就在聯賽第十八輪開始之前的一個星期,拜仁慕尼黑結束了他們在溫暖的馬洛卡島的集訓丨回到了慕尼黑。當他們抵達慕尼黑的時候,這里還下著雪,他們就像是從夏天直接來到了冬天一樣。
這也是為什么要提前一個星期回來的原因——要讓球員們適應一下這里的氣候,畢竟比賽可不是在馬洛卡踢的。
要是在溫暖的地方表現好,但回到了寒冷的地方就表現失常,那還不如就在慕尼黑集訓丨呢……
回到了慕尼黑之后,榮光找到了俱樂部的訓練器材管理員托馬斯·達林格：“達林格先生,我想請你幫我個忙。
達林格對榮光是很有好感的,不僅是因為他訓練刻苦,在球場上表現出色。他是一個器材管理員,所以他關注的地方和被人不同。他喜歡榮光是因為每次榮光自己訓練完之后,都會將他借用的訓練設施收拾好,然后放回器材室,而不用他一直等著最后來收拾。
這么一個懂事的球員,他當然喜歡了。
所以見榮光有要求,他甚至都沒問是什么忙,就答應下來了：“沒問題,你盡管說”
“這個……我想要制作一個訓練的器械……”榮光將自己練頭球要用的東西向達林格介紹了一遍。
達林格有些意外：“你是說在一個桿子上,然后垂下一個足球……”他想象了一下這個東西的樣子。“你要拿來做什么呢？”
“練頭球,達林格先生。”榮光答道。
“頭球？”達林格很快反應了過來,榮光確實不會頭球,最起碼自己在之前并沒有看到過榮光有頭球進球。
所以榮光要練頭球倒也是正常的。
他點了點頭：“沒問題,兩天之后給你準備好。”
“謝謝了啊,達林格先生。”
“客氣,小事一樁”
榮光繼續留下來給自己加練了,而達林格則趕回去給榮光制作這個特殊的訓練器械。
這個東西很簡單,做起來也不費事兒,就是一個倒l型的支架,短邊上吊一個足球就是了。
不過……他還真沒見誰這么練頭球的呢。
在球隊里訓練頭球都有專門的人配合,最開始用手將足球拋給練習球員,球員跳起來頂球。
而榮光則是將球懸在空中,這是因為他要一個人練吧？
真是刻苦……
拜仁慕尼黑當初決定將他從巴西帶來真是正確無比,唯一的錯誤就是竟然把他租借給了云達不萊梅兩個賽季,導致那兩個賽季拜仁慕尼黑幾乎顆粒無收。
不過現在好了,我們擁有這么努力的一個天才球員,或許這個賽季真的能夠在歐冠中取得突破呢？
達林格充滿期待地憧憬著。
在沒有訓練器材的時候,榮光就做無球情況下的練習。還是跳起來頭球,但只是頭沒有頂到足球而已。
他就這么一次次跳起來做頭球的動作,然后落地,再跳起來做頭球的動作。
一個人在寒冷的訓練場上重復著這個讓任何一個旁觀者都會覺得枯燥無聊的動作。
但在這一次次重復中,他對頭球技術的掌握卻越來越深。
這就是訓練的意義。
第二天馬加特就從達林格那兒聽到了榮光要練頭球的的事兒。
對于這一點,他倒是并不吃驚。
在他看來,榮光確實需要練頭球。雖然他現在的腳下技術已經足夠應付百分之九十的比賽了,但如果他想成為一個更全面,更厲害的球員,想要成為這個世界上最出色的球員,那他就必須讓自己變得更全面,頭球是必不可少的。
現在的榮光空有一米八三的個子,有這么好的彈跳,卻不會頭球,那實在是有點暴殄天物……
只是之前馬加特一直抱著不能在家中榮光訓練負擔的想法,并沒有主動建議或者要求榮光來練頭球。
現在既然榮光自己想練,那肯定是他考慮清楚了,也分配好他的訓＋劃了。那就沒問題。
不過他身為球隊的教練……也要幫一把榮光。
于是他翻出了訓＋劃做起來改動。
當球隊結束了一次定位球戰術訓練之后,按照正常程序,球隊會進行進攻訓
只要形式就是安排幾名進攻球員進行進攻套路的訓練,同時還要安排防守球員來防守,以盡量營造一個真實的攻防環境。
不過今天有些不一樣。
在進攻訓練正式開始之前,榮光被馬加特單獨叫了出來,并沒有和隊友們一起做進攻套路的訓
球員們也都很奇怪,不明白馬加特為什么要把榮光從這個訓練中摘出來。因為這個進攻套路訓練可以說幾乎就是為榮光量身打造的,榮光是這個訓練套路的核心,所有的進攻套路都是圍繞著榮光來設計的。
所以如果榮光不在,這訓練就沒意義了。
