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1095:“陳舊”變新的訓練方式


更新時間:2014年08月07日  作者:寇十二少  分類: 都市娛樂 | 寇十二少 | 超級紈绔 
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1095:“陳舊”變新的訓練方式

“趙靜,你不會是不知道吧?”看著趙靜一臉的苦笑,也沒有開口要說話的意思,夏天豪不知道為什么,為什么趙靜會有這樣的表現。

“趙靜,別逗了!”權菲一句話說出,趙靜立刻換了一副面容,夏天豪不禁大吃一驚,原來劉庫時這樣的一個人。

“劉庫,這個人,是我們學校的籃球隊隊長,在籃球比賽上有著舉足輕重的作用。他的籃球技術很好,我還真不知道如果你們兩個碰面的,會發生什么樣的情況?”趙靜心中頓時無限的遐想,甚至腦海中出現兩個男人,夏天豪和劉庫,每人手持一個籃球,都自顧拍打著籃球向著籃筐跑去。

而出現的結果,在趙靜的聯想之中,發現兩人幾乎同時進球并且都是以暴扣的方式進球。

“真是不可多得的對手啊!”趙靜仿佛進入了幻境一般,在夏天豪和劉庫對決的世界中不斷的遐想。

“你的意思他很厲害了?說說都有哪些厲害之處?”夏天豪輕聲的說道。

“天豪,你知道上屆大學生聯賽的冠軍是哪個學院嗎?”

“該不會是你們學院吧?”夏天豪愣到了,以前他從來沒有取關注過這些,管他哪個學院拿冠軍,只知道自己參賽之后,拿冠軍的就必須是財大!

“是的,就是劉庫帶著藝院的球隊憑借藝術學院的先天優勢,有著絕佳的跳躍性能,和非一般的靈活性,再加上劉庫這個籃球霸主,很輕松的拿下了大學生聯賽的第一名,據說和第二名的學院比分相差20分左右呢!你以后可要小心了!”趙靜幾乎把自己知道的所有全部告訴了夏天豪。

“原來如此!”夏天豪冷嘆一聲,仿佛心有成竹的樣子。

飯菜就在籃球的聊天中慢慢的結束,無一例外,夏天豪依舊是苦命的洗碗機。

每天吃過晚飯,夏天后都無一例外的在修煉引氣術,這么長時間,夏天豪對于修煉引氣術越來越得心應手,相信在不久的將來定能將引氣術用的如魚得水。

打開自己的密碼箱,夏天豪數了數里面所剩的練氣丹,不多不少還有十顆,夏天豪自己也不知道已經過了多少天,自己修煉引氣術有多少的時日,只知道自己體內的道氣在不斷的增長。

從第二天開始,夏天豪除了自己的修煉,開始了另一項任務,就是去籃球隊訓練,給球員們多加一項特殊的訓練。

“天豪,你說這樣能行嗎?”張嘉偉持反對的態度,馬上就要大學生聯賽了,張嘉偉希望的還是隊員們每天進行籃球技能和日常訓練,或者再加上體力訓練。

“我前幾天和醫院的劉庫見過面了,我朋友也告訴過我醫院的籃球風格和特長,所以今年如果我們想拿到冠軍,就必須壓制住這個醫院的劉庫!”夏天豪此話一出,張嘉偉立刻重視了起來。

“據我所知,醫院的球員不僅籃球打得好,最重要的還是他們那獨一無二的彈跳能力,他們的平均跳高要比我們普通球隊跳高高出三十公分左右,你們想一想,就是這三十公分,差距會有多大!”夏天豪分析說道。

“張教練,我同意老大的觀點,回憶一下以往的比賽,醫院的隊員確實在彈跳能力上比我們要高出很多,可是現在我們如果聯系彈跳,有效果嗎?”瘋子揚對于夏天豪的分析十分的贊成,也知道彈跳對于打籃球的重要性,并且知道如果自己的彈跳再增加哪怕十五公分的話,自己的實力定會再上一層樓。

“張教練,咱們可以試一個星期看看效果,對于訓練,我有一個辦法!”

“什么辦法?”瘋子揚極速的說道。

“天豪,你難道想讓他們綁著沙袋跳躍或者打籃球?”張嘉偉也知道這一招,只不過這招極其的耗費體力,也不知道這些有沒有效果,反正自己是沒有試過!

