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惹火燒身
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更新時間：2016012123:49:34字數：3239
“龍形是形意“十二形”拳之一，龍形拳采取龍升盤旋之能的特點。龍有束骨之法，又有轉折飛騰之技，以及伸縮吞吐之能。因此龍形在搏擊中身有伸縮高低、形有起落云霄書庫、氣有吞吐出入；在攻防技法上沾身而為、前后自身換步引進落空。龍形在搏擊應用中隨機應變、束展攻防技法上具備了重要的技擊作用。”南天回答道。
“你師傅教你的？”大祖師滿意的點點頭問道。
“是的，不過他之給我講龍形的意境，卻很少教我龍形的招式。”南天臉上露出了些無奈的表情。
“我知道他為什么不肯教你，因為當時他還沒有從我這里學到真東西就走了，放心，他不教你，我教你。”說著大祖師站起了三體式。
一邊做著動作，一邊說道：“龍是傳說中的理想動物。傳說龍是水中最兇猛最靈敏的動物，傳說中最神的爬蟲動物是龍；龍形在搏斗中的要義在于“神發于目”、“威生于爪”、“勁起于胸肋”。龍形在形意拳中要求：呼吸循環氣沉丹田，氣血貫穿于三丹田之間；龍形在搏擊運用技法上外剛猛而內柔和。外剛猛為陽，內柔和為陰，實為陰陽相合，必須是身有伸縮高低，形有起落云霄書庫、氣有吞吐出入。
形意拳譜中說：“拳如炮形龍折身”，“拳如炮形”主要是講其猛烈迅速，突然爆發，猶如炮彈爆炸一樣，噴發出最大的抖絕勁來。“龍折身”折的意思是講三曲之意，即是上肢要彎曲，身軀要彎曲，兩腿要彎曲，這里講的這三曲主要是說，上肢不曲則手無出入之余，身軀不曲則無吞吐之勁，下肢不曲則無起落之力，所以說龍折身，猶如蜇龍潛伏，不彎不曲、不折不伏，則不能成為龍折身的形意之“龍形拳”。”
說著，大祖師突然身體一邊，蜇龍伏地，動作非常快，宛如一條神龍。
“小子，看好了，龍形的實戰技法，全在于束展二字。望眉斬截、起膝望懷、四平攀天，它是以“五行”綱和目的結合；龍形在實戰中的運用在技法上呈一波未定一波生，好似神龍水上行，急而沖空高處躍，顧打雄勇令人驚。”
大祖師將龍形演練的活靈活現，在南天看來，已經達到了象形取意的地步。
此時，大祖師又恢復了三體式，然后望著南天，說道：“來朝我攻擊。”
南天知道這是讓自己以身試招，只有起身體會，才能明白其中的奧秘，所以南天集中了精神，三體一架，滑步崩拳。
大祖師微微一笑，不退反進，右手迅速抓住南天的手臂，然后向后一捋，突然一腳，一下蹬在了南天的小腹，這個動作非常快，南天連反應都沒來的急。這一腳讓南天真夠受的，盡管金鐘罩練到了第四層，還有周天的內氣，還是讓他感覺到小腹一陣痙攣。
踢完這一腳，大祖師沒有就此放手，緊接著又是一記劈拳，劈在了南天的肩膀，這次沒有用多少力氣，而是把南天摁倒在地。
“這一招叫做，蜇龍伏地，上捋其臂，中攻其腹，劈肩伏地。”說著，大祖師便送來了手，又站會了三體式，又道：“再來。”
南天剛才被踹的不輕，這次不敢再用崩拳，而是直接上鉆拳，爭取希望能夠來個出其不意，但是大祖師還是一樣不閃不避。出手上鉆，迎擊南天，黏住南天出手的炮拳，以寸勁進攻，突然屈膝提腿，腳尖外展，力達腳跟，踹在了南天膝部。
這一腳正好踩在了南天膝蓋上，要是再大點勁，估計就被踩折了，南天趕緊撤了回來。
大祖師沒有繼續出手，而是說道：“這一招叫做反身龍形，上攻其頭，下踹其膝。”
南天此時又做好了準備攻擊的動作，但是大祖師卻擺了擺手道：“今天就先教你這兩招，好好練，明天會有人來檢驗成果的。”
南天點點頭：“謝謝，大師祖。”
“不用謝我，我只教一次，能學到多少就看你自己的造化。手、眼、身法、步、精神、氣、力、功以及六合的貫通一致和配合密切協調，勁力順達，精神圓滿，要體現出龍的神化。”
“龍形身法，即以腰為主宰，外剛內柔和陰陽相合，升降自如、盤繞曲折，身勢空穹、如沾細雨，如披清風，全身化勁，瀟灑利落，急隱忽現如蛟似龍，心神不拙不滯。束身搜骨方法必須正確精致，縱身時要凝神聚氣，氣沉丹田；束身坐盤歇步之勢與腰際的旋轉、抽身調膀的配合密切至關重要，要求連貫圓滿，蓄力飽滿。”