榮光也不太明白馬加特把他叫出來是為什么。
亨克站在球員們面前,鳴哨讓他們繼續訓練,但沒有榮光。
而榮光則被馬加特叫到了一邊,那里有一筐足球。
“我們來練頭球。”馬加特對疑惑的榮光說。
榮光輕輕啊了一聲,之前都是他自己練,現在有教練帶著他練,他自然是求之不得的,所以沒有拒絕,也沒有問為什么,就點了點頭：“好”
“不過在練習開始之前,我想知道你已經練到什么程度了。”馬加特問道。以他對榮光的了解,他覺得榮光肯定在冬歇期的那個他自己的特訓丨中開始練頭球了,所以他得問清楚,如果榮光已經練習了一段時間,那就可以把最基礎的部分繞過去,否則就得從頭開始教起。
“頭球的技術動作都練得差不多了,我現在就是練跳起來頭球了。”榮光老老實實地答道。
“嗯……”馬加特點點頭。“那我們就直接開始吧,我會用手把足球拋給你,你跳起來頭球,把足球頂向我。”
他指了指自己,這是一個用額頭正面頂球的練習。
“沒問題”榮光有些躍躍欲試。
因為之前他一直都是練的靜態頭球,就是足球懸在空中不動,然后他跳起來頂球,這樣的頭球簡直沒什么難度可言,后來他嘗試用手先撥動足球,然后再跳起來頭球,可這樣的難度也不大,和實戰的感覺差得很遠。
現在有人把足球直接扔給他,就可以模擬傳中了。
他想在這個接近實戰的訓練中檢驗一下自己的頭球水平。
馬加特退到了裝滿足球的筐旁,距離榮光大約有十米的樣子,然后他將手中的足球斜向拋出,足球本身幾乎沒有懸念,在空中劃出了一道拋物線,飛向榮光的上方。
看到足球飛過來,榮光牢記克洛澤給自己講的那些頭球要點。
眼睛要盯著足球,在心中判斷足球的落點,然后腳下開始跑位。
他只挪了一步,就發現了這里可能是比較好的地方,于是他原地起跳,旱地拔蔥
在空中他的身體有一個后仰的動作,就像是彈弓在蓄力一樣,在足球快飛到自己面前的時候,他再猛地將身體彈出去,額頭正面蹭到了足球上。
在接觸足球的那一剎那,榮光瞪著眼睛,沒讓自己眨眼。
最初練習的時候,榮光總會不由自主的眨眼睛,這是一種人體本能,他花了三天時間才讓自己克服了這個本能。
現在的他已經可以保持全程睜著眼了。
馬加特看到榮光頂球的動作,在心中贊嘆了一句：“動作相當標準啊不知道是跟著誰學的……”
被榮光頂中的足球朝著他飛來,他張開手,接住了足球。
“有個問題,榮,你頂球的時機還把握的不是太好,發力太早了,所以頂球的時候身體過分前探,讓你發力不完全。你自己有沒有這樣的感覺？就是還沒發上力,足球就被你頂走了？”他對榮光說道。
榮光使勁點頭：“對對對,教練。我剛才其實是那額頭蹭的,不算是頂。我頂早了。”
之前原地跳起頂球,足球的位置是固定的,只要自己站好了位置,其實很好頂。但這種足球在空中飛過來的情況,就沒那么好辦了,要正好自己起跳發力的時機和足球到的距離配合好。
“嗯,沒關系,第一次嘛。訓練的目的就是讓你變得更熟練,你多練練,就能找到感覺了。來,我們繼續。”
馬加特和顏悅色地將足球又扔了過去。
雖說由助理教練在監督著,但是球員們還是有些心不在焉——他們無法抑制自己的目光往榮光那邊瞟。
看到榮光和馬加特的練習,才知道原來是主教練給榮光開小灶練頭球去了。
看他頂球的動作,還是挺標準的。看起來榮光已經自己練了一段時間的。
所有人都想到了他冬歇期給自己的加練,說不定就是在練頭球呢？
不過……他是和誰學的？
半個小時的頭球練習結束了,榮光逐漸找到了頭球的感覺。
“不錯,你的進步很快,榮。不過正面頂球是最簡單的一種方式,明天我們再練側方向頭球。”馬加特將足球扔進了的他旁邊的筐里,滿滿一筐足球都扔完了。
榮光也抱著足球過來幫忙撿。
“不過你這個頭球技術是跟誰學的啊？”馬加特好奇地問。
“米洛。”榮光答道。
“米洛斯拉夫·克洛澤？”馬加特有些吃驚。
榮光點點頭。
馬加特恍然大悟：“難怪呢……”
跟著克洛澤學頭球,榮也算是找了個好老師,克洛澤的頭球技術確實是全德國前鋒中最優秀的。
難怪他的動作那么標準呢。