第一卷
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第一卷
這木箱長有一米，款半米，高半米，內中有很多隔層。而這些隔層中全部疊放著武術服，顏色不同。
“師父，這么多衣服做什么？”胡飛疑惑道。
紫瓊道：“我教徒弟，最看重的不是目前的強弱，而是基礎的強弱。你的神龍體，本身就是強體系超能力，體魄會越來越強。但是相比較本體，精神力太低，你雖然擁有兩個分身，兩種思維，但靈魂還是一個。”
“以我猜測，如果你的神龍體分身遭到精神攻擊，應該會落在你本體靈魂之上。所以，擁有分身，好處是你比別人多了一個幫手，但壞處便是，你可能遭受雙重靈魂攻擊。你們魂靈系老師曾經說過吧？超能者靈魂越強，精神防御力越強。”
“嗯，是這樣說的。”胡飛點頭。
“切！一些誤人子弟的家伙。”紫瓊撇嘴，說道：“理論是這樣，但實戰證明，魂、魄合一，才會讓靈魂防御最強。靈魂強大的同時，**也同樣強大，你的抵抗力也會越強。小雪。”
“嗯！”慕容千雪平淡道：“比如說，一個體質差的人，和一個每天堅持鍛煉，營養充足的強壯人士。兩人同樣三天不睡覺，精神消耗無法恢復，也屬于精神損傷。結果，體質差的人，精神狀態絕對不如強壯的人。”
紫瓊繼續道：“普遍的精神防御理論，是因為精神攻擊，比三天不睡覺的精神損傷強大了幾十倍，超過常人承受極限。所以**防御被人忽略。但如果**強大到，普通精神攻擊也無法沖破，再結合靈魂防御，便會起到超過雙倍的效果。”
看了一眼腕上的手表，紫瓊快速道：“所以，小飛飛，我給你上的第一節課，便是體能訓練。這木箱中是負重衣。最輕十斤，重了有三百斤。以后你的本體每天必須穿著負重衣跑步至少一百公里。霸皇拳和風雷腿自己修煉。至于神龍體的訓練，你自行決定。如有不懂可以問小雪，還不懂再找我。用你的學籍卡，隨時可以來這3號訓練室訓練。”
話畢，她拋給胡飛一個小戒指：“簡易空間戒指，可以放一立方米的物品。想要更大的，自己掙錢去買。還有，以后不要對外稱我是你師父。你太弱了，師父都覺得丟人啊！”
“好了，今天是周六，為師和朋友說好去玩兒牌，先走了啊！”拍了拍胡飛肩膀，紫瓊身影瞬間消失。
“又這樣，每次都不給我說話機會，人就沒影了！而且，一百公里！這師父，怎么感覺不靠譜啊！”胡飛無奈。
他看向慕容千雪，說道：“那個，千雪姐，我不叫你師姐好不？”
“隨你便。”慕容千雪平淡道。
“師父說，讓我跑步一百公里，那她不看著，怎么知道我照做了。”胡飛道。
慕容千雪平淡道：“變強是自己的事。你的問題很愚蠢。”
“的確，沒人能強迫自己變強，是我亂想了。”胡飛有些臉紅。
“所以，現在開始跑吧！跑不完，別吃早晨飯。”
“額！”
雖然成為了三流武者，但現在胡飛體質也沒有增強太多。穿上最輕的十斤負重衣，他在訓練室的跑步機上，跑了三公里，就有些疲憊了。五公里后已經流出了汗液，有些氣喘吁吁。
可恨的是慕容千雪就在他身旁跑步機上跑步，他想將速度調的慢些，卻被慕容千雪狠狠瞪了一眼。
二十公里后，胡飛感覺雙腿已經不是自己的了，就如灌了鉛。
“噗通！”再也堅持不住，胡飛跟不上跑步機的節奏，直接撲倒。
“起來！”這時，慕容千雪嬌喝一聲，一把抓起胡飛衣領，將其提了起來：“繼續跑！”
“千雪姐，我真跑不動了，休息一下，再跑行不？”胡飛苦惱道。
“啪！”胡飛后腦勺被慕容千雪拍了一巴掌，差點把他打得栽倒在地。
“心里想著超越趙畇，卻一點也不努力。告訴你，趙龍十歲時，就堅持每天跑一百公里。知道他為什么速度那么快？一因為他的超能力，二便是因為他夠努力。而現在，他每天施展超能力，奔跑上千公里，你拿什么和他比？”慕容千雪冷漠道。
“跑！”聽到趙畇，胡飛心中瞬間生出憤怒心思。這是一位富二代，但也是努力的富二代，想要超過他，如果自己怕累，就逃脫，那還怎么超越他？
“拼了！”
四十公里，五十公里，胡飛累得全身冒汗，有些虛脫了。可是他沒有停下來，繼續努力。
六十公里，七十公里，胡飛累得有些虛脫，跑步機被慕容千雪調節慢了些，他只能慢跑。卻沒有喊停，繼續跑。
八十，九十，胡飛累得雙眼瞇著，要不是跑步機把手拖著，他可能就摔倒了。依舊，跑步。
終于，經過了三個小時，胡飛跑完了一百公里。看著機器上的數字，胡飛咧嘴，艱難的笑了笑，全身發軟，便是要摔倒。
這時，慕容千雪出現，直接把胡飛扛在肩上，胡飛累得連話也說不出了，眼中卻是有著欣喜之色。
因為他堅持到了！
“千雪姐說得對，變強的是自己的事。師父已經領進門，我要是不努力，就算師父再強，我也不會多強。唯獨拼盡全力去努力，才能變強。不瘋魔，不成活！”
休息了有半小時，胡飛才能緩慢的活動。而此時，神龍體分身還在跑步機上跑步，穿著三十斤負重，跑了有兩百公里，卻一點不累。體質差距不是一點半點。
“靠，真希望我的本體就是神龍體。”胡飛羨慕道。
這時，慕容千雪拿著飯菜，走進了訓練室。
“果然是千雪姐，雖然訓練我那么狠，但還是對我這么好，哈哈……”胡飛傻樂起來。
和慕容千雪在訓練室中吃完飯，慕容千雪便離開了，胡飛拿著《霸皇拳》和《風雷腿》，開始認真的看起來。
他可從來沒學過武術，想起慕容千雪那瀟灑的動作，他就迫不及待的想要馬上學會這拳法和腿法。
“霸皇拳，只有精神力強大者才能學習，不然輕則自損經脈，重則傷殘臟腑，因此喪命。學習者，擁有超強的元氣掌控力，將元氣凝聚為霸皇拳勁，集中于雙拳，迅速燃燒之后爆發出來……”
“風雷腿，分為如影隨風步，雷爆腿。如影隨風不步，快若狂風，……雷爆腿，以雷霆之勢，掃滅萬千……”
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