按照林風說的，之前對明三主要是以調理為主，因為明三的身體很特殊，之前被明慶下了絆子，基本上經脈就等于斷了，后來經過林風的修復，不但將其經脈疏導通順了，還把經脈拓寬看了數倍。
之后再不斷的泡藥浴滋養，漸漸的將受損經脈全對修復如初，并且將那些毒素排出，這才讓明三可以重新修煉，也就是說，一開始的修煉就是在修身，將明三的身體調整到最佳狀態。
并且在林風的梳理之下，明三不但沒有因為長時間的耽誤修煉時機而進度緩慢，卻時將自身修煉的契機修煉道堪稱準靈者大圓滿的境界，不但沒有影響修煉進度，還因禍得福，這不得不說都是林風的功勞。
而下一階段就完全的不一樣了，靈者和準靈者的差別就在于斗氣，準靈者的攻擊是一肉身為主，因為準靈者還不能控制斗氣外放，不能形成有效的斗氣攻擊，而靈者就可以了，這就是人們常說的，只有成為了靈者，才是一名真正的修煉者，這也是有道理的。
靈者的攻擊雖然也以肉身的攻擊為主，但卻可以少量的借助斗氣了，這個時候就體現出來斗技的重要性，斗技本身就是要是使用者操控斗氣才能稱之為斗技，要不然也不會叫做斗技了。
換句話說，現在已經成為靈者的明三，接下來的修煉重點就應該變成修煉對斗氣的控制，實際上這才是靈境修煉者的根本，畢竟在靈界戰斗是要靠斗技的，而斗技實際上就是對斗氣的控制，這才是關鍵。
看著已經成為靈者的明三，林風沒有太多的感觸，畢竟這只是一個開始，還遠沒有到高興的時候，后面的路還有更堅辛的路要走，這一點是沒有任何質疑的。
林風的手掌輕抬，在他的食指上出現了一個小光點，這里是靈境，什么都是以感知為主，也沒有什么武功秘籍，最多也就是用玉簡罷了，而現在的林風顯然手段要更高超一些。
輕輕的一彈，那個小光點就直接飛進了明三的眉心，頓時明三就感到了腦海中出現了什么東西，可還沒有等他回過神來，在他的腦海里就出現了林風的聲音。
“這是我的一部斗技心法，叫做‘歸一梵圣訣’，不是什么高深的斗技，是鍛煉你對斗氣控制的，只有將斗氣控制的細致入微，那才是最好的斗技……”
林風直接通過傳音向明三講訴著這部歸一梵圣訣的心法，而這時在明三腦海中出現了一人一龍，這人一身黃金戰甲，手拿一條金色長鞭，那鞭子上還有著無數的寶石閃耀發光，而在他的對面更是有一條長達千丈的金色巨龍在空中游走。
那巨龍一身金色的鱗片閃著耀眼的光芒，長長的龍須迎風飄蕩，巨大的龍頭碩大無比，在天空中不斷的回旋徘徊，好像一條金色的鯉魚在水中遨游一樣。
“啪嗒！”
一聲清脆的鞭響，只見那個金盔金甲金長鞭的高大男子背對這明三，將手中的金色長邊在天空中舞動，與此同時這條金色巨龍也是跟著長邊在不斷的舞動，并且那個一身金甲的人，長得和這他們靈族很不一樣。
身材更小，皮膚潔白，五官也是更加的秀氣，但其英姿卻是明三生平僅見，就連上一次遠遠看見的酷德城主吳城主，與其相比也要遜色很多，這份英姿竟然讓他感到了強大的威壓，比之那金色巨龍還猶有過之。
而天上的巨龍卻沒有任何的不滿之色，還隨著金甲人一起舞動，要是仔細看去，這舞動的身形和頻率竟然和那金色長鞭的舞動軌跡一摸一樣。
這是什么樣的斗技啊！
此時的明三心中的震驚已經無以復加，他絕對相信這個金甲人有一鞭子就將他們那高高在上，尊貴無比的吳城主抽死的實力，并且這樣斗技他就算是做夢，也從來沒有夢到過，實在是太炫目了。
“這就是歸一梵圣訣，一種控制之法，那條金色巨龍就是你的斗氣，那金甲人就是你自己，只要修煉得當，你就可以控制自身的斗氣像是金甲人控制金龍一樣自如……”
林風的聲音在明三的腦海中不斷的響起，他在和明三講解這歸一梵圣訣的特點，這歸一梵圣訣畢竟是萬天神界的功法秘籍，雖不是什么頂尖的絕世秘籍，可也算是控制功法中很有特點的了。
靈境靈氣濃郁，每一名靈者自身的斗氣絕對是充盈無比的，這一點是和其他地方不一樣的，其他地方想要在突破后再達到明三的境界，一定得是修煉一段時間，可在靈界境，就只是呼吸這些靈氣就足夠了。
