類別：穿越小說
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一陣唏噓之后，南宮易發現東方天際已經隱隱顯出了魚肚白，為了避免被人看見，當做流氓來打，南宮易趕緊起身返回。風云小說閱讀網
其實南宮易并不知道，他的身體之所以白的嚇人，是因為經過洗經伐髓，體內的大部分污濁都已被排出體外。
如今的身體雖然看似弱不禁風，但實際體質，卻幾乎百倍于前世的身體。再加上昨夜的千般折磨萬般煎熬，他的筋骨和五臟六腑，幾乎都已經達到了當世武修體質的極限。
更重要的是，經過昨夜的數百次的元氣運行，他的身體百脈均已擴開一倍多，這對他以后的武修，幾乎是難以想象的好處。
或許南宮易并不知道，經過這次痛徹心扉生不如死的洗經伐髓，他的武修天賦，才算是真正到了妖孽般的存在。這在為他之后縱橫大陸，可謂奠定了不可磨滅的基礎。當然，這些都已經是后話了。
原本折騰了一夜，放在以前，南宮易絕對要死豬般的誰上一天。可是這次卻不一樣，南宮易非但沒有感覺到疲憊，而且還覺得全身似乎有用不完的氣力，像是打了興奮劑一般，令他有種亢奮不已的感覺。
回到自己的府邸，南宮易的肚子早就餓得咕咕叫了。草草吃了一頓早餐后，便聽通靈神印提醒道：“小子，昨夜的洗經伐髓只是一個開始，要想輕松贏得三日后的選拔大賽，今天你還得繼續吃苦。”
一提到三日后的武修者選拔大會，南宮易不由便想起了自己對妹妹的承諾。這可是自己來到這個世界，第一向別人做出承諾，而這個人，還是自己的妹妹。
人言為信，人無信如何立于天地之間？如果自己三天后失信于自己的妹妹，那還有什么顏面茍活于此？干脆再穿越一次得了！
一想到這些，南宮易頓時勁力十足，三天后，自己一定要拿到選拔賽的冠軍。
伸手一抹嘴，南宮易沉聲道：“說吧，今天又是怎么個練法？我南宮易絕對奉陪。”
通靈神印嘿嘿一笑：“今天要做的是鍛骨煉筋，當然要以筋骨為主了。我記得光幕城中有兩處寶地，一處極寒一處極熱，這個你可曾聽說過？”
聽到這句話，南宮易頓時神色大變：“你說的是炎陽池和碧寒潭吧？”
通靈神印道：“對對對，你真聰明，就是那里！”
南宮易心中一寒，忍不住嘀咕道：“我的祖宗啊，那哪是什么寶地啊？分明是連猛獸都害怕的地獄啊。”
如此想著，口中卻道：“怎么，你打算讓我去那里修煉？”
通靈神印“嗯”了一聲，道：“怎么，害怕了？”
南宮易一臉不屑，硬著頭皮冷哼一聲：“怕，老子長這么大，還不知道怕字怎么寫！”
通靈神印道：“那還等什么呢？走吧！”
一聲令下，南宮易便風風火火的朝炎陽池狂奔而去。通靈神印雖然還沒有教南宮易修煉法訣，但是光以南宮易目前的純凈體質來說，就已經勝過了很多武修者了。
所以，在奔赴炎陽池的幾十里路程中，南宮易只在中途休息了一次，便輕輕松松的到達的目的地。
炎陽池位于光幕城東的一處谷底，因為池底長滿了一種奇怪的黑色透明石頭，太陽光照在上面，幾乎可以被全部吸收。
所以，炎陽池的池水在整個白天，幾乎都是出于極度高溫之中。不過有一點很奇怪，炎陽池的池水，不管溫度再高，都是不會沸騰的。而且，如果有人不慎落入水中，那水也不會灼傷身體，卻會將這個人的筋骨漸漸的蒸發掉。
因此，凡是跌入炎陽池中的人，就算能活著出來，也必然會身受重傷，不久必亡。
當然，這些都是南宮易聽來的，是否屬實，還有待時間的證實。為什么是有待時間的證實呢？那是因為，眼下南宮易正站在炎陽池中凝神運功。
初入池水不久，南宮易并沒有感覺到那種熾煉筋骨的煎熬，相反，還有一種飄飄欲仙的享受，如同前世蒸桑拿一般。
可是隨著太陽逐漸升高，這種感覺瞬間便被取代。南宮易覺得，自己就仿佛一只被放入溫水中加熱的青蛙，隨著溫度的不斷升高，想要掙扎已然不及。
等到太陽升到頭頂的時候，南宮易只覺自己的筋骨之上，仿佛有無數個布滿鋼牙鐵爪的蟲子，在爪牙灼燒發紅之后，開始砍鑿噬咬著自己的每一寸筋骨。
他的全身肌肉，隨著那種感覺的加劇，開始變得滾燙赤紅，宛如燒紅的烙鐵一般，嗤嗤的冒著白氣。
體內的筋骨更是灼熱到了發光的地步，幾乎可以透過純凈的肌肉，匆匆體外看的一清二楚。其清晰度，不要與前世的x光片。
感受著這非人的煎熬與痛楚，雖然不比昨夜洗經伐髓那般狂暴激烈，卻也有異曲同工之妙。
