“呼，累死了，不行了！”何沐陽呈大字型倒在地上，全身上下都被汗水浸濕，看著坐在邊上愜意的泡茶的木村和真，何沐陽不滿的說道：“喂，老頭，這都一年了吧，你每天什么都不教我，只是叫我做這些運動，有什么用啊，你不是誆我的吧？”
端起杯子，施施然的喝了口茶，木村和真嘆道：“還真是美味呢！淡淡的清香，齒頰留香啊！這是極品的享受呢！”
額頭上暴起青筋，何沐陽心頭大怒，口中吼道：“喂，死老頭，和你說話呢，不要無視我啊，混蛋！”
淡淡的瞥了一眼死狗一樣癱倒在地上的何沐陽，木村和真用平淡的語氣說道：“哎呀，你在和我說話嗎？”
看著何沐陽幾乎要暴走的樣子，木村和真這才放下水杯，看著何沐陽慢慢說道：“這些不都是你告訴我的訓練方式嗎？用來鍛煉你再好不過了，不然以你原先的小身板別說學習高深的劍術了，連基礎訓練都沒法完成。”
看著何沐陽一臉不服氣的樣子，木村和真接著說道：“這些訓練都是可以鍛煉你的身體的，確實是不錯的方法，基本上將全身所有的部位都鍛煉到了。有力的手臂可以讓你揮出更強大的斬擊，健壯的腿部可以讓你的行動更迅速，而腰部更是重中之重，身體的松活輕靈是通過身腰來體現的，身腰是聯系上下肢的紐帶。”
突然，木村和真臉上露出猥瑣的表情，“還有就是，有力的身腰在床上更是重要！”說著還沖何沐陽擠了擠眼睛，說不出的猥瑣下賤。
“你真是太無恥了！”何沐陽一臉正氣的呵斥道，隨即臉上露出一絲賤笑，“不過那倒也是啊，看樣子腰部還真要好好鍛煉一下！好，決定了，我還要再做1000個仰臥起坐！”
一老一少對視一眼，心照不宣的笑了起來，猥瑣而下賤。
“不過，就這樣真的沒問題嗎？一直這樣做些基礎訓練，只是在強化身體，至于戰斗技巧之類的什么都沒學，而且一年的時間沒有去和別人戰斗了，會不會戰斗力下降了？”
仿佛看透了何沐陽心中的憂慮，木村和真笑著說道：“不要擔心，你的實力沒有絲毫的下降，我可以清楚地感覺到，不但沒有下降，而且實力還提升了一倍有余。”
“怎么可能？”
看到何沐陽一臉不信的樣子，木村和真解釋道：“這些鍛煉不僅僅是增強了你的身體素質而已，一直以來基礎薄弱就是你的最大的缺陷，而隨著這些訓練，那已經不存在了，現在你的基礎已經很扎實了。而且，在每日的訓練中，你的身體的協調性也在提高，現在的你，已經可以控制自己的每一份力量了！”
木村和真看著何沐陽，臉色前所未有的嚴肅，鄭重道：“你要永遠的記住，不能被自己掌控的力量不能稱之為力量，更不要一味的去追求力量，超出自己承受范圍的力量帶給你的不是強大，而是毀滅！”
感受到木村和真前所未有的鄭重，何沐陽收起了笑臉，認真道：“放心吧，我記住了！”
是像一護那樣的力量嗎，無法掌握啊，我可不是主角呢，沒有主角光環的，如果也像一護那樣的話估計就會掛吧！掌握自己的力量嗎？那是當然的了！
聽到何沐陽認真的回答，木村和真松了一口氣。我能感覺到這孩子身上的巨大的潛力，真怕他走上歧路呢，不過既然已經告誡他了，他也鄭重的答應了，應該沒問題了呢，因為他就是這樣的人啊，只要認真的答應的事，就一定會辦到的。就像這些枯燥的訓練，雖然嘴上一直抱怨，不過只要下定了決心，就一定會認真的去完成呢，真是一個純真的孩子啊！
