如此一來，羅云自然意識到那套無名口訣頗有古怪，搞不好就是一種頗為上乘的功夫，只是當初黑衣女子傳授口訣之時并未說出功法來歷，自己受制之下也不便多問，只好稀里糊涂的練了起來，卻不想今日又建奇功。
羅云略一琢磨，頓時又來了精神，將之前的恐懼和委屈都拋到了腦后，轉而興致勃勃的修煉了起來。
一個時辰之后，羅云面色古怪收止功法。
近幾日的修煉之中，他發現丹田中的暖流增長之勢較之以往變得緩慢之極，不過，其在經脈之中的流轉速度卻是越來越快，只是隱約間似乎快到了極限。
羅云一時摸不著頭腦，忽地想起自己還有兩顆聚氣丹，猶豫著要不要再吃一顆，可轉念一想，這聚氣丹必定是極為珍貴的丹藥，若這么輕易服食，怕是極為浪費，無異于暴殄天物。丹田中那股暖流雖然增勢放緩，但畢竟也有些微的增長，權衡片刻，決定等到增長之勢完全消失，流轉速度不再加快之時再來服食。
經過今日一戰，羅云知道自己內力尚淺，而那股奇怪的暖流卻又無法和《青罡劍術》融合為一，所以，他只有花費兩份功夫分別進行修習了。
事實上，到現在為止他還不太明白那股暖流到底是什么。若說是真氣的話，卻與自己的內力無法融合；若說不是真氣，卻又實實在在的增強了自己的修為，更是屢屢在關鍵時刻讓自己絕處逢生，力克強敵。
打定主意，羅云不再胡思亂想，拋去所有雜念繼續修煉無名口訣，待到丹田中傳來鼓漲之感時方才罷手收功，轉而又開始修習《青罡劍術》。
羅云已將“青罡劍盾”初步練成，此時催動真氣，將劍盾施展開來。
這青罡劍盾練至初成的火候，必須借助真正的劍身方能將無形劍氣凝聚成劍盾，抵擋對手的攻擊，而且每次只能凝聚一層劍盾。練至小成之后，便可一次凝聚出三層劍盾，可以抵擋更加強悍的攻擊，但這種劍盾畢竟是防守的招式，對于自身的攻擊來講卻沒有太大增效。不過，在與差不多境界的對手交戰之時，能借助這劍盾使自己先立于不敗之地而后再伺機求勝，已經是十分難得了。
按照秘笈中所說，青罡劍盾練至大成境界，便可拋卻兵刃化劍入體，于體內生成一面護心劍盾。對敵施展之際更可驅使由心，若是真氣足夠渾厚，便能凝聚出九層劍盾，而且每一層劍盾的堅韌程度，都遠遠超過小成境界三層劍盾的總和。
只是，就連秘笈中也說的明白，這種大成境界幾乎很難練成，一旦練成之后，劍盾防守配合劍氣攻擊，哪怕是面對數名高手的圍攻也可全身而退。
半月之后，羅云體內那股暖流終于不再增長，但是運轉速度卻是快到了不可思議的地步。在這種狀態下停留幾日之后，羅云驚訝的發現，體內的真氣一改往常的緩慢增勢，變得愈發深厚起來。不經意間，青罡劍盾已然練至小成境界，隨手便能施展出三層劍盾，驅使起來也頗為隨心。
當羅云興沖沖的找到申白方，問起青罡劍盾大成境界的修行體會之時，申白方徹底震驚了！
“什么？你竟然將青罡劍盾練至小成境界了！”申白方一臉震驚之色的看著羅云，一時之間不敢相信這是真的。
不過，在經過一番實戰檢驗之后，他終于相信眼前這不怎么起眼的小子的的確確是將青罡劍盾練到了小成境界。他的臉色忽然變得有些古怪起來，因為他早年練功之時，只是將《青罡劍術》作為輔助功法，而且因為這種功法重守不重攻，修行進展又略顯緩慢，所以他并沒有在這套功夫上下過太多的苦功，在將青罡劍盾練至小成之后，便發現大成境界遙不可及，幾乎沒有什么希望能夠練成，于是就轉而修行其他功法去了。
申白方倒也不藏拙，略一琢磨，便痛痛快快的說起了自己當年修煉的情形。羅云聽得眉頭大皺，暗忖：“這青罡劍術連申師兄都沒能練至大成，自己再練下去一定能成功嗎？”
申白方也頗覺為難，因為內門試練的日子即將到來，原本他對羅云并沒抱太大希望，只當是師傅丟給自己的一個破爛包袱，將就指點一下就行了。可如今一看，羅云的修行進展實在是超出自己的想像，看來這小子在修行上還是有些天賦的。
他甚至有些后悔，若早知道羅云這么機靈，他肯定會向周長泰建議，換一種厲害些的功法讓他修習，但如今試練在即，臨時換功法顯然是不行了，也只能硬著頭皮練下去，至于成是不成，那……那當然是不成了！