這樣的美妙感覺，簡直讓南宮易顫抖如狂。他大聲的吼叫著、咆哮著，將幾里外的飛鳥都驚飛而起。幸而炎陽池附近少有人跡，否則，定然會被南宮易那猙獰如鬼瘋狂如魔的聲音和樣子所嚇暈。
過了正午，太陽的熱力有所降低，但炎陽池中的熾熱，卻并沒有因此而消弱一點。南宮易依舊在忍受著那鉆心蝕骨的痛楚，一遍遍的運行著體內元氣。
也不知道運行了多少個周天了，南宮易感覺自己全身的筋骨，仿佛已經變成了鋼鐵或是一種難以言明的金屬。所不同的是，這種金屬不但堅硬難摧，而且柔韌如水。讓他的每一次運氣，都有一種鍛煉鋼鐵的沖擊感。
終于，太陽已經西斜，炎陽池中的熱力也漸漸的退去。相比于中午那段時間，此時的折磨，幾乎跟撓癢癢差不多，南宮易根本就感覺不到。
這時，通靈神印的聲音又再度響起：“小子，你現在是不是覺得很有成就感啊？”
南宮易心中歡喜，哈哈一笑，道：“不錯，你猜的很對。”
通靈神印道：“你先別急，咱們還沒去碧寒潭呢，你如果能從那里出來，那才是真正的硬漢子！”
南宮易道：“此時夕陽已斜，馬上就要入夜了。如果我們現在趕往碧寒潭，剛好可以在寒氣最重的時候入潭修煉，這樣想必定可以事半功倍。”
通靈神印笑道：“不錯，看來你學的還挺快，我正是這個意思。”
于是乎，南宮易在經歷一個白天的禍害煎熬之后，又匆匆忙忙的朝光幕城西的碧寒潭奔赴而去。
在橫穿過整個光幕城之后，南宮易終于來到了另一處地獄——碧寒潭。抵達碧寒潭后，還沒等南宮易喘息平復，觸目所見，便已經讓他傻了眼。
此時雖是流火七月，但碧寒潭附近卻是另一番景象，縱說是寒冬臘月，那也不為過。碧寒潭外三里以內，南宮易幾乎沒找到一株活著的草木。
那些矗立的古木，盡皆被潭中逼人的寒氣凍死、老朽，只差沒有被風沙消磨殆盡。
更令人咋舌的是，潭邊的土地也被那懾人的寒氣封鎖凝固，其堅硬冰冷程度，就算不及玄冰，也恐怕相差無幾了。
可縱是如此寒徹，南宮易發現碧寒潭中的水，卻并沒有因此而凝結成冰，而是依舊微風清揚漣漪陣陣。所不同的是，其中所附帶的寒氣，只怕能讓人觸之即傷。
“小子，是不是怕了？”通靈神印似是調笑的問道。
南宮易搖搖頭，語氣凝重道：“怕倒是不怕，只是有些驚奇。如此酷熱季節，碧寒潭之寒徹竟依舊冰封三里，實在是太讓人驚訝啊。看來天工造物，真是鬼斧神工啊！”
一邊說著，南宮易不等通靈神印催促，便徑自朝潭中走去。
初涉寒水，南宮易忍不住全身一顫，宛如青天白日驚雷當頭。在南宮易感覺，那種寒徹，縱使一滴，也足以將人凍僵。
而此時，碧寒潭的潭水已經淹沒了南宮易的半個身子，若非身體已經過兩次鍛造精煉，他的雙腿只怕瞬間就要變成化石了。
可縱使如此，在不斷邁入水潭中心的時候，他只覺下身的麻木感便越來越強，就連他的小弟弟，也幾乎都快要被凍成了冰雕，只需輕輕一碰，就要齊根斷掉。
他每哈出一口氣，還未等離開嘴唇，那白色霧氣便被凍成了冰渣子，凝成實質跌落下去，發出“咔嚓”脆響。
好不容易走到了水潭中心，南宮易只覺自己的全身筋骨和五臟六腑否已經變成了化石，幾乎全部僵在體內。以他的推斷來看，只需再過一盞茶的功夫，他的神志也會被徹底凍僵。
無奈之下，南宮易趕緊收攝心神，匆忙運足十二分的勁道，開始催動體內元氣飛速流轉。不過片刻功夫，南宮易便進入了物我兩忘的境界了。
模模糊糊之下，南宮易只覺有兩股猛悍的氣息，正在瘋狂的纏斗著，此起彼伏此消彼長。他并不知道，這兩股氣息，一股便是來自體外的碧寒潭中的肆虐寒氣。另一股，則是他體內滾滾流動的五彩元氣，在急速飛轉之下所產生的灼燙熾氣。
寒氣為陰，熾氣為陽，在這兩種氣體相互纏斗撕咬碰撞混合之時。南宮易的體內，實際上已經過數十次的陰陽交泰，這對他這個剛剛踏入武修一途的武修者而言，可謂受益無窮。
隨著皓月升起，碧寒潭中的寒氣就愈加寒徹。為了不讓體外的寒氣所壓制，南宮易體內元氣的流速和流量也逐漸的加快和增多，欲以和體外的寒氣持平。
如此一來，南宮易的身體又經歷了一次更加嚴苛殘酷的洗經伐髓，之前體內殘余的污垢，經此淬煉，又被除掉了一大分布。
與此同時，南宮易白天在炎陽池中所吸收的太陽精華，正好與現在月亮的精華相互混合。在不斷的淬煉融合之后，終于變成最純凈的日月精華，留在了南宮易的丹田之中。
就這樣，在不知不覺之中，南宮易一遍又一遍的催運元氣，沖刷著自己的經脈，擴寬著經脈的容量。體內陰陽交泰的感覺不斷持續，日月精華不斷積累。