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曼城的備戰是從體能恢復訓練開始的，比起上個夏天，球隊的體能備戰任務更加艱巨。
這還是因為世界杯的影響。
沒有世界杯的話，球隊完全可以提前半個月集合訓練，那么時間就會充裕很多。可世界杯結束已經是七月初，參加世界杯的球員，身體狀況都會收到一些影響，沒有參加世界杯的球員，經過一個慵懶的夏天，身體狀況也不會好到哪里去，所以體能恢復訓練就極為重要了，這甚至要占據一些戰術訓練的時間。
身體才是一切的保證，無論什么好的戰術，要是球員身體恢復不過來，都完全失去了意義。
好在萬勝有足球訓練大師系統的任務幫助，在一個個個人體能恢復訓練任務分配下，球員們的身體狀況恢復速度還是非常快的。
初到球隊的幾個新人，對這種訓練都感到很驚訝。
厄齊爾、博阿滕兩個職業聯賽新人菜鳥，再包括唐寧和博格坎普，都感到很詫異，在他們看來，集合后的體能恢復訓練，就是讓球員做合理的運動，再搭配最科學的飲食，這樣身體就會慢慢恢復起來。
在阿森納或者米德爾斯堡，體能恢復訓練中間還要穿插一些戰術內容，這樣才能保證訓練的高效性。
但曼城不是這樣。
萬勝制定的體能恢復訓練計劃，每個球員人手一份，雖然大同小異但仍舊個個不同，每個人都必須按照自己的計劃書完成指定內容的訓練，飲食方面也要會嚴格按照計劃執行，這和其他球隊的方式就完全不同了。
在訓練量上來說，萬勝的要求是每個人每天要完成兩輪訓練計劃，運動量幾乎相當于高強度的體能訓練了，和看似輕松的恢復性訓練截然相反。
飲食方面，其他球隊給球員三餐一般都是難吃的營養餐，而曼城則是奇怪的飲食搭配雞蛋、雞爪、牛肉、豬蹄、牛排每到吃飯的時候。一些人都感覺是在享受大餐。
另外，在訓練計劃書中，還有一些健身內容以及看似和學生做疲勞操的深呼吸動作，這更是讓新來的幾人感到詫異這到底能有什么用處？
他們私下問了其他人。然后其他人的解釋是這樣的，不要質疑老大，只要按照計劃書做就行了！你會感覺到自己越來越強壯！
這其實也沒什么神秘的，上個月老大的研究轟動了全世界！
哪有那么夸張
真的，我看新聞報道。很多科學人士都對老大的研究做出非常好的評價，還有人說什么，這是推動醫學發展的一項突破性研究探索
老大的什么研究？
就是關于身體恢復訓練的。以前我不知道，也質疑過老大，現在我才知道，老大可是這方面的專家！全世界的no.1！
我在報紙上看到，有個什么醫學專家說，老大的研究領先現有運動醫學水平二十年！
不，是三十年！
更多！這是未來科技！
反正很牛x很牛x就對了！
哈哈哈
一群人聚在一起越說越邪乎，但可以肯定的一點是。自從萬勝的運動學研究在《新英格蘭醫學期刊》上發表之后，很多人對他的訓練方法都非常信服了，話說，連世界萬勝的研究領先現有運動醫學水平十年、二十年，普通人自然是無話可說。
球員們不明白恢復訓練的原理，他們只是按照訓練計劃去做，然后兩、三天下來，他們就明顯感覺到身體在快速變好。
這種感覺讓他們十分驚奇。
老球員還好一些，經歷過上賽季。多少對萬勝的手段有些了解，也非常的信服，新球員就不一樣了，無論是博格坎普、唐寧。還是厄齊爾、博阿滕，都投入百分之一百二的精力在訓練中，倒不是他們這么喜歡訓練，而是他們對這種神奇的恢復訓練充滿了驚奇，他們想更深入的體會和了解。
體會，肯定是有的。了解么肯定不會。
他們當然不知道，恢復作用這么明顯，其實是因為萬勝用了足球訓練大師的任務系統，否則效果雖然還有，但絕不會明顯到這種地步。
這倒是大大加強了他們對球隊的信心和期待。
五天后，恢復訓練基本結束。
除了個別在夏天里太過慵懶，或者是意外受傷的球員外，其他球員幾乎全都恢復到了最好的身體狀況，這時適當的體能訓練以及戰術訓練就可以開始進行了。
在新賽季，萬勝準備運用的戰術并沒有也太大變化，唯一想要改變的就是陣型。
以前的442陣型也不錯，但其實并不最適合‘搞死’戰術，這套戰術的基礎在于控制、傳遞和跑動，再往高一點的層面說，戰術運用的越好，場上球員的位置感也就越模糊，這時固定兩個前鋒就失去了意義。
所以萬勝需要球隊去適應其他陣型，單前鋒、三前鋒，又甚至無鋒，都可以分別去適應。
這樣的陣型調整，需要很長時間去適應，還不一定能完全打出理想的效果，所以戰術訓練的時間就緊密了。
曼城的訓練也變得緊張起來。
在戰術訓練正式開始之前，萬勝讓所有球員集合在辦公室里，再次詳細闡述了他的戰術。
這是為了讓新球員對球隊戰術進行了解，也是讓老球員回顧一下，這對于戰術訓練是有利的，戰術方面基礎的東西是極為重要的，球隊的戰術非常復雜，就算一些隊內的老球員，都不一定完全了解，這也會加深他們個人對戰術的了解，從而能在比賽里更‘知道’該怎么去踢。
