正文
宋文一覺醒來，神清氣爽，習慣性的切到大螞蟻視角，立刻發現有驚喜。
第一眼看到一堆眼光閃閃的小顆粒，還以為是鈦銀。
后來看大螞蟻不時的給那些小銀粒翻身，移動位置，忙的不行，立馬從大螞蟻身上感受到的母性的光輝。
這大螞蟻竟然產卵了呢，就是不知道這小螞蟻孵出來之后，象不象它們的媽媽那么聽話啊。
宋文以前惡補過螞蟻的相關知識，知道螞蟻產卵后一般是不怎么離開洞穴的。
小螞蟻出生后，螞蟻媽媽都會在洞穴中照顧他們，直到它們成年，能夠出去覓食了，蟻后才苦盡甘來。
呆在家里飯來張口，衣來伸手，然后專職產卵壯大螞群。
就是不知道這只大螞蟻，會不會也走的是這樣的標準路線。
不過，這個大螞蟻這么怪異，宋文有種預感，這家伙和她的蟻群，不會走尋常路啊。
大螞蟻似乎對宋文窺視她的小寶寶很是興奮，帶著宋文的眼睛，這顆卵看看，那顆卵抱抱，象是這樣能讓宋文和那些還沒出現的小寶貝，進行精神層面的溝通。
難道，這就傳說中的胎教。
或者，大螞蟻把宋文當成小螞蟻們的爸爸了？
宋文一陣惡寒，趕緊切斷鏈接。
洗刷刷后出門抓了兩根油條一把蛋餅，外加一杯黃豆漿，開著牧馬人就出門。
現在請的人多，早餐夜宵都有足夠的人手，不少宋文這個跑腿的。
八點差二十，宋文就到了訓練館。
“來了，那么就開始吧，先上跑步機跑半個小時活動開身體。”黑熊確定宋文身體沒有什么大問題，有些驚訝宋文的恢復能力，更多的是驚喜，這樣的話，極限訓練的上限，似乎還能再加加量啊。
宋文半個小時全速跑下來，還要負重五十斤鐵沙袋，一下跑步機把他累的跟條死狗狗一樣。
宋文吐著舌頭狂喘，渾身大汗淋漓。
還沒休息三分鐘，馬上就是力量練習，推杠鈴。
先是五十公斤十組，然后再加十公斤、再加十公斤，直加到一百公斤，才推三組宋文就頂不順了。
前面消耗太大，肌肉疲勞恢復沒那么快。
要是剛剛開始，還能完成十組。
“休息五分鐘，馬上進行敏捷練習。”黑熊教訓一掐表，示意宋文有五分鐘的休息時間。
宋文攤在地上，氣剛剛喘過來，時間就到了。
然后被帶到一個鋼化玻璃的房子里面，進行敏捷性專項順練。
“訓練時間一個小時，墻壁上在網球彈射器，你不想被網球彈中，那就躲開。但是不能趴在地上，趴一分鐘罰十分鐘，你自己看著辦。況且，趴著，其實也不見的安全。”
黑熊講完規則，便把門一關，從外面反鎖起來。
隨著他喊一句開始，玻璃房上下左右冒出來不下十個的網球彈出器。
“咻！”
那劃過耳邊帶來的破空聲，讓宋文嚇了一大跳，臉色都有些發青了。
泥馬這彈速到底多快呀，要是被砸中一下，那怕只是網球，恐怕比金剛那家伙的硬拳還要硬。
宋文馬上警覺起來，絕對不能對這網球砸中臉蛋，不然今天又要被林姨嘮叨。
“老板，一下子就加到最高速度，這樣真的好嗎？”黑熊站在胡子老板身邊，弱弱的問道。
林老板看著上躥下跳，就象是只逗筆猴子在跳舞的某人，露齒一笑：“他越是痛苦，我就越痛快！明白沒有，你給我往死里草他，不要有絲毫的憐惜。”
“明白了。”黑熊是真的明白了，老板就是要把快樂建立在宋文的痛苦上，看來，特訓計劃還得改呀，現在的還是不夠狠，老板看了一定不會痛快了。
為了飯碗，宋文我為你默哀三秒鐘哦。
“哎喲、哎呀，能不能放慢點速度啊，根本就躲不過來，哎喲我的腿。”十分鐘后，宋文體力開始下降，已經忙不過來，經常被網球啪啪啪的砸中，那叫一個痛啊。
金剛在外面幸災樂禍：“不能，躲不開就硬抗。”
宋文連連中招，簡直是欲哭無淚：“兄弟抗不了啊，真特么痛死人了。”
金剛好心的傳了一個小技巧給宋文：“沒什么抗不了的，你可以借力卸力，或者用肉多的地方去抗，看你怎么理解了。”
“哎喲，能不能暫停一下清理掉地面的網球，沒地方下腳了。”宋文一腳踩到網球，摔了個屁墩，又被個網球頂了下腰，簡直痛不欲生。
“直的勇士，敢于面對所有的困難。這個訓練不但訓練靈活度，還訓練腳不離地。只有根扎穩了，才能立于不敗之地，兄弟你自求多福吧，俺吃飯去也。”金剛咧嘴一笑，看完熱鬧，是時候去吃飯了。
宋文看著金剛和小伙伴們都呼啦啦的跑去吃飯，真的要哭了。
