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夜里，晚飯過后。蕭晨將月白將在洗碗的月白叫道了跟前道：“月白，我看你的身體已經恢復的差不多了。是時候該教你一門內功心法了。”
月白擦了擦手苦笑道：“師父，什么是內功心法啊？是斗氣要訣么？”
“在此之前，我先給你解釋一下內功和斗氣的不同。內功不是斗氣，內功所練的內力沒有斗氣那么霸道和無法控制。內力可以在你的控制之下進入他人的體內，而不傷他人之身，但是斗氣做不到這點，斗氣是一把尖刀它只能用來傷人，而不能用來救人。但是內力可以，內力的可塑性不是斗氣可比的。但是內力沒有斗氣那么霸道，所以在攻擊性上會略遜一籌。”
月白點了點頭恍然大悟道：“原來如此，我就奇怪，為什么師父的斗氣，哦，，是內力可以進入我的體內而不傷到我。原來內力和斗氣是不一樣的。師父，內力有什么優點么？”
蕭晨搖了搖頭笑道：“我沒有學過斗氣，所以我沒辦法比較。但是我可以說的是內力相比于斗氣來說，內力是攻守兼備型的，而斗氣是只攻不守型的。內力在初期的時候就可以游走于全身，在你需要的時候強化你特定的部位。內力注重于強化你的身體，而斗氣則是注重于對于武器的強化，對于身體的強化倒是不多，不知道我這樣說對不對呢？”
月白皺了下眉頭想了想道：“我家的那個老頭子以前也是這么說的，他說斗氣最重要的是最大化的強化自己的武器攻擊力，從而在第一時間壓制對手，從而壓倒對手。對于身體的鍛煉我們都是靠自己后天的體力鍛煉的。”
蕭晨點了點頭從手邊撿起一塊較大的單手舉著道：“看清楚，我現用內力攻擊這塊石頭。”說完蕭晨對著石頭拍了一掌。不過石頭安然無恙，月白一愣然后撓了撓頭苦笑道：“師父，是不是這石頭太硬了？”蕭晨笑著搖了搖頭道；“現在我不用內力攻擊石頭。”月白一愣不解的看著蕭晨，只見蕭晨一個鷹爪抓開了石頭的上半部分。
蕭晨將石頭倒過來，從里面倒出了一堆細沙。月白撓了撓頭笑道：“師父你是不是說反了啊？你前面根本沒用內力吧？”
蕭晨搖了搖頭道：“沒有，月白。武學分內外兩門，內功和外功。內功指的是使用內力發動的攻擊，內功大部分的招式都是傷內而不傷其外。就像這塊石頭一樣，從外面看沒什么，其實它的里面早就被我的內力給震碎了。”
月白一臉驚愕的看著地上的細沙道：“內力居然這么神奇？！這樣的話，我就算把對方殺了，對方都可能還不知道自己已經死了啊！師父，外功是什么啊？”
“外功就是剛剛我使用的鷹爪手，完全依靠自己身體去施展的攻擊成為外功，不依靠內力，完全只憑自己本身的力氣去攻擊。”月白咽了口口水撿起地上被蕭晨用鷹爪手扳下來的石頭驚愕道：“用手半開石頭？！不用內力和斗氣，這怎么可能做得到啊？！師父你不是在開我玩笑吧？”
蕭晨瞪了眼月白道：“師授徒以業，乃是非常嚴肅的事情，我會在這種事情開玩笑么？記住，武者內練一口氣，外練金剛不壞。內外兼修才是武道根本，單走一路偏門的作法只會讓你在與人交戰的時候露出大量的破綻，從而導致自己斃命。”
月白點了點頭疑惑道：“可是，師父，有了內力的加持，一樣可以讓肉掌碎石，為什么還要辛苦的練外功呢？”蕭晨笑了笑道：“當初我習武的時候，我也提出了這種同樣的問題，結果我被我師父制住了內力暴打了一頓。那個時候我明白了，如果沒了內力我就是一個普通人。讓你修煉外功就是讓你在內力耗盡的時候依舊有一搏之力。而且你想，當你可以用自己的力量去肉掌碎石的時候，再配上內力的話，會有什么樣的結果呢？”
月白皺了下眉頭然后疑惑道：“殺傷力會翻倍？”“錯！是翻上好幾倍！如果你可以徒手碎石，那么用上內力后就可以折斷人家的武器。內家高手，沒有武器一樣可以折金斷鐵。過分的依賴武器只會讓你變的無能。一把好的武器固然重要，但是你不可以把所有的希望堵在你手里的武器上。”
月白點了點頭應道：“明白了，師父。”
“我這里有三份內功讓你選擇，我會一一講解它們之間的不同，你要慎重選擇，一旦修煉了一種內功你就沒辦法重來了。”看著蕭晨嚴肅的表情月白立刻點了點頭道：“請師父講解。”
“第一種是天山玄冥功，內力屬寒。此內功攻擊性明顯，透入敵人的體內會產生寒毒，會使敵人動作遲緩，同時會讓敵人產生一種你的速度太快，他跟不上的錯覺。修煉至高深境界，隔空便可凍死敵人。對了，忘記和你說了，內力和斗氣還有一點不同就是，寒性的內功一樣可以使用陽性的武學，就好比天山玄冥功一樣可以使用火焰掌，只不過效果較差而已。”
月白皺了下眉頭道：“師父的意思是冰系的斗氣也可以使用火系斗氣的招式？這有點不可思議了吧？額。。。當然我這不是在懷疑師父的話，只...