“沒錯,我能做到,大家也都能做到!”夏天豪說著將早已經備好的沙袋綁在自己的雙腿之上,開始拿起一個籃球拍打起來。

瘋子揚看到夏天豪如此之做,也跟做做起來,然后吩咐鄧亞軍等人也這樣訓練,剛一開始的時候,別說瘋子揚,就是鄧亞軍這些人也覺得不管是訓練跑步還是打起籃球來,都吃力很多。

“老大,這樣能行嗎?”瘋子揚雖然懷疑,但是根本不否定。

“這樣吧,叫上鄧亞軍咱們三個跑上2000米,然后再來斗牛怎么樣?讓你看看這樣訓練有沒有效果!”夏天豪說著將籃球扔在一旁,喊了一聲鄧亞軍,然后自己跑到田徑場賽道上,等待瘋子揚。

不過一分鐘時間,瘋子揚和鄧亞軍跟了上來,尾隨在夏天豪的身后。

“你們兩個感覺如何啊?”

“老大,你這么厲害的彈跳能力該不會都是這么訓練的吧?”瘋子揚有些吃驚,這些山里來的籃球人技術都這么好,原來是有特殊的訓練方法。

“這樣?瘋子,你錯了,這根本就不夠,我在家里訓練的時候,根本不是綁沙袋!”夏天豪邊笑邊說道,仿佛這樣的訓練隊夏天豪來講,只是牛毛一樣。

“不會吧?那是綁什么?”鄧亞軍本來不想開口說話,但是夏天豪的訓練方法也實在是太令人好奇了,鄧亞軍很想知道夏天豪這樣的籃球技能是如何訓練出來的。

“綁什么?呵呵,加厚鐵皮!”夏天豪淡淡的說著幾個大字,不禁想起了以前自己訓練籃球時的種種磨難。

“什么?不是吧,這么變態!”瘋子揚聽到夏天豪的話語簡直就像直接的平躺大地,仰望蒼天,然后大叫一聲,“老天爺,怎么會有這么逆天的人存在!”

夏天豪笑了笑,不再說話,簡直的跑完2000米,拿起籃球回到了籃球場,等待著瘋子揚和鄧亞軍二人。

期間,接過陳小草遞來的一瓶紅牛,滿頭的大汗,此時還不一飲而盡!

過了兩分鐘,兩人才氣吁吁的跑過來,接過紅牛,一陣暢飲!

“來,帶著綁帶咱們三個打一局!”夏天豪說著走進半場之中,勾著食指對兩人亮出十足的挑戰。

不得不說,瘋子揚兩人帶著沙袋感覺十分的沉重,但是出于對籃球的愛好和大學生聯賽的責任,他們義無反顧的出現在夏天豪的面前。

“聽著,這局只有2球,你們和我各有一球,我先來了!”夏天豪說著控球走到中場,直接在兩人的面前控球輕松閃過兩人的搶斷,然后直接跳投,在兩分線上的地方直接投球。

雖然瘋子揚和鄧亞軍兩人也迅速的跳起攔截,但是由于雙腿綁著沙袋,跳起的高度根本沒有自己預計的那么高,離夏天豪的投球還有三十多公分,就這樣看著籃球輕松的進入籃筐。

球場上此時一陣掌聲響起。

而在夏天豪防守兩人的時候更離譜,他沒有取死死的跟防其中一人,而是直接守在籃下一二分的分界線處,就等兩人投球或者上籃的那一刻,瘋子揚和鄧亞軍看著就愣了,夏天豪竟然不防自己。

“瘋子,這一球交給你了!”鄧亞軍說著將球傳給了瘋子揚,而瘋子揚知道自己如果是選擇上籃的話肯定丟球,于是直接在兩分線外三分線內立定跳投,選擇高拋的方式,就是為了夏天豪彈跳搶斷。

可這個時候兩人還是沒有想到夏天豪綁著沙袋竟然還可以這么厲害,雙腿綁著幾十斤的沙袋竟然還可以跳到籃筐這么高,在籃球將要入籃的那一刻,夏天豪原地助跑,旋轉起跳,在籃下猶如羅盤式旋轉升空,輕松截下籃球!

這一球算是瘋子揚兩人輸了!


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