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正文[4328]
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當隊友斷斷續續地趕上來時，已是十分鐘之后了，隊員們將速度保持在每個人都能跟得上節奏中，然而當跑回到集訓地時候，仍然有幾名隊員遲遲沒有到，在胡教練詭異的眼神中，大家只能邊休息邊等待。
幾名大個子跑在最后，當他們回來的時候，他們的嘴唇已發白，面無血色，整個人如同脫了水一般，只有在隊友們架著的情況下才能站立不至于摔倒，見到此景，胡毅鳴眼神中流露出些許失望，只不過他并沒有開口指責大家。
“從今天開始，每天早上都要進行長跑，晚上隨機進行耐力訓練，就以你們現在的體能，哪怕進了分區賽，也會在第一場輸掉。”胡毅鳴頓了頓，“抓緊時間休息，互相之間按壓一下，一小時后開飯。”
大家這才松了一口氣，今天的訓練比以往的強度大了許多倍，僅是跑步就讓人虛脫，可見平時的訓練只是在過家家，一旦動真刀真槍，卻連路也走不動，教練說的對，這樣下去無法和那些強隊拼。
大家三三兩兩結對回到臥室，依著大通鋪平靜了許久才敢坐下去，一些人甚至倒在了床上，缺氧的大腦已經發出了昏睡的指令，怕是連一個小時的休息時間都不能滿足它。
“羅陽，你和張候兩個就是怪物，體力這么好。”
關鵬拿著牙刷與羅陽去盥洗室洗漱，他看到羅陽休息了一會兒后就像沒事人似的不禁發出感嘆。樹如網址：heiyaпge關看嘴心章節
“你也挺不錯的，這么快就恢復過來了，關鵬，其實你比你自己想象得厲害多了，真的需要相信自己。”羅陽拍了拍關鵬的肩膀，一如既往地鼓勵對方。
“哈，我哪兒厲害了，我現在雙腿發軟，弄不好就摔了。”關鵬拍拍自己的大腿，“對了，今天就是淮體院和濱海大學的比賽，如果還在淮蘇的話，我們可以去看看他們的比賽，現在好了，就連差距都看不出來。”
“看有看的好處，不看有不看的好處，教練不也說了，淮體院打濱海大學不需要發揮出百分百的實力，沒有借鑒參考的意義。昨天晚上錄像課上講了這么多，今天就要進行專門的戰術指導了，不知道教練會怎么布置針對對手的戰術。”
“但你有沒有想過，如果濱海大學真的爆冷贏了淮蘇體院，那我們來這里，不就是多此一舉了么！”
“這樣想就錯了，從胡教練的角度看，他根本不懼怕淮蘇體院，他怕的是我們現在的能力無法與淮體院抗衡；在淮省中，他只看得上淮體院，他認為我們在淮省中唯一的對手也只有他們，所以這就是來集訓的目的。
如果淮體院輸給了濱海大學，那最感到眼拙的人應該是他，在他眼中，連淮省農大都不需要去備戰，更何況濱海大學？
其實也正和他講的一樣，我們的眼界不該放那么短，集訓不僅僅是為了跨過淮體院這一關，更為了以后的比賽。”
“是啊，他們內外線都強的不像話……誒羅陽，我發覺你好像很接受胡教練的意見嘛！”
羅陽輕輕一笑：“我只接受對的，至少從目前看來，教練說的都符合邏輯和常理，能抓住我們問題并提出解決辦法的教練，才是讓人佩服的教練，只不過我沒有你們和他接觸的時間長，以后的日子還長著。”
早餐依舊豐盛，大家一掃晨跑的后遺癥，大塊朵穎，將運動失去的能量一一補充回來。
上午的訓練以戰術理論學習為主，所涉及的戰術主要是針對淮蘇體育學院的攻防體系，在淮省中，擁有自己一套體系的球隊并不多，一般大學籃球隊的進攻用一句話就能概括——有機會出來就投籃。
這句話本身并沒有毛病，沒有機會的投籃叫做硬投，有機會的投籃才會有較高的命中率。
但是，這句話最大的缺陷就是沒有毛病，過于籠統，而這，也就是體系的模糊點所在，不將之解釋清楚，那么就不存在什么球隊體系、進攻體系，一切都只是瞎扯淡給自己套個帽子罷了。
淮蘇體育學院不同，他們的教練歐興龍擁有豐富的教學經驗，東采西納、取長補短，擁有了一個較為完善的體系理念，而他為學校打造的籃球隊也是按照他的理念進行的，最終打磨成這一支內外線均衡的籃球隊。
在胡毅鳴教練的分析下，淮蘇體院的進攻體系細化后一共有四種手段，其一是突破，他們擁有兩名單打能力出色的球員進行控球，利用各種幾乎突破到禁區完成進攻；
其二是三分球，以三分球作為進攻手段的球隊很常見，比如今年的瀏州科技大學就擁有很可怕的三分球投手，但這種手段不可能在防守不失位的情況下屢見奇效，多為分球后給予空位殺傷出現，
在這上，淮體院的鋒衛線上有兩名遠距離投射能力出色的球員，幾乎覆蓋了三分線外的投射區域，這一點是十分可怕的；
其三就是轉換進攻，也就是快攻，利用對手的失誤或者搶下保護籃板后的進攻，淮蘇體院擁有兩名占優勢的內線球員，將在抗衡中起到非常關鍵的作用；
其四也就是他們的內線單打上面，正因為有了強力的內線球員，使得他們在禁區的進攻也如魚得水，一旦防守將他們限制得很死，他們也能利用身高臂長的特點，將球傳到外面，進行外線的投籃；
當半場空間大、防守疏時，他們可以采取突破；當受到包夾時，他們可以傳球給空位；當有內線優勢的時候，他們可以選擇單打。
總結而言，淮蘇體院在進攻上面的選擇非常多，多到了足以讓對手疲于應付他們的狂轟濫炸。
那么，在作為他們的對手時，最關鍵的就不是比進攻了，而是如何去防守他們多樣化的進攻體系，切斷他們的傳球路線，讓他們的每個火力點都陷入冰點，把他們凍結。
書中之趣，在于分享二九
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