁濃厚，充分發揮藥效。質地疏松及性味輕薄芳香的藥物，不需煎煮太長的時間，但質輕體大的草藥，則應經常攪拌，才便于將藥煎透。
同時，煎藥前首先將藥物加涼水浸泡1小時左右，有利于藥物有效成分的析出。煎藥最好用砂鍋，也可用金屬容器。加水后浮在水面上的藥要用筷子上下翻動，使中藥完全浸泡于水中，水面要高出中藥2～3厘米。
煎藥一般先用大火煮沸后，再用文火煮，一般每劑應煎三次，第一次煎制時間為開鍋后30分鐘，第二次用開水量較第一次應少，煎制的時間為開鍋后40分鐘，第三次同第二次。三次各取藥汁150～200毫升，混合均勻后，每日飯后半小時服用。還有一些需特殊煎制的藥物：如龜板、鱉甲等應先煎一小時后，再與其余藥物同煎。有一些藥物需沖服，如三七粉、西洋參等。
龐小南將藥罐處理好后，就把藥材洗凈泡在了藥罐里，然后出了門，他想到附近的山上去看看，找一處適合修煉的地方，在沙灘上他看到了那座海邊的大山，但是靠小區的這邊完全是陡峭的懸崖，應該是上不去，于是他朝小區的門口走去。
門口執勤的還是那個保安，他看到龐小南過來，馬上立正敬了個軍禮，龐小南沖他友好的笑笑，他的目光一直注視著龐小南的臉，直到龐小南走遠。
龐小南不禁對海龍小區的物業感到滿意，保安雖然阻擋了他，但是那畢竟是保安的職責所在，對陌生人保持警惕，而對業主無比尊重。保安的軍禮很標準，在軍隊應該也是一個好兵吧。
海龍島有一條環島的公路，龐小南沿著這條兩旁栽著高大樹木的林蔭大道朝那座大山走去，只不過15分鐘的腳程，他就來到大山的一處入口，這里有一條山路通往山頂，但是此刻天已經完全黑了，山路沒有路燈，龐小南只能就著依稀的月光朝山頂走去。
這座山果然和象鼻山差不多的高度，大概花了15分鐘，龐小南就登到了山頂。山頂的樹木很高大，卻并不密集，龐小南開啟了靈識，不斷的搜索靈力最充沛的區域，然后跟著靈識來到了一處懸崖邊。
舉目望去，是波濤洶涌的大海，海面在月光的照耀下，閃爍著銀灰色的點點波光，龐小南深深的吸了一口氣，舒服。
這里看不到華海市，應該是和別墅方向相反的北面，只有廣闊的大海，海浪拍打著懸崖，發出巨大的聲響。龐小南找到一處平整的石頭，盤坐了下來。他雙手輕輕的放在了膝蓋上，閉上了雙眼，意守丹田，調整呼吸，開始將周圍的靈力源源不斷的納入腹中。
那山林中，大海里，乃至于懸崖邊的石頭里，蘊含的靈力不斷的朝龐小南緩緩流動，匯入他的鼻孔中、耳朵中，甚至是他的毛孔中。龐小南只覺得身心被洶涌的靈力包圍，就像全身浸入溫和的大海，在海水中隨波浮沉。
不知過了多久，龐小南覺得周圍的靈氣開始稀薄起來，便漸漸地睜開了眼。他記起藥材還泡在藥罐里，便起身往回走去。
回家之前，他想看看別墅那邊和山的連接情況，便開啟了靈識，探查出海龍小區的位置，朝那里走去。一路上，都是高大的樹木，并沒有高的灌木叢，都是低矮的草類植物，龐小南踏在上面發出“沙沙”的聲響。
走了大約10分鐘，龐小南遠遠的發現了點點的燈光，看到海龍小區了。
來到大山和海龍小區相接的懸崖邊，龐小南朝下面望去，才發現海龍小區是依山而建，他的018號別墅在沙灘邊，而在他的別墅后面，重重疊疊的還有幾排別墅，最上面的那排別墅沒入了山林中，而在這些別墅之間，有彎彎曲曲的水泥路相連，看上去就像盤山公路。
龐小南這才發現自己錯了，要上山，完全不用從門口出去再上山，只需從海龍小區靠山的最上面一排別墅的山墻那里跳下去。說干就干，龐小南踏著夜色，朝海龍小區最上面那排別墅潛了過去。
三掌門閱讀網址：