以丹煉體，是以自己的身體作為中介，將丹爐內產生著的藥力重新煉化。
這樣做。
不但可以提升丹藥的品質，同時還能夠達到淬煉身體的效果。
將手掌貼在造化之爐上。
陳寒深深吸了一口氣，迅速的改變起自己的呼吸方式——右手攤開，體內的元力源源不斷的輸入造化之爐內。而左手微微收攏，將丹爐內那混合著藥力的元力吸入身體之中。
天藍色的‘天元丹’藥力，和浩瀚的元力。
如同奔騰的河流，瘋狂的從陳寒的左手處涌入。
幾乎是同時。
少年的左手處，便是傳來了一陣如同撕裂般的疼痛。
“唔……”
陳寒忍不住悶吭一聲。
“小子，堅持住，這僅僅只是第一步。”宇皇連忙出聲提醒道。
默默的點了點頭，身體承受無窮沖擊的陳寒，咬住了牙關，死死的支撐著。
不過。
陳寒立刻就明白宇皇所說——這僅僅只是第一步的意思。
因為他發現，這股混合了藥力的元力，正在瘋狂的撕扯著自己的經脈，并且不斷的朝向自己的丹田流淌而去。比以往龐大上數倍的藥力元力，也在流動的同時，開拓著他的經脈……
藥力元力匯聚在了丹田之中，如同無形的炮彈炸裂一般，陳寒的全身都在承受著這瘋狂的沖擊。
陳寒只覺得自己的丹田隨時都會有爆裂的可能。
就在他認為自己隨時可能會爆體而亡的時候，這股龐大的力量終于再次順著另外一條經脈，從右手被輸入回了造化丹爐內。
陳寒。
他用自己的身體，給造化之爐內的‘天元丹’，構建了一個可以循環的世界。
然而……
就像是宇皇所說的那般，這僅僅只是第一步而已。
這股力量，隨著不斷的循環，只會越來越龐大。然后，再次進入陳寒的體內，重新經歷比上一次還要難以承受的痛楚！
但是。
陳寒卻硬生生的忍耐了下來……
隨著這股力量不斷的循環，他體內的經脈、骨骼、肌肉……都在藥力之下，如同被重新洗刷了一遍。變的更加凝結，更加的堅硬！
看著這一幕。
就連一旁的宇皇，也是忍不住感嘆了起來：“這小子，真是難以想象啊。居然能夠承受住這種痛楚。即便是我，當初也是連續失敗了整整半年的時間，我才能夠進行以丹煉體。沒有想到，他一次就完成了！”
回想著當初自己在藥力沖擊下的狼狽模樣，宇皇望向陳寒的目光中，越發的多了幾分欣賞的顏色。
突然間。
宇皇的心中產生了一個念頭——說不定，這小子真的能夠做到我辦不到的事情。
三個小時過后，煉丹完畢！
陳寒只覺得自己的身體都仿佛像是虛脫了一般，這種煉體方式，就連他也險些承受不了。
“哈哈，終于煉成！”
終于熬過來的少年，激動的揭開了丹爐。隨著藥香的四溢，九顆渾圓的天藍色丹藥出現在了他的面前。
三品丹藥——天元丹，煉成！
立刻服下一枚，陳寒開始調息著體內。
雖然。
在以丹煉體之下，不論是自己的體魄，還是武道，都相當于得到了他正常修煉了三個月的效果。但是這種極端的修煉，對于他的身體和精神，都有著相當大的損耗。如果不盡快回復的話，會給自己留下難以察覺的隱疾。
不愧是三品丹藥。
不像是以往丹藥之中那種難以馴服的狂暴，反倒是如同一道溫暖的溪流，不斷的流淌入體內經脈百匯之中。修補著瘋狂修煉之下，所造成的損傷……
半個小時后。
陳寒睜開了雙眼。
嘗到以丹煉體的好處之后，沒有任何猶豫，他再一次開爐煉丹。
一爐。
兩爐。
三爐……
一天。
兩天。
三天……
整整三天的時間，陳寒都在瘋狂的煉制著天元丹。
但是，以丹煉體的效果卻是越來越差。
直至丹爐內，那產生著的藥力，再也無法替自己將經脈拓寬一分一毫的時候，他這才停了下來。
而此時，他已經足足煉制了兩百多顆的天元丹。
“為什么會這樣？”陳寒不解的問著宇皇。“為什么以丹煉體的效果越來越差呢，這最后的一爐丹藥，我甚至都沒有感覺到自己有半點的增長程度！”
宇皇淡淡一笑，目光落在了遠處一條潺潺流水的小溪上。“看見了那條溪流沒有？”
“看見了！”陳寒心中雖有疑惑，但仍舊點了點頭。
“這條溪流，就像是我們體內的經脈。它只有這么寬，所以能夠流通的元力也是相當有限……而以丹煉體，就是拓寬經脈河流。三品丹藥的以丹煉體，只能達到這一個程度。如果再想要進一步的提升，你就得以四品丹藥當做循環！”
聞言。
陳寒好像明白了一些，但又是不太明白。“那這么做有什么好處呢？”
“好處可大了。”宇皇笑了笑，接著說道。“你的經脈是其他修煉者的兩倍，那么輸出元力的速度和總數就是其他修煉者的兩倍……同樣一掌，你的掌力中蘊含著的元力是其他人的兩倍。我問你，誰會贏！”
“我明白了！”聽到宇皇這么說，陳寒不由得眼前一亮。
看著陳寒滿臉興奮的表情，宇皇點頭道：“沒錯……而且，以丹煉體的好處絕不僅僅只是這么一些。不過想要看見成就，還需要很長的一段時間。等到成就展現出來的那一天，將會讓所有人都為之驚訝的！”
成就？
聽到這番話，陳寒不由得望向了宇皇。
他看見。
宇皇的神態無比的堅毅，那目光之中更是充斥著無窮的自信和傲然。
頓時，陳寒的心中不禁的懷疑起來——宇皇口中所說，以丹煉體的成就究竟是什么。
“從今日開始。你每一次，都必須用以丹煉體的方式來煉丹。想要看見成就，這不是一天兩天可以辦到的。時間越長，那潛藏在你體內的成就也會隨之越發的強大。”
“是！”
陳寒信心滿滿的應道。