“你說哪里？”沈圖聽了一驚，起身問道，“星宿海？你們怎么會去那里的！”
“沈道長也知道那個地方？”陳玄風有些意外。
“我倒是對那里略有耳聞，還是說說你們吧，你們怎么找到那里的？”
陳玄風張口便說，可說的卻七零八落，沒有個整體，梅超風看沈圖聽得直皺眉頭，便笑了一下，重新說道：“并不是我們找的，而是之前隨著師傅去西域的時候偶然間遇到了一處門派遺跡，便進去探尋一下，結果師傅他們沒有找到什么，而我們卻找到了一軸殘卷，上面有些只言片語提及了用毒物激發內力的法門，之后我們也沒有在意，不過后來在練功的時候想了起來，便依著法子用了，結果……”
沈圖聽了之后，便確定了下來，他們發現的一定便是《天龍八部》里星宿派的遺跡，金氏小說之中，很多脈絡都是一脈相承的，只要細心便能找到其中的痕跡，很多都是有傳承的，就像現在。
“星宿海啊！”沈圖搖頭苦笑著心中暗道，“既然星宿海都能找到，那天山上的靈鷲宮，西夏皇宮內的秘籍墻，少林寺藏經閣中的《九陽神功》，是不是也能找到？”
沈圖走神的其間梅超風已經將事情的來龍去脈說了一遍，然后就等著沈圖說話，可半天也沒見沈圖言語一聲，這才抬起頭來，見沈圖在那里直勾勾的看著地面發呆，便知道這位前輩并沒有聽，可她卻也不敢打擾，只得和陳玄風相視一笑，靜靜等著。
過了一盞茶的功夫，隨著油燈中啪的一聲輕響，將沈圖驚醒了過來，見二人笑著看著自己，雖是活了這么多年，可是沈圖的臉皮卻也經不住了，清咳一聲，遮掩了尷尬，對二人說道：“你們說的我都知道了，今天時間也晚了，你們先在這里休息，明天一早，我再來看你們！”
這夫婦二人聽后連忙擺手，說道：“道長收留之情已經足夠，怎么還能雀占鳩巢？”
沈圖擺了擺手，沒有理會，出了帳篷之后，運起輕功，向著附近的一處山崗頂端而去！
來到那山崗之上，沈圖盤膝靜坐，整理著自己的思緒，他發現自己在聽到了星宿海三個字之后，自己的心有點亂了。
金庸世界中，如果問那個門派的內功最為精妙，那么自要有所了解的人便會說是逍遙派的《北冥神功》，可以吸收其他人的內力據為己有，完全就是個不勞而獲之人的必備，就如同是彩票一樣。段譽一個二十多歲沒有修煉任何內功的人，練了《北冥神功》之后，短短數月便成了高手，這便足矣讓所有人眼紅的了。
更不要說那破盡天下拳腳功夫的《天山折梅手》，模擬世間內功走向的《小無相功》，讓人返老還童的《唯我獨尊功》，逍遙派的功夫在沈圖看來，簡直就是用來碾軋其他門派的。
可是，那只是對于新手來說，冷靜了一夜的沈圖，將心中對逍遙派的綺念徹底的整理了清楚，因為，逍遙派的功夫練到最為精深，也不過是只能在世俗間逍遙，在修行世界中呢？不說其他，就是在已經會了御劍術的沈圖眼中，逍遙派也不過是個大些的螞蟻而已。人，不會為了貪圖螞蟻的力量比，而甘心去做一只螞蟻！
吐出了一口濁氣之后，沈圖看著東方漸漸升起的太陽，嘴角微微笑著，運行了一遍《胎息經》和《黃庭經》之后，站起身來，說道：“只有適合自己的，才是最好的。”
下了山崗之后，沈圖回到了部族之內，那些傷員已經復原的差不多了，有部落的，也已經回到了各自的部落，沒有的，則是徹底在這里安家落戶，將自己算做了這里的一員。
“大師，早啊！”
“沈圖大師，早！”
沈圖一臉微笑的和那些人打著招呼，不多時便到了郭靖家的帳篷前，只見帳篷門簾一撩，李萍從中走了出來，帶著還沒怎么睡醒的郭靖。
“沈師傅，您早，您這是……”李萍端著一盆水，見了沈圖之后，說道，“來找靖兒？”
“嗯，看看他是不是練功偷懶了！”沈圖開玩笑的說道。
“師傅！我可沒偷懶！”郭靖急忙辯解道，“是您交給我的東西太難了！”
沈圖哈哈一笑，說道：“走吧，今天教你點簡單的，今天學不會可不許你吃飯！”
“去吧！好好聽師傅的話！”李萍苦笑著搖搖頭，慈愛的替郭靖整理好了衣服，說道，這孩子讓她很是滿意，只是有些愚笨而已。
