都市之完美新生第505章 趙哲的建議_宙斯小說網
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第505章 趙哲的建議


更新時間:2016年03月07日  作者:舒暢  分類: 都市 | 都市生活 | 舒暢 | 都市之完美新生 
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今天是禮拜天,開學的日子,對于出校門的管理也是最松動的一天,眼下不到5點半,很多學生還沒有來,門衛自然對于出學校的學生不會加以約束,看了一眼沒有說什么。

洗浴中心距離學校不遠,繞著學校走到背后就到,挨著老師宿舍的正門,一行人推開門進去,何新軍自然的上前去買票領牌。

其他的人早已習慣何新軍的大方,對于何新軍的家世也有所了解,相比之下,他們家里就要差了一些,自然不會與爭搶這個。丁洋倒是想要去出錢,可被何新軍攔下,笑著讓他下次再掏,這就算他們給他接風洗塵了,這樣一來,丁洋也站到了一側。

何新軍買的是桑拿票,價格稍微貴了些,開了一間鐘點房用來放衣服,便拿著前臺給的洗浴品上了樓。

趙哲略有些擔心,“軍子,咱們的時間夠么?”

其余的眾人也將目光停在了他的身上,尤其是丁洋,今天頭一天上學,不能給老師留個壞印象。

何新軍咧著嘴笑,“不至于,完全趕得上,現在才5點半,咱們洗個澡就算上一個半小時,也不過7點而已,平時7點咱們在干嘛?訓練呢,只要趕得上8點回去上自習就成,就目前來說,咱們的時間很充裕,都夠再去吃一頓飯呢,對了,一會去吃什么?”

“瞎吃點就行了,晚上又不能吃太多,要不然教練會罵娘。”劉子明一副遺憾的神色,好不容易有人買單,結果還的去上課,只能是順便吃一些,別耽誤了學習。醉心章&節小.說就在嘿煙格

何新軍的成績不需要擔心,可他們的就沒有那么穩定,時上時下,說話就要高三了,沒有那么多的閑工夫浪費。

“行吧。”何新軍聳了聳肩,一臉的無所謂。

澡堂里沒人,搓背的兩個師傅正坐在外面休息的床上聊天。這個店更多的是住宿,加上桑拿浴要貴不少,與普通的分設開來,使得這個浴室清閑了許多。

五人愜意的躺在澡池子里,一副享受的模樣。

“還是泡個澡舒服吧,學校的那澡堂子根本就不能進,都是些什么啊,只有噴頭,壞的還那么多,能用的幾個要么是水量少的可憐,要么就是冷熱換的太過費勁,這多舒服,水質清澈,環境也好。”張弛大大咧咧的靠在池子邊,微微瞇著眼睛。

趙哲與劉子明也是如此,平躺在池子里,滿臉的滿足。

丁洋的目的不在此,對于澡堂的環境也顯得很是淡然,見何新軍跨進澡池,他也不假思索的跳了進來,坐到他身邊疑惑的問道,“何新軍,快與我說說我傳球的問題,如何去改善,比賽后面雖說我感覺傳的還行,可看你們那神色,明顯是不太舒服的。”

何新軍面露尷尬,他原本只是找個借口讓丁洋出來放松一下,沒想到這個家伙竟然還記著呢,只能是尋了個舒服姿勢躺好,這才無奈的道,“叫我軍子就行了,至于說你的問題,無非就是兩點,一個是力量的掌握能力,一個是準確度的問題。”

“一傳的時候,你的力量控制還是有所欠缺,不論是傳給我還是傳給他們,想來都會有這個感覺,球的彈力過大,會震的手發麻,這樣很容易影響手感,調整的話,又會降低速度,所以在傳球的力道上你需要下一些功夫。”

“至于說準確度,這個首先得跟你說一下咱們防守反擊的快下順序。”

“一般來說,咱們快下的時候是由45度三分線附近的球員執行,一側左一側右,雙線快下,對方球投出去以后,他們就會將距離拉出到三分線,時刻準備反擊,一旦搶到籃板,他們就會領先防守人一到兩個身位,這個時候,要求內線的球員一傳必須要到位,你后面幾次的傳球力量雖說有了些進步,可落點還是沒有找好,按照正常來說,這個落點一般要在罰球線與三分線之間,球落到這里的時候,速度還要降下來,不能說彈一下直接飛出底線,這樣才能便于咱們去拿球順勢起三步上籃,位置的選取,一般都是找最有利的點,防守人距離最遠的地方,兩側進攻,肯定會有人慢上一步,即便跟的緊,也可以朝著中心去傳,這樣起碼不會被輕易的搶斷。”

“總的來說,這個還是多練習就要好的多,以前執行這個動作的是張弛,你可以多找他交流交流,他在傳球上就表現的不錯,想必你也有印象。”

丁洋看了一眼張弛,正好趕上張弛睜眼,二人微微頷首,算是打過招呼了。

何新軍繼續道,“你的反應不錯,學習能力也強,只是一場比賽就已經把握住了快速的要點,傳球不拖泥帶水,這個已經是很大的進步,其他的不要著急,慢慢的來,多看,多學,多做,平時訓練的時候多扔兩個,久而久之,就要熟悉一些,反正就是快速、準確,我相信你完全能夠做到。”

丁洋微微思索,隨即重重的點了點頭。

趙哲坐在一旁,笑著拍著丁洋的肩膀,“不錯了哥們,你頭一天的表現已經讓我們震驚了,距離當初軍子的表現也差不了多少,別想太多,慢慢來就是,燈塔戰術你打的那么好,防守反擊又不難,至于說其他的,咱們眼下也沒有什么變化,你有大把的時間可以練習,不過我覺得你有時間的話可以多跟何新軍練練擋拆,今年有我們,明年還不知道什么樣子呢,倘若是沒有太好的位置球員,單打你們兩個的配合也足夠拿下不低的名次了。”

“沒錯。”劉子明在一旁笑道,“可不是每一屆都有跟我一樣投的準的,替補上那幫小子我看了,高一的投的準點的就那么兩個,還不穩定,距離我跟張毅差了不少,等這屆聯賽打完我們就要好好學習準備高考了,你們讓他們多練習投籃的同時,加強擋拆總是沒錯,這樣他們不給力,你倆也能保證咱們學校的強勢,不至于說一年就疲軟下去。”百度一下“杰眾文學”最新章節第一時間免費閱讀。


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