講解的階段，要比上個夏天容易許多。
上個夏天，都是萬勝一個人在講解。幾個助理教練對戰術都不是很了解，他們也需要像球員那樣仔細的聽，仔細去琢磨、理解，現在不同了。經過一個賽季時間，皮爾斯、迪亞馬雷斯等助理教練，對戰術都已經了解透徹，他們就可以細節化的給大家講解。
另外，還有個博格坎普可以做補充。
博格坎普也是球隊的新球員。但萬勝答應讓他在球隊學習教練經驗，所以在訓練開始，萬勝每天就和博格坎普仔細的說一些戰術方面的東西，將近一周時間下來，博格坎普對戰術也理解透徹了。
他對戰術沒有實踐的經驗，但比皮爾斯等人強的地方在于，他是個最出太多，也就是博格坎普這種他成為了荷甲一家俱樂部的助理教練，但并沒有什么突出表現的地方，由此可見，他的執教能力并不太強，但作為，他卻有對比賽、戰術等方面獨特的理解，這也是他的優勢所在。
當博格坎普認真的給其他人講解戰術具體到比賽該怎么去打的時候，每個人也都很認真的聽，博格坎普還不是助理教練，但他卻是個偉大的球星，在博格坎普面前，就算是阿內爾卡都表現的很虛心，因為他知道，自己和博格坎普這種巨星還有不小的差距，博格坎普說的一些東西，對他也很有幫助。
萬勝在旁邊安靜的聽著，他也小聲和迪亞馬雷斯討論著。
博格坎普在執教方面，完全還是一個菜鳥，但他的很多經驗和對戰術的獨特理解，卻是實實在在的。
這樣一個巨星的到來，能給球隊帶來很多東西，也會對自己的執教有很大補充。
萬勝覺得很滿意。
光是這一點上來說，博格坎普作為一個助理教練就合格了，同時也證明他的決定是正確的。
在戰術講解完成之后，曼城的戰術訓練就正式展開了。
在之前，萬勝找到了莫瑞斯。
他要和莫瑞斯單獨談談。
莫瑞斯對球隊的重要性無疑，萬勝一直都把他當做整個球隊的核心來使用，并且在解放莫瑞斯，讓他位置前提之后，球隊的整體進攻能力明顯增強。
但現在不同了。
球隊有了能穩定發揮的大衛席爾瓦，有了進攻犀利的新人厄齊爾，莫瑞斯再在原來的位置，就會擠壓其他人的發揮空間，這對球隊整體發揮沒有好處。
萬勝對莫瑞斯的期待很高，也把‘挖掘潛能’的效果用在了他的身上，以期待他再能有提升。
萬勝希望莫瑞斯能夠繼續作為核心，但不是442的核心，而是接下來451，或者433以及其他陣型的核心，這有一個前提，那就是莫瑞斯的位置要后撤。
451這個陣型，打法有很多，可再細化變動為41、4321等等。
萬勝想要讓球隊適應的則是4141，也就是保留一個單后腰作為全隊核心，讓中場中路形成三角組合，這樣可以大大加強中場中路的控制能力，同時也能為防守減輕壓力。
于是誰來作為全隊的核心，也是唯一的后腰，就非常關鍵了。
萬勝的選擇是莫瑞斯。
莫瑞斯本來就是全隊核心，他在442中場菱形站位的陣型里，也是打過后腰的，唯一的問題是，莫瑞斯的位置要稍稍后撤，同時要犧牲很多進攻能力，另外，這個位置要面對的壓力反而更大，因為他是全隊唯一的核心，唯一的后腰，進攻、防守中，他的位置都非常關鍵。
莫瑞斯聽了萬勝的話，多少感到有些意外。
其實莫瑞斯也有自己的想法，他正值當打之年，但比起那些年輕球員，已經很難提升多少了，像是大衛席爾瓦，就比自己更有潛力，在過一個賽季，他相信大衛席爾瓦一點也不會比他差，到時候他就很難再占據核心主力位置。
不過莫瑞斯也很滿意了，三年前他還只是二級聯賽球隊的球員，現在他已經是曼城的絕對主力，并且進入了英格蘭國家隊，媒體上甚至把他和蘭帕德、杰拉德相提并論，剛過去的世界杯，也有不少人說英格蘭被淘汰，是因為沒有讓他出場的緣故。
到這個地步，幾乎就等于是職業球員的頂峰了，還有什么不滿意的呢？
幾年前，莫瑞斯絕不敢想走到這一步，所以即便未來可能被隊友頂掉核心位置，但也該足夠滿意了。
萬勝單獨找到他，莫瑞斯覺得可能是讓自己放棄核心位置，留給可能表現更好的大衛席爾瓦，可沒想到的是，萬勝居然讓他肩負重任。
唯一的后腰！
全隊唯一的核心！
這絕對是重任中的重任！
至于什么放棄一些進攻能力之類的，莫瑞斯根本就不在乎，他本來就不是那么非常喜歡插上進球的球員，所以他聽了萬勝的話頓時非常激動，這種信任實在讓他非常感動，他聽的雙眼都有點發紅。
萬勝到沒想到莫瑞斯會這么激動。
就在他還反應過來時，耳畔傳來一個機械的聲音，讓他頓時也變得激動了，工會成員李莫瑞斯對你的崇敬值達到了160，成員等級升級為會長級，開始享受會長級成員特權。
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