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不過，葉劍相信，只要自己能夠克服水下的一切困難，那么等到了路地上，自己的劍術，身法都將會成倍的增長。
唰唰唰！
身子漂浮在水中央緩緩運轉，葉劍不斷練劍起來。
時間一晃，三天即過，而這天，葉劍如往常一般的正在水下練劍，突然岸上卻是傳來了葉萱的叫喚聲：“葉劍大哥！”
葉萱叫喚了數聲，當即皺了皺眉，掃了一眼四周，發現確實沒有葉劍的蹤跡，當即不由得古怪的嘀咕道：“奇怪，人跑到哪兒去了，不是說在這里修煉嗎？”
嘩嘩嘩！
而正當葉萱嘀咕之際，水潭中快速的鼓出一個個大水花，嘩嘩作響，葉萱神色微怔，不由得好奇的掃去，只是緊接著，水面卻是突然炸響，隨即只見一道人影腳踩著浪花沖天而起，手中銀劍揮灑，將四周濺起的水浪劈作數段，首尾不相連的墜落下來。
青年身影見狀，當即左腳在一朵浪花上輕輕一旋，旋即輕飄飄的落在岸上，周身紫陽真氣鼓動，瞬間便將濕漉漉的衣服烘干。
“啊，葉劍大哥！”葉萱欣喜的走了過來，叫道。
“萱兒，你怎么來了？”見到來人，葉劍眉頭微皺，臉色瞬間變得凝重起來。
“我來給你送吃的啊，你都在這里修煉半個多月了。”葉萱開口道，旋即直接將自己準備的食物拿了出來，擺放在岸邊的平石上。
“原來沒有發生什么事啊。”見此，葉劍心中忍不住輕呼一口氣，他見葉萱來找他，還以為葉晨和她又被人打壓了，看來是自己多慮了。
看著葉萱帶來的諸多美食，葉劍這才想起自己都半個月沒吃飯了，肚中此刻早已是咕咕亂叫，當即輕笑著坐了下來，“還真是餓了。”
武者如果想要進行長達數月之久的辟谷，修為就必須突破到化元境，而葉劍現在才凝真境中期，雖然也可以進行辟谷，但最長時效是半個月，半個月后必須進食一次，否則縱使有真氣在體內蘊養，也逃不了餓死的下場。
“那當然了，你都辟谷半個多月了，能不餓嗎？”葉萱輕笑道。
葉劍當即拿起筷子，徑自吃了起來，同時嘴里還忍不住的詢問道：“對了，萱兒，這半個月，外面的情況怎么樣？”
“你現在可算是有名了。”葉萱說著，當即將南羅宗推出風云榜，葉劍居于內門弟子第一的事情全都說了出來。
“你說我的名字居于內門第一？”葉劍輕抿了一口酒，有些吃驚道。
“對呀，風云榜一出來，你就排在內門榜首了，連蒙天都被你擠下去了。”葉萱說道這里，整個人都興奮起來。
“我居于榜首，有意思。”葉劍嘴角掛著淡淡的笑意，當即眼光一轉，詢問道：“那你和葉晨大哥的排名是多少？”
“葉晨大哥今天又戰敗了一名挑戰者，排名穩定在四十名，”說道這里，葉萱旋即有些忐忑起來，“我要差點，只排到了八十名。”
“都不錯。”葉劍掃了葉萱一眼，隨即繼續說道：“你現在的修為才凝真境中期，能夠取得第八十名的名次，已經很不錯了。”
葉劍說的是實話，要知道，南羅宗內門弟子八百，光修為達到凝真境后期的，就有一百余人，葉萱能夠拍到八十名，足夠說明她的實力。
“嗯。我還會努力的。”葉萱輕輕點了點頭，眼中閃過一絲堅定之色，“不過，葉劍大哥，你排名第一，有很多人都不服，其中就以蒙天和凌森二人為首，現在他們兩個一個在閉關苦修，另一個在江湖中歷練，怕是待他們回來的時候，就會向你發出挑戰，你自己要小心。”
“放心，他們在進步的時候，我也在進步。”葉劍不以為意的說道，現在的他是以打敗羅天都為目標，至于凌森和蒙天，葉劍卻是早已經拋在腦后。
因為但凡被他超過的人，就沒有一個可以反超回去，當初的端木榮是一個例子，后來的白阜又是另外一個例子。
“嗯，我也覺得他們不是你的對手。”葉萱輕輕點頭道，旋即似乎又想起了什么，當即道：“哦，對了，你剛才藏在水下做什么？”
“這是我最新發現的一個小竅門，在激流中練劍，可以讓你全方面的快速提升。”葉劍當即為葉萱解釋了一番。
葉萱聽完葉劍的解釋，當即古怪的說道：“激流中練劍，那樣還能保持身法嗎？怕是練劍都走不準。”