看著倒在地上的何沐陽，木村和真滿心的欣慰。真是幸運呢，能在生命即將結束的時候遇到這孩子。
看著又開始做仰臥起坐的何沐陽，木村和真端起茶杯，細細品味著，看著天邊漸漸落下的太陽，沒有了正午時的熾熱，散發著柔和的光芒，在下落之前將最后一抹的余暉灑滿世間。
“哈····哈····”
沉重的呼吸聲將木村和真從自己的思緒中喚醒過來，看到何沐陽精疲力盡的模樣，木村和真笑了笑：“呦，小子，就為了在床上大展雄風又多做了1000個，你還真是精力旺盛呢，看來這些運動已經無法滿足你了呢，我看從明天開始你的訓練還要加量啊！”
“不要哇！”聽到木村和真的話，何沐陽當場叫到，“我已經超累了，不要再加量了！”
“阿嘞，不要了嗎？我還打算從明天開始教你斬術了呢，原來某人不愿意啊，看來是我一廂情愿了啊！那就算了吧！”
“什么？斬術？！”何沐陽激動地從地上跳起來，“我要學！我要學！終于不要再做這些無聊的鍛煉了，好期待啊！”
“是嗎？我也很期待呢，你的表情！”木村和真臉上露出不明的笑意。
第二天·········
“這就是所謂的斬術？”何沐陽滿臉的怨念。
“不要廢話了，首先是豎劈，揮刀1000次。”
“每一次都要用力的揮下去，精神集中，眼睛平視前方。”
“為什么又是這種枯燥的訓練啊！”何沐陽心中不滿，但還是認真的完成每一次的揮劍，隨著一次次的揮劍，何沐陽漸漸地有了一絲不同的感覺，感覺很微弱，幾乎無法察覺，隨著時間的流逝，感覺越發的強烈了，明明好像只差一層一層膜，但就是無法把握住那種其妙的感覺。
隨著一次次的揮劍，何沐陽感覺天地間好像只剩下他與斬魄刀，一人一刀，周圍的一切仿佛都被隔離開來一樣。
木村和真看著何沐陽在一次次揮劍中，漸漸地投入，直至忘我，滿臉的震驚。“怎么可能，雖然感覺到這孩子是一個天才，但是這么快就觸及到了劍術的真諦，而且看樣子很快就能完全領悟了，這已經不是天才可以形容的了！真是妖孽！”
突然，何沐陽從那種玄妙的感覺中脫離出來，回想著剛剛的一切，滿臉的迷惑，扭頭看著木村和真，何沐陽語氣中帶著一絲迷惑：“那個，老頭，剛剛我揮劍的時候有一種奇妙的感覺，好像只剩下我和我手中的斬魄刀了，但突然又從那種奇妙的感覺中脫離出來了，這是怎么回事？”
原來只是第一次的偶然嗎，這才正常嗎！不過這樣也已經很了不起了，一開始就能做到這種程度。
聽到何沐陽的疑問，木村和真斟酌著說道：“你要知道，招式是死的，而人是活的。我不打算教你什么固定的招式，只會教你最基本的東西。每個人有每個人自己的戰斗方式，而前人的招式不一定適合你，自己的招式還要你自己去慢慢總結，畢竟適合自己的才是最好的。”
聽著木村和真的一番說辭，何沐陽贊同的點點頭，“不過，你完全沒有回答我的問題啊！”
“咳咳··”木村和真干咳兩聲，“至于你說的那種奇妙的感覺呢，就是劍道修行到一定程度以后才能夠領悟的一種境界。”
“境界！？什么境界？”
“人劍合一，人就是劍，劍就是人！是為賤人！”
“老頭，你是在逗我吧！”
“哈哈其實也差不多啦。到那種境界之后，你手中的劍就像是你身體的一部分，是身體的延伸，使起任何招式來都會如臂使指。到了那種境界之后，收發由心，才能算是劍術大成。”