“我才不是勇士呢，我要吃飯！”
宋文一邊蹦蹦跳跳的躲避彈出來的網球，不時的摸摸早就餓扁了的肚皮，不帶這樣的啊。
哪怕是等我一起去吃飯，我也不會有這么餓的感覺啊。
不知道是有意還是故意的，房子金剛用牙簽剔著大板牙走進來的時候，一個小時的訓練時間，已經超過半個小時了。
當金剛說一句，兄弟對不起啊，剛才聊天忘記你還在訓練呢。
宋文連話都懶的說了，攤在網球堆里面，不停的抽氣。
這是給痛的，渾身上下不知道被彈射中了多少下，反正除了臉上和下面沒有什么事情，這身上，恐怕沒有什么地方不是淤青的。
“哎呦哎呀，輕一點輕一點，痛死我了。”
理療師里面，只聽見宋文大呼小叫的聲音，就在理療師隔壁的兩個房間，胡子老板和單晶正在一邊偷樂。
宋文每一次慘叫一聲，他們兩個笑容就加深一份，看來這兩個家伙對于宋文，怨念不是一般的深啊。
胡子大叔因為女兒和小姨子的事情，遷怒與宋文還可以理解。
可是單晶就因為一句話，就把宋文惦記上了，這個女人，還真的是，不可理喻啊。
“輕了沒有效果的，必須要重一些，這個淤血才能夠化開的，淤血要是不化開，那可是會留下后遺癥的。”給宋文推拿的理療師一本正經的說道，好像很有道理的樣子。
可是他心里卻碎碎念：兄弟，不是我不想輕一點啊，就你這身上的淤青，我都不忍下手了。可是兩個老板都吩咐下來要重一點，我特么敢輕一點嗎？那不是要砸了咱的飯碗？
“我忍，我忍者神龜！我……哎呦，輕一點好不好，要死人了。”宋文還想忍一忍，可是。真的很痛啊，忍無可忍，只好叫出來了。
“兄弟忍一忍嗎，痛就喊出來，沒有人笑話你的。”理療師簡直就是個奇葩，完全就是故意的。
宋文叫的越慘，那就說明咱下手夠重夠毒，老板才不會怪自己心慈手軟啊。
宋文覺得上午已經夠慘了，可是沒有想到，中午吃飯理療休息才兩個小時，就被金剛拖出去，丟到游泳池里面，五十米的游泳池，折返游個200趟，今天得訓練就算完成了。
想偷懶，沒門，金剛啥也不干，就搬個沙灘椅躺在游泳池邊，宋文游一個來回，就畫一筆，反正200趟，正好100個來回，等于十公里。
十公里啊，真的是要了親命呢。
要是在身體狀況完全正常的情況下，宋文敢打包票，兩個小時就能夠完成這項訓練。
可是身體機能還沒有完全恢復的時候，那真的不是人游的。
“是爺們，就游快一點，磨磨蹭蹭像個娘們，像什么話嘛。”
“快一點，中午吃三大碗飯是假的啊。”
“就你這熊樣，還想跟他猜打？我勸你趕緊回家找媽媽和奶去吧，黑拳賽真的不適合娘們玩的。”
金剛這個家伙，完全就是吃飽了撐了，宋文只要一慢下來，馬上就各種嘲諷，無所不用其極。
宋文無語的抬頭看了一眼金剛，慢悠悠的劃著，一點一點的往前游去。
宋文拖住完全麻木的雙腿，回到家里。
“小文，你這是怎么了？臉色這么難看。”宋文燈光下那慘白的臉，把林姨嚇了一跳。
“別提了，今天下午訓練項目是游泳，給泡的，沒啥大事，睡一覺就好。”宋文避重就輕的說道，臉慘白一點其實是無所謂的，要是被林姨看到身體哪些淤青，那才事情大發了，明天一準不讓宋文去訓練。
可是宋文就是喜歡鉆牛角尖啊，他想要變強，哪怕是再苦再累，只要在自己的承受范圍之內，那么就沒有什么能夠阻止他要變強的決心。
這個過程與其讓家人擔心，還不如自己默默的承受著。
“今天有點累，就不幫忙了，我洗洗睡去。”
“快點去房間消息吧，看你這臉色白的，真的是嚇人？小文，要不要去醫院看看？”林姨還是有些擔心。
“不用，1只是有點累，其實也沒啥子事情的，休息休息就好。”
宋文在家人面前堅持著，一回到房間，馬上倒在床上，呼呼大睡。
就在他睡著了的時候，大螞蟻在樹洞里面吱吱叫了幾聲，身上突然冒出白光。
就在這時，宋文迷迷糊糊的感覺到身上突然冒出一股暖流，不停的滋潤著他身體。
這暖流，他已經很是熟悉了。
要是沒有這個，自己第一天都堅持不下來，就不用說今天了。
但愿明天，能夠完全恢復吧，要不然，明天的日子，不好過啊。
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