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隨著寒星話音的落下，宋倩忍不住一臉怪異的看向了寒星，她現在真的很懷疑，寒星是不是在整她。（).pbx.m
為了進行體內鍛煉，此時的宋倩，早已喝下了封靈水，所以宋倩的身體強度已經被大幅度削弱，幾乎與普通的成年人無異。
在這樣的情況下，就算宋倩全力劈下一掌，能不能把石塊兒劈裂，都是個問題。想要一掌切入石塊兒之中，根本就是不可能的事，就更別說還要保持兩側的切面不受損傷了。
眼看著宋倩一臉的怪異之色，寒星當然能夠猜出宋倩心中的想法。不過對此，寒星卻依舊是一臉的冷漠，似乎任何事都無法令他動容。
而就在下一刻，同樣早已喝下封靈水的寒星，便是緩步走到宋倩的面前，接著突然左手一揮，一掌劈下。
當寒星收回手掌之時，宋倩早已是一臉驚訝的瞪大了雙眼，因為寒星的手掌，不但深深的切入了石塊兒之中，而且兩側的切面，竟然真的完全沒有絲毫的破損，這真的是人類所能辦到的嗎？
見宋倩傻愣愣的站在原地，一臉不可思議的看著自己，下意識張大的檀口，足以輕松塞進去一個雞蛋了。
寒星終于是忍不住微微一笑，同時開口解釋道：“我已經說過了，斬魔劍乃是一種陰柔之勁，并非蠻力，只要你掌握發力的技巧，想要做到這一點，其實并不是什么不可能做到的是事。”
隨著寒星話音的落下，宋倩總算是回過了神兒，同時看著面前的石塊兒，微微點頭道：“嗯，我知道了。這樣看來，你應該早就已經練成斬魔劍了是嗎？”
聽聞此話，寒星卻是不假思索的搖了搖頭，但又并沒有開口解釋什么。
其實寒星確實沒有練過斬魔劍，甚至少林七十二藝中，寒星只是練習了其中一些基礎鍛煉的方法。
不過，寒星卻一直在練習太極拳，而太極拳講究的就是剛柔并濟，所以簡單的陰柔之勁，寒星完全可以輕而易舉的辦到。
現在寒星已經親自示范，同時又從旁開口指點，宋倩自然是毫不猶豫的開始練習起來。只不過宋倩又哪里知道，如果是普通人練習斬魔劍，首先應該是從木塊兒開始練起。
但是宋倩畢竟不是普通人，即便她喝下封靈水后，身體強度被削弱到了普通成年人的程度，不過身體恢復速度，卻也因此而變得極快，另外在封靈水的藥力消失之時，還有解除疲勞感的效果。
所以寒星才決定直接讓宋倩從石塊兒開始練起，雖然這樣一來，剛開始練習之時，確實會很有難度，但是只要宋倩掌握了發力的技巧，她將斬魔劍練至大成所需的時間，也就會相應的縮短。
正所謂吃得苦中苦，方為人上人，既然宋倩并不是普通人，就不能用常規的方法練習，同時也更不能白白浪費封靈水的藥力。
不知不覺，天色漸晚，即便有封靈水的藥力，經過大半天的練習，此時宋倩的左手，也已經是傷痕累累，猩紅的鮮血，不斷自傷口流出，只不過對于疼痛感，宋倩早就已經麻木了。
另外，由于封靈水的藥力，畢竟還沒有徹底消失，所以宋倩的身體極為虛弱，就連走起路來也是變得十分吃力。
見時間已經差不多了，畢竟任何事都要有個限度，特別是這種魔鬼鍛煉，一旦強度過大，只會對宋倩有害無益，所以寒星便是突然開口道：“好了，今天就先到這里吧。”
說完，寒星便又主動上前，攙扶著宋倩，幫助宋倩“爬”進了早已準備好的木桶之中，而木桶內，則是大半桶用寒星所的藥方，煉制好的藥水。
常人根本無法承受的體能鍛煉，終于結束了，整個人泡在藥水里，感受著身體慢慢恢復，力量重新“充滿”全身，宋倩不禁舒舒服服的閉上了雙眼。
而寒星則是站在木桶旁，不斷從自己的黑白云戒之中，取出各種各樣的藥草，丟到藥水之中，甚至還以自己的精神力，控制著藥水的溫度。
與此同時，寒星直接面無表情的開口道：“以后你就按照今天我教你的這些方法，進行體能鍛煉。而且要根據自身的情況，逐漸增加鍛煉的強度。但也要有一個循序漸進的過程，切記不可操之過急。”
聽到寒星此話一出，宋倩自然是下意識的睜開雙眼，并且一臉嚴肅的點了點頭。
不過話又說回來，對于宋倩來說，寒星所教給她的鍛煉方法，已經達到了**的程度，短時間內恐怕并不需要增加鍛煉的強度，否則她根本就無法承受。
而在微微一頓過后，寒星便是繼續開口道：“另外，等你把斬魔劍的第一步練成以后，就準備一個深盤，盤中貯滿鐵屑，厚度為一尺。然后依舊是以手下斫，使鐵屑分開。剛開始的時候，當你收回手掌之時，鐵屑自然會聚合如前，但是隨著不斷的練習，鐵屑就不會再聚攏。”
“當你能夠做到一掌斫下，鐵屑向兩側分開半寸有余，痕跡如同刀切，盤底也沒有鐵屑存在。甚至舉掌連斫，能夠將盤中的鐵屑分成若干份兒，看上去就如同刀切豆腐一般，平滑均勻，整齊有致，就真正練成斬魔劍了。”
盡管對寒星所說的話，宋倩依舊覺得有些不可思議，不過待寒星的話音落下后，宋倩還是毫不猶豫的再次點了點頭。
而就在下一刻，一名原本守在院落之外的宋家侍女，突然快步走進院落之中，接著便是略顯疑惑，同時又有些驚訝的看著寒星、宋倩二人，在短暫的愣神兒過后，才急忙開口道：“小姐，寒星長老，族長請你們二人過去。”
“哦，知道了，你先退下吧。”
下意識的開口應答過后，寒星便是看向了還泡在藥水之中的宋倩道：“好了，現在藥力應該已經吸收的差不多了，你可以出來了。”