這里濃郁的靈氣比任何的天材地寶都要更好吸收，完全的不需要煉化就可以轉化為自身的斗氣，所以就算林風在萬天神界已經是無敵的存在，可到了這里，也僅僅是一個小小的靈王實力，和這靈境真正的無敵存在，靈神有著天與地的差別。
將這部歸一梵圣訣給明三詳細的解釋了一遍，林風就不再打擾明三的參悟，而是將事先準備好的一個個木墩子搬了過來，這修煉如何駕馭斗氣，可不像是說說這樣的簡單，那是得通過時間慢慢修煉的，在沒有能將斗氣控制到一定程度之前，林風是不打算讓明三再度參加賭斗了。
“老大，明三像是在明悟，你剛才不會對他做了什么吧？”湯圓湊到林風的身邊，一臉壞笑的看著林風，剛才是林風在和明三傳音交流，他可是聽不到了，因為林風已經通過神識和明三的腦海相連，所以剛才的溝通是完全屬于他們兩個人的。
“啪！”
林風很隨意的一拍，就將湯圓重重的拍在了強上，但卻并沒有說什么，依舊在那里擺著木墩子，這些木墩子就是用來訓練控制斗氣的。
湯圓是何等的皮糙肉厚，并且林風剛才也沒有是全力，這樣的一擊根本就是無關痛癢，厚著臉皮又湊到了林風身邊，沒皮沒臉的傳音道：“老大弄著些木墩子干什么，難不成就用這木墩子來訓練明三？”
“你說對了，看見這木墩子上面的繡花針了吧，一共十個木墩子，每個墩子上面有十根繡花針……”林風將他的訓練計劃說了出來，聽得湯圓是冷汗直冒，這樣的訓練他可是聽都沒聽過，并且還是將他和明三捆綁在一起，要是明三過不去，那他也要一同受罰。
林風說完，又看看了呆在當場的湯圓，之后就若無其事的走了，像這樣的訓練，他是不用參與的，正好現在有時間，他再去看看萬世神炎那邊準備的怎么樣了。
“這也太狠了吧！”看著林風離開的背影，湯圓覺得這個世界上最苦的人就是他了，既要當監工，又要跟著受罰，實在是太不公平了！
“圓哥，你知道剛才老大交給我的是什么斗技嗎，是歸一梵圣訣，這斗技實在是太厲害了……”又過了一會，明三也在冥想中清醒過來，他這時已經領悟到一絲歸一梵圣訣的意思了。
“興奮個屁，接下來才是真正吃苦的時候呢！”湯圓狠狠的瞪了明三一樣，然后指了指面前的木墩子，實在是心情差到了極點。
“這是干什么用的，每個木墩子上還插滿了繡花針？”這時明三才見到在他們面前整整齊齊的排列著十個木墩子，每個木墩子上面都插著十根繡花針。
“這是給你練歸一梵圣訣用的，用斗氣控制著小一號的獸皮縫針穿過這下木墩子上的獸皮縫針……”湯圓有氣無力的將林風定下的規定和明三說了一遍，原來林風不但要明三控制著小一號的獸皮縫針穿過這些大一號的獸皮縫針，并且還有要求，就是得在一丈之外操作。
并且還是得一口氣穿過一百個獸皮縫針，中間不能有停頓，還有時間要求，等一丈距離可以順利通過了，那就是三丈，五丈十丈距離，直到可以控制五十丈才算是完事。
第一關的時限是三天，要是三天之后不能成功的完成，就不許他們吃飯，直到可以順利通過才可以吃飯，并且失敗的話，湯圓也是要跟著受罰的。
“啊！”
明三聽完了湯圓的解釋，就好像是被雷劈中一樣，直接就呆坐在地上，本來以為晉級靈者之后可以稍微輕松一下，可是萬萬沒想到，竟然是比之前艱難無數倍的訓練，這幸福的感覺就這樣被無情的現實擊的粉碎。
“好了，不要在耽誤時間了，你知道要是不讓我吃飯，那樣的代價是什么的…嘿嘿嘿……”湯圓這時兩只眼睛直冒綠光，陰笑著像明三一步步的蹦去。
“完了！”明三直接就癱軟在地，他當然知道湯圓說的話是什么意思，要是不讓湯圓吃飯的話，那將他吃了也是很正常的，本來上一次練速度時，他就被湯圓教訓的不輕，還只是因為可以得到妖獸肉串的獎勵。
可現在懲罰竟然是不讓吃飯，這要是不讓湯圓瘋掉那才叫怪事呢，這回明三就算是不死也得扒層皮。
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