申白方不禁暗嘆一口氣，心想這青罡劍術上說的明明白白，劍盾極難練至大成境界，加之自己早年修習之時吃過不少苦頭，對其中難處是知根知底的。再想想其他師兄負責傳帶的弟子，忽然眉頭一松，頓時不再那么懊惱了。畢竟，幾位師兄身邊的那些弟子資質要好的多，這羅云再怎么厲害，就算僥幸獲得歷練資格，也很難在歷練中博得什么彩頭，自己似乎想得太多了些。
想到此處，申白方頓時愁云盡消，心頭一片豁然，輕笑一聲，拍拍羅云肩膀道：“羅師弟，這劍盾可不是那么容易練到大成境界的，當年我也是因為遲遲不能突破，便把主要精力放在了其他功法上。歷練的日子很快就要到了，你若是能獲得歷練資格，我倒是可以在師尊那里說些好話，替你求取好一些的功法，如此一來你便不用受困于這青罡劍盾了。”
羅云原本心情郁悶，聽到申白方這么一說，倒是眼前一亮：“既然如此，那我拼盡全力也要獲得試練資格！”
申白方卻面色一肅：“羅師弟，你也不要抱太大希望，你可知道自己的競爭對手都是些什么角色嗎？”
羅云皺眉道：“不是跟我一同晉升內門的弟子嗎？”
申白方聽聞此言，連連搖頭，笑道：“羅師弟，你想得還真是簡單呀！若是這么容易，那還不如不用比試，直接讓你們進入云巖山試練得了。”
“噢？難道還有什么奇怪的規矩不成？”
“規矩倒是沒有太多，只不過，你的競爭對手，還要加上入門五年以內的師兄。”
羅云面色一怔：“入門五年以內的師兄！那我們這些新晉升的弟子豈不是太吃虧了？”
“呵呵，這也沒辦法，你若是想要在內門之中出頭，這可是為數不多的機會。只有在歷練之中表現出色的弟子，才會受到長老的重視，才有機會獲得更好的功法，也才能夠得到長老的重點栽培。”
申白方略一沉吟，又道：“告訴你也無妨，進入云巖山試練的弟子，每人至少要向內門貢獻三種指定的藥草或是獸皮獸骨。而往年那些表現出色的弟子，大都可以多貢獻數件，遠遠超出了最低要求。所以說，你若是想出頭，還是敢緊琢磨琢磨怎么滿足這些試練要求吧。當然了，也有一些弟子進入云巖山不是為了這些，而是為了向武德堂換取自己需要的物品，只要滿足內門規定的最低要求，多余的斬獲，便可拿去向武德堂兌換所需，但這往往都是實力高強的師兄們才能做到的，像你們這樣的新弟子，可是想都不敢想的。”
羅云聽得咋舌不已，看來若想換取那煉魂草，還要頗費些功夫才行。
“眼下更換功法已然來不及了，你還是回去安心修習青罡劍術吧，畢竟把劍盾練到小成境界也算是很不容易了，多鞏固一下境界也是好的。”
“多謝師兄指點！”羅云謝過申白方，轉身告辭離去。
羅云離開申白方住處，琢磨著青罡劍盾以及云巖山試練的事情，內心躊躇煩悶，加之近日潛心修煉難得放松心神，此時稍得閑暇，忽地起了游玩的心思，便信步走出白家，來到云城街面上閑逛散心。
來到云城這么久，這還是他第一次走出白家大院，看著城中的繁華景象和街面上的各色行人，不禁有種眼花繚亂的新鮮感覺。尤其是看到那些春花爭艷般的嫵媚少女之時，更是覺得眼睛都有些不夠使了。
聽著街上的吆喝聲，羅云便想起幼時跟著母親趕集的情形，這云城的街面可比鄉下的集市還要熱鬧的多，各色行人熙熙攘攘，簡直就像過年一樣。
“糖葫蘆，又酸又甜的糖葫蘆！祖傳手藝，個頭大份量足，云城里獨此一份兒，快來買呀！”
一記略顯沙啞的吆喝聲自不遠處傳來，前方一個干廋的老翁正扛著一個稻草扎成的團子走了過來，稻草團子上扎滿了火紅的糖葫蘆，看得羅云直冒口水。
他下意識的摸了摸口袋，竟然摸到兩個銅板，羅云掏出銅板，戀戀不舍的望著自己僅有的“財產”，苦笑一聲，迎著老翁走了上去。
聽著老翁的吆喝聲，羅云一時興起問道：“老伯，你這糖葫蘆有什么名堂，為什么說云城中獨此一份兒呢？”
老翁直了直佝僂的身子，見是一個弱冠少年，干咳一聲笑著說道：“小娃兒，你有所不知呀。俺家祖上就是賣糖葫蘆的，傳到我這一代已是第三代了。我這糖葫蘆外甜內酸，好吃不粘牙，即能化解那積食之苦，又能治肚子里的饞蟲，小娃兒你來一串嘗嘗吧？”