郭靖笑呵呵的跟著沈圖，問道：“師傅，我們今天學什么？不會又是什么經吧……”
“不是！”沈圖摸了摸下巴，說道，“我也不想再讓你折磨我了！經什么的，你自己理解就行，讓你背……唉！還是算了吧！今天咱們學入靜！”
“入靜？”郭靖好奇的問道，“什么是入靜？”
沈圖將郭靖帶到了自己修行的山崗上，讓他盤膝坐著，說道：“所謂入靜，便是指在修行鍛煉過程中，在思想安靜、意念集中的基礎上出現的清醒，保持意念專一，輕松舒適的一種練功境界。你明白嗎？”
“啊？”郭靖有些懵懂。
沈圖笑著說道：“就是心里什么都不想！就那么坐著！你試試看！”
不一會，沈圖苦笑著將郭靖搖醒，“是讓你入靜，不是讓你睡覺！”
“師傅……”郭靖也是不好意思，說道，“您還能說的更簡單一點嗎？”
沈圖也是撓頭了，他實在是沒教導過像郭靖這樣的徒弟，之前教的一個，那是什么都懂，只是不知道法門而已，沈圖只要傳法就可以了，之后收的白玉蟾，那也是什么都不懂，可架不住聰明，什么都是一說就會，可是郭靖不一樣，很多東西需要沈圖掰開了揉碎了一個字一個字的扣給他看，可就是這樣，還是不一定能會，就像現在，一個簡單的入靜，讓沈圖教了一個上午，郭靖是入靜沒學會，回籠覺倒是睡了個夠！
沈圖再一次看著郭靖瞇了過去，這一次沈圖倒是沒有喊醒他，知道就算是喊醒了，最后也沒有用，只能是自己頭疼而已。他也趁著這個功夫，想想自己該怎么教了。
沈圖想著自己學習的時候，師傅于鐘子教給自己的法子，其中一個法門名字突然冒了出來：《莊子心齋聽息法》！
這是修行人入靜時候的基礎入門，法子也簡便的很，只要有耳朵，有心的，都能學會！
“對！就是這個了！”沈圖一拍腦門，做了起來，將郭靖喊了起來，開始將這個《莊子心齋聽息法》傳給他！
“所謂‘聽息’，就是聽自己呼吸之氣，初下手只用耳根，不用意識，并非以這個念頭代替那個念頭，更不是專心死守鼻竅或肺竅，也不是聽鼻中有什么聲音，只要自己覺得一呼一吸的下落，勿讓它瞞過，這就算是對了。”
“那……師傅，”郭靖問道，“什么是心齋呢？”
“子曰：若一志；無聽之以耳，而聽之以心；無聽之以心，而聽之以氣；聽止于耳，心止于符。氣也者，虛而待物者也，唯道集虛，虛者心齋也。”沈圖說完之后，看郭靖還是有些懵懂，便問道：“聽不懂？”
“不懂！”郭靖搖了搖頭，這也算是郭靖的一個優點了，實事求是，不懂就是不懂。
沈圖揉了揉郭靖的小腦袋，說道：“這是孔子說的一句話，也是對心齋的一個解釋，更是一個修行的法門，所以說以后你要好好看，那些里其實藏著很多的寶貝好東西，好了我給你解釋一下！”
沈圖說著，便拿了個木棍，將那句話寫在了一塊石頭上，“這三個字便是‘若一志’，‘若’字作‘你’字解。‘志’就是思想，也就是意志，可以說是念頭。當起首做工夫的時候，心中思想要專一，不要有許多雜念在里面打攪，雜念如果不掃除干凈，工夫很難做得好。”
“第二步‘無聽之以耳，而聽之以心’。‘無’等于‘毋’，也可以作‘勿’字解；‘之’字是代詞，指所聽的聲音而言；‘以’字作‘用’字解。念頭歸一了，就開始做工夫，用‘聽’字訣。普通所謂聽，本是用兩個耳朵聽各種聲音；此處所謂聽，決不是聽聲音。”
郭靖問道：“師傅，您既然說了是‘聽’，那就一定有要去聽得東西，可是不去聽聲音，又讓我去聽什么啊？”
“鼻中氣息普通來說是沒有聲音的，所以說‘勿用耳聽’；雖是沒有聲音，但自己卻能夠知道鼻中氣息一出一入，或快或慢，或粗或細，縱然是聾子，也會有這個感覺，所以說‘聽之以心’。”沈圖指了指郭靖的小腦袋，“這里的‘心’，不是你胸口的心，而是你的腦子，你的意識！”
沈圖說道這里，看了一下郭靖，見他歪著頭，掰著手指，皺著眉頭的樣子，便笑道：“好了今天就教到這里，你先試著第一步吧！”
郭靖聽完，便五心朝天盤膝坐好，按照沈圖說的那樣，開始聽了起來……