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當葉銘感覺到外界一股暖流觸摸到自己身體時睜開了雙眼，向外看了一眼，現在初陽剛升。經過一晚的修煉，葉銘檢查了自己的身體，臉上不由露出滿意…
他服食了四枚潤氣丹，開辟出十八個穴竅，實力直接提升一個階位，如今是五階巔峰！
修煉是越往后越艱難，造化煉體術的修煉也是如此，往后開辟穴竅所需求的靈力必定更加磅礴，潤氣丹必然是遠遠不夠！
但這些對于丹仙來說都不是事，只要有資源，他可以隨時煉制，就算沒有資源他也可以用高品質丹藥去換！這就是身為丹仙的底氣，根本不用為資源發愁…
“今天可不能遲到了１葉銘自語，隨后匆匆吃過早飯后就往演武場趕去，他可是清清楚楚記得昨天已經父親的神色，要是今天自己還不去肯定沒有好果子吃。
演武場此時只有零零散散的幾人，其余人還沒到。
葉銘看著這些人使用各種器械拼命鍛煉著身體就不由搖頭。
葉家并沒有煉體功法，所以后天境界的煉體只能靠不斷刻苦鍛煉自己身體來提升自己境界！
大陸，后天練氣鍛體，以練氣為主，鍛體為輔！但對于一些底層修士來說正好相反，因為沒有系統煉體功法，所以他們只有以煉體為主，練氣為輔。
所以底層修士的成就也就注定很有限！
鍛體應該由內而外，先凈血，后入髓，再練五臟，最后皮肉筋…
這就是煉體由內而外的修煉方法，不過低階修士沒人指導，想要修煉就只能最原始的鍛煉皮肉！卻不知如此修煉會傷筋骨，損氣血，虧五臟…氣血可補，筋骨、五臟卻是難以修復。
如此修煉，不僅煉體一途難以登峰造極，就算以后的正常修煉也難以寸進。
這也是葉銘為何要寫出“造化煉體術”留個葉家的原因之一，他想要帶領葉家崛起，自然不能看著葉家人“誤入歧途”！
葉銘沒有和其他葉家子弟一樣去舉石鎖、負重跑…
這些運動只是在外煉皮肉筋的，而葉銘還未到煉皮肉筋的時候，這樣做在葉銘看來只是在用自己珍貴的本源來換取一些微弱的力氣！
如此傷身的做法葉銘當然不屑一顧，而且就算以后他真的到了鍛煉皮肉筋之時，也不可能用如此低級的方法…
雖然葉銘已經準備了“造化煉體術”這樣修煉氣血的秘術，但此時他并不打算拿出來，因為這太過驚世駭俗了，他必須要有一個鍥機，就算拿出來也不會引起任何人懷疑地鍥機！
“葉銘１一聲略帶驚訝的聲音擾醒葉銘的入定！
葉銘原本盤做在演武場閉目吐吶，被一道雄渾驚訝的聲音吵醒，回頭看去，是長得五大三粗的葉壯…
“真的是你，你今天怎么來…得這么早？”葉壯看到葉銘的臉后更加驚訝。
葉壯原本想說“你今天怎么來了？”不過想想后又改口，這樣說太得罪人了！難道人家葉銘不可以開嗎？還需要自己過問…
囧…雖然葉壯粗中有細，說的話已經很委婉了，但葉銘聽到后還是感覺十分窘迫！
想想也是！自己第一天就遲到了，第二天純粹不來了，第三天突然早早就來了，這的確有些“不太正常”！
“呵呵…想要在修煉一途有所成就，勤勞刻苦是必須的１葉銘為了樹立自己高大形象，完全不介意再同胞面前滿嘴跑火車…
不過葉壯是個直爽性子，不會憋話，當即翻白眼不信開口“你就吹吧，我一看就知道你是個懶人…”
呃…被人家拆穿“真實身份”葉銘很錯愕，自己雖然是個懶人，但似乎并沒有在別人面前表現出來吧？葉壯怎么看出來的…
“你是怎么看出來的？”葉銘真心疑惑了，但要讓他相信葉壯一眼就看出他的“本質”葉銘是絕對不相信的！
葉壯很得意的哼哼，雙手抱胸相當牛叉的說道“別人都在訓練，就你一個坐在這里啥也沒干，你說你是不是懶人？”
…這次葉銘是真的被葉壯的回答給雷住了，他徹底的無語了！
葉壯看到葉銘變得一臉精彩，于是在得意的和葉銘扯了幾句才離開，開始自己的訓練課程！
“葉銘，我們來切磋可好？”葉銘吐吶一會，有一道略顯陰柔的聲音想起。
葉銘再次睜開雙目，看到女人都會嫉妒的葉俊正含笑站在自己對面。
葉銘有些意外，他沒想到第一個找自己切磋的人居然是葉俊，當然，對方純粹就是為了切磋，并不是來找茬的…
對于這種友誼切磋，葉銘并不排斥，相反還十分贊同，因為一個人想要進步，路途上的競爭是不可避免的，一個家族同樣如此，而切磋也可以算是競爭的一種！
“當然可以，我樂意至極１葉銘站起來回應，如今他實力進步不小，他也想知道自己如今達到什么程度了。
而且他對于葉家實力水準也比較好奇，雖然青年一代并不能代表整個葉家，但還是能看出葉家的部分實力…
葉銘、葉俊兩人對立而站，神色肅穆有股劍拔弩張之勢，這樣的場景自然吸引了不少人圍觀，葉家其他人也暫停訓練圍觀兩人。這樣的事在演武場常有，葉家弟子之間相互切磋每日都有…
“葉俊又在找人切磋了１
“我早就知道葉俊一定會如此，他不可能放過葉銘這個強敵…”
“昨天葉銘沒來，不然葉俊昨日就已經找上葉銘了１
圍觀人多了，竊竊私語相互討論自然就少不了。
“葉銘，你可要小心了！你新來的不知道，別看葉俊斯斯文文像個娘們，其實他是一個好斗狂，小心了１葉壯扯開嗓門喊了一句，一臉幸災樂禍的提醒道。
葉銘錯愕，看了一眼對面的葉俊，發現對方并沒有因葉壯的話惱怒，面含微笑，給人一股如浴春風的感覺。
“開始了，小心１葉俊開口，率先出手。
別看葉俊柔柔弱弱，但當他真真出手時，狂暴的氣勢讓其如同變了一人，龍行虎步間向葉銘沖來，讓葉銘感覺如同面對撲食的猛虎一般。
“喝…”葉銘同樣沖了過去，一股強悍氣血散出，形成一股讓人心顫的氣勢！
葉俊和其他人都是一驚，在場的人都在鍛體，所以自然能夠感受到氣血。也正是如此他們才震驚，他們實力不弱，每人氣血也是很雄渾，但卻沒能能做到葉銘這樣的外放，這股氣血在他們看來實在太雄渾了，簡直不可思議。
這也是葉銘這正規煉體者的特點之一，葉銘專門修煉氣血，氣血自然雄渾。而葉家這樣“野路子”，在鍛體虧損氣血之后再進行補充，這樣雖然也能細微增長氣血，但怎么會有葉銘雄渾？
葉俊感受到葉銘身體中龐大氣血，不但沒有絲毫俱意，反而雙眼露出精光，手中力道增加，不在留手，打算全力與葉銘一戰。
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