“起初階段是這樣，但只要你克服了這個困難，能夠達到在水下練劍自如的地步，陸地上施展起同一套劍術來，威力將會翻倍。”葉劍道。
“哦，對了。”葉劍突然想到了什么，當即補充道：“你現在都領悟出了入門級的劍勢，如果再在水下練劍，說不定可以助你更快的領悟劍勢。”
“嗯，我回去就試試。”葉萱點頭道。
旋即二人再次交談了一會兒，期間，葉劍倒是指點了一下葉萱在劍勢上的領悟，而很快，這一頓飯的時間悄悄而過。
葉萱走后，葉劍則是在平石上休息了數個時辰，養足精神，隨即身子再次沒入水中，與之前的數百次練習不同，葉劍覺得這次自己一定會有所突破。
四周的水流喘急，暗勁涌動，然而，葉劍的身子卻是靜靜的懸浮在水中，一動不動，雙目緊閉，銀劍執于在手，腦海中的感悟卻是飛快的加深。
武者所謂的內三合，是指精氣神，而所謂的外三合，則是指手眼身，經過這一段時間在水中練劍，葉劍逐漸明白了，只有讓內三合和外三合融合，達到**融一的境界，那樣身體才會跟隨意念走，而不是隨波濁流，被外界的環境影響。
對武者而言，身體中的內三合已經差不多合為一體，比如精與氣，武者修煉的第一步就是煉精化氣，精與氣已經不分彼此，隨時可以轉化，而精與神是天生的合在一起，那就是精神，
難就難在如何將氣與神合在一起。
經過多天的參悟，葉劍已經有了些眉目。
心一動，真氣順著經絡游走到眉心處，因為這里是人體神魂居住之地，而神魂即是神。
在眉心進行小周天三十六圈后，沾染上靈魂之力的真氣退回到丹田之內，葉劍知道自己成功了，成功把精氣神合一。
而接下來的就是外三合了。
眼到手到，身體配合，其實這些都是比較粗淺的外三合，尋常人只要經過艱苦的訓練，同樣能夠做到，但這卻與葉劍參悟的不一樣。
葉劍詢問過八爺，這才得知，人體四肢，眼睛以及中樞里蘊含三種元氣，這三種元氣和三者息息相關，互相感應，這才是外三合。
中樞是人體秘藏，抽取元氣的時候稍有不慎，人就會變成癱瘓，極難救治，所以葉劍一點都不敢馬虎，紫陽真氣緩緩的注入中樞中，旋即拉出一絲極其隱晦的元氣，慢慢與紫陽真氣揉合在一起。
等到二者融合之后，葉劍又將那絲融合了真氣的元氣放回到中樞內。
如法炮制，葉劍又將眼中的元氣和四肢中的元氣融合，終于達到了**一的境界，而此刻，葉劍身形確實完全的靜立在水流中，任由水流自其身旁流過。
葉劍霍地睜開雙眼，眼中精氣神達到一點，隨即只見其手中的銀劍一揮，頓時只聽見刺啦一聲，川流的水波仿佛果凍一般的被切割開來，現出一方水汽空間。
嘩啦啦！
水汽空間僅僅持續了眨眼時間，上方的水體便直接坍塌了下來，轟砸在葉劍身上，但葉劍的身形卻依舊不動分毫。
見此，葉劍當即腳下輕輕一踩，頓時整個人再次飆射而出，身子輕飄飄的落在岸邊，而此刻，距離葉劍沉入水中，已經過去了數個時辰。
葉劍目光超前看去，同一時刻手中的長劍更是‘唰’的刺想目光所投視地方，并且只要葉劍愿意，剛才那一剎那身形還可以朝著前方掠去。
“好奇妙的感覺！”葉劍忍不住驚嘆道。
雖然在水下參悟，進行了**一很疲乏，但這一切都是值得的，如今的他，真氣中蘊含了四肢，眼睛以及中樞中的元氣，又包含了精神，在反應速度，下意識速度，出手速度，眼睛明銳上都有了質的變化。
身法和劍法明顯達到了一個新的層面，縱使他的修為沒有做任何突破，但對實力增長來說，卻是勝過了任何修為的突破。
“葉小子，想要短時間內尋求突破，就必須深入江湖做過多磨合和歷練，我覺得你是時候深入江湖了。”八爺在葉劍丹田中緩緩開口道。
葉劍點頭稱道：“嗯，我現在各方面都達到一個全新的高度，接下來就剩下磨合了，至于老祖傳授給我的靈魂法決——九轉靈魂訣，我也可以借助這次江湖之行，開始修煉了。”
“這打算不錯，說不定這次你這次外出試煉，還能夠得到一些我需要的材料。”八爺開口提醒道。
“先不說了，先去看看南羅宗有什么任務，我接一個然后外出。”葉劍說著，身形快若游絲的消失在遠方密林中。