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玉兔隱沒，金烏東升，灑下萬道金光，新的一天開始。在強悍的生物鐘影響下，王風按時醒來，剛一醒來王風便感到了不同，五感更加清晰，仿佛擦去了原本眼前的蒙塵，世界更加清晰生動，充滿盎然生機，身體更加強壯，精力無限，仿佛可以一拳打死一頭牛，身體內散發著勃勃生機。隨后王風想起昨晚險些喪命，當時失去意識也不知道識海里后來有什么變化。
想到這里，王風迅速盤腿坐好，按照昨晚的感覺，意識沉入識海，恍然間，王風便來到一個陌生的世界中，而看到自己所處的世界特別是世界中央那棵大樹，王風感到目瞪口呆，不敢相信到底發生了什么。
隨后一股龐大的信息涌進王風的意識，龐大的信息險些將王風的意識給沖散了，幸好王風的意識在昨晚的開天辟地中得到了極大淬煉，要不然好事也會變成壞事。接受完所有信息后，王風才知道自己到底被多大的餡餅砸中，那簡直就是金磚砸在頭上。同時王風也后怕不已，才知道自己到底有多么幸運。
話說王風修煉這么長時間沒發生意外其中或許有王風所學甚廣，其本身天縱奇才，對修煉本身研究深刻，更重要的還是王風本身便氣運驚天。但沒有老師教導，沒有人交流，僅靠其自己閉門在車，許多的注意、禁忌、經驗很難也不可能僅從書本上就可以學到，隨便找本秘籍就成為絕世高手那僅是小說，現實中根本不可能。畢竟修煉本身就是一門科學，一門涉及到人體進化的科學，而是科學就需要嚴謹的態度，需要大量的實驗、經驗，王風緊靠自己就達到現在別人一生也到不了的成就，已經十分驚人。而昨晚的情況便是因為王風自身沒有系統的方法和老師指導，不了解其中的禁忌，令王風自己險些喪命。
隨后王風根據得到的信息明悟到現實中修煉可能分為：第一步，強體，通過種種方法，如修煉國術，跆拳道，泰拳，古印度瑜伽等達到強身健體，洗練己身，增強體魄，強大氣血，最后脫胎換骨達到肉身純陽，氣血純凈，身若琉璃，周身無漏，精氣緊縮體內，如大海般洶涌澎湃，源源不絕，身體素質達到人類極限。但是，修煉并非易事，期間因不停的鍛煉壓榨身體，消耗甚大，所以強體初期需要大量的補品滋補，而在強體后期更是需要天材地寶來補充壓榨身體所產生的虧虛，那更是要消耗海量錢財，更不用說現在即使有錢地球上有沒有天材地寶還很難說，僅是這一條就限制住絕大多數修煉者不得晉升。更不用說修煉不是照著秘籍練就可以了，如果修煉不得法身體可能會留下暗傷，影響以后晉級，甚至會暴斃而亡。達到強體，可活至壽限。
第二步，明志，明悟己身，明心見性，知道自己要做什么，為什么要這么做，怎么去做，最后堅定本心，以后的所作所為都要為自己的志向服務，最后做到知行合一，通過這些來堅定自身的意志，壯大精神，直到感悟自身，感悟自身精氣，最后控制自身精氣，使精氣得到細致的運用，可獲壽數二百年。
第三步，納氣，堅定意志，壯大精神后，便可以控制自身精氣，然后觀想周身穴竅，觀想穴竅呼吸吐納周身精氣，將周身穴竅溫養壯大，穴竅吐納精氣形成內氣，存儲在穴竅內。同時通過溫養穴竅繼續壯大肉身，產生更多的精氣，形成良性循環，添壽一百年。
第四步，通脈，人剛誕生時先天百脈具通，隨著自身的成長，期間或是毒素，或是損傷等都會淤塞經脈，納氣后穴竅中內氣澎湃，利用穴竅中的內氣，溫養打通全身經脈，令肉身重返先天。通脈大成后，壽數五百年。
第五步，真氣，通脈后，不斷溫養穴竅經脈積累內氣，當穴竅經脈充滿內氣后，貫通丹田，內氣于丹田中壓縮質變，形成真氣。此時卻是戰力大增，周身真氣密布從此不懼槍炮，一口真氣噴出，殺敵于百米之外。修成真氣后，更可形成真火，煉制命器，命器一成，動念間，千里之外取敵項上首級。真氣一成，人可辟谷，緊靠外界能量就可以維持身體機能，不再依賴食物。即通過真氣吐納吸收天地間的能量，侵日月之造化，奪天地之玄機，令肉身得到進一步強化，可活千年，坐看王朝更迭。
第六步，融靈，真氣修成后，不斷溫養穴竅經脈，強化肉身，達到真氣強化的極限后，便要外出尋找天地本源之氣，如，庚金之氣、葵水之氣，天罡、地煞之氣等等，然后不斷用自身真氣侵蝕，完全控制后，收入丹田溫養壯大，最后將全身真氣轉化成本源之氣，本源之氣不斷地溫養強化身體，將身體轉化成完全切合本源之氣的本源之體，生命發生躍遷，此后仙凡兩隔。此時命器蛻變成命寶，屆時人寶合一，再無被奪之憂。融靈一成，可控天地間本源之氣，可活萬載時光，悠悠歲月，看滄海變桑田。
成就融靈后，形成本源之體，此時身體可遁入本源之氣，瞬息千里，可控本源之氣，雷霆、狂風、洪水、地陷，僅在一念之間，此時便是無敵天下，人近敵國。
王風根據腦海中世界形成時的信息，再結合自身的情況整理的得到大體修煉過程，在王風看來修煉其本質上就是生命進化的過程，此時王風以更高的眼界，高屋建瓴，再加上自身世界的特殊性，王風推算出修煉的過程，或者說自身的道路。
此時的王風不知道其推算與現實有所偏差，直到以后接觸到其他世界的修煉者，王風才知道今日所得對自身有多大的好處，甚至不下于自身世界的開辟。
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