“龍形手法，束展放長，龍形的鍛煉一定要在意識上有神龍探爪的意念，動作一定放長，前手極力前伸，后手極力后引，成拉弓之勁，象龍爪又象鷹形。兩手前后側身牽引按掌必須放長放松，伏地龍形兩臂要撐圓，力達掌根。練龍形時要手眼相隨，沉肩垂肘，頭正、項豎、塌腰。”
“龍形步法實為腿法，好比是人我莫測，氣概猶龍。歇步盤腿轉體練時要盡量放低，幅度要大，圓活連貫，提膝抬腿要身隨步轉；提膝踹腿、歇步伏身都要上下配合協調一致，但重要的是抬腿必須微屈膝。縱身騰空，躍身兩腿交剪，升降伸縮，自身前后左右腿換步要盡力騰空，上身略向前傾，不能后仰，跳步要快，與兩手掌的前探后撤協調一致，腿隨手走，手眼相隨，龍的神發于目，要炯炯有神，光、氣神合。”
“好了，能說的已經都給說了，你先慢慢體會，剩下的招式，我會在過些日子教你，前提是你要經受住其他幾位祖師的考驗，祝你好運。”說著，大祖師便轉身離開了。
等大祖師走了以后，南天沒有停下，他以前對于龍形的了解少之又少，雖然明白其中的一些道理，但是等真正練習龍形的時候，還是感覺很陌生。
南天憑借剛才的印象，開始演練起龍形。他記得老妖說過：“形意拳在全身體的外表形體上強調要體現出“四象”，就是四種動物的形象，“龍身”即是其中之一。它既有束骨之法，又有蜇龍之能，既有三曲之才，又有飛騰之技，在形意拳中之所以強調體現龍身，就是要在吞身蓄氣時猶如龍體之蜇伏，有儲而待發之意；在搏斗中起身進攻時，有龍的升騰，有沖天之雄。蜇是為了起得更迅速，合是為了開得更猛烈，吞是為了吐得更充分，沒有勁氣的集儲，就不會有勁力的發放，沒有吞身之伏，就沒有騰身之沖，沒有三曲之才就沒變化之靈，所以在形意拳的每一個過渡動作中，在搏擊技法上都要體現到龍的特點上來。”
這一天，南天沒有干別的，而是在場地一個人練了一天的龍形。傍晚的時候，大祖師無意間走了出來，看到南天還在練著龍形，他只是微微一笑，沒有說話。
這是，后山的那個女孩走到了南天身邊的，對著他說道：“你怎么還在這里練功呢？還不趕緊給祖師們送飯去。”
南天看了看她，顯得有點錯愕，心里道：“該吃飯了么？”
“你還傻愣著干什么？中午就是我幫你送的飯，晚飯你不能再讓我去幫你送了。”女孩有些生氣的說道。
南天練拳非常的投入，根本就不知道已經過了這么長的時間。現在他沒有完全掌握了這兩種龍形的技法，心里也芥蒂，不過她催促自己，所以只能先停下來，無奈的說道：“好吧。”
“哎，你還不情愿了。等一下，我想起來了，是你龍武的徒弟，而是算是龍武的師妹，這么說來，你以后叫我師姑，以后師姑教你干什么去，你就麻利兒的給我去，不要這樣不情愿的樣子。”
南天撇撇嘴，然后又咧開嘴笑著說道：“你看我這樣行么？”
“行了，行了，別墨跡了，趕緊去吧。”女孩也顯得有些無奈。
等南天了食堂對著食堂的大師傅說道：“我來給后山的祖師取飯。”
食堂的大師傅看了看南天：“咦？怎么換人了？青青怎么沒來？”
“青青？”原來她叫青青啊，南天趕緊回答道：“她退休了，以后都是我了。”
“好吧，見到青青的機會又少一個，哎。”
看到食堂大師傅，在這里抒發感慨，還真有點受不了，南天帶著飯菜趕緊就往后院跑去。
伺候幾個大祖師吃過飯以后，南天正準備往外走，大祖師把南天留了下來，然后讓南天坐下。大祖師端起杯茶，然后說道：“今天我看你練了一天的龍形，有什么收獲？”
南天感覺有些慚愧道：“還沒有將這兩招弄清楚，招式還是有些不到位。”
“今天我在屋里都看到了，你現在欠缺的還是龍形的步法。其實龍形的步法，主要是走直線主攻四正，走斜線主要攻擊四斜；在練法和技法上，蟄龍伏身、反身龍形、老龍臥道、左勢龍形、右勢龍形、青龍出水，都體現了一個足的起落，主要是應該掌握起翻落鉆的變化。在搏擊運用中腳起而翻用以撩、撲、踹等技法；腳落而鉆在搏擊運用中用以刮、踩、點等技法；總之是望膝而起、望腳而落，望腹而起、望膝而落，起如蜇龍升天，有沖天之雄，要快速兇猛，落似巨龍入水，有猛不可阻擎之勢。腳不可望空而起，起也打、落也打、進也打、退也打，方可發揮出“足打七分”的優勢。回去好好練練，龍形步法，或許對你有幫助。”
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