看到皇上如此的關心自己，原來一直不把這個游泳當回事的游泳選手給徹底地感動了，到了上海以后雖然天還有些涼意，但是他卻是刻苦地開始了訓練，幾個和他一趕去的人幫助他進行計時，服務等，很快地就讓穆雄祥進入了壯態。
穆雄祥一個人去了上海，剩下的人就在李振華的指導下，開始了訓練，先是給他們準備了他們訓練必須有的一些設備，比如射擊隊要有自己的武器和靶場，和大量的靶紙。
短跑運動員們要有自己的跑道，于是李振華根據美國方面提供的技術指標，讓人們給他們劃出了跑道；這是需要特別準備的，再有就是讓人們給他們適當地增加了一些營養品。
另外像是摔跤的服裝，就用我們原來傳統的摔跤衣服“褡褳”就可以了，拳擊也好說，現在外國人的商店里就有賣的，直接買回來就可以了，不過李振華對于他們的防護用品，可是下了一番功夫，尤其是保護牙齒的設備，他只好是請一家在北京的牙醫給作了一個套，才算把保護了起來。
實際上現在的李振華那就純粹是一個運動隊的后勤管家了，什么事情也是他一個人在忙著，不過這讓他很有一種成就感，能作為中華帝國第一次出國參賽的運動隊服務，不是任何人都有這種機會的。
一切準備工作作好以后，李振華把所有的隊員們集中到了一起，給他們開了一個會，說明了自己為什么要組織他們進行訓練：“同志們，大家好，現在我要向大家說一下我們為什么要參加這個奧林匹克運動會，這個運動會就是集中了各國的優秀運動員參加的一場比賽，在這里要決出一個高低來，原來我們的帝國在這方面是比較落后的。”
“現在我們來參加這個比賽了，我們就要賽出我們的真正水平，讓那些外國人知道我們的中華帝國，在體育方面也是一個強大的國家，換句話說，這個比賽場就是一個沒有硝煙的戰場，我們要賽出我們的國威，賽出我們的真正水平來。我要問一下，同志們有沒有信心？”
“有”全體隊員全都一齊高聲回答，李振華滿意地笑了，他知道自己的這些戰士們在打仗上都是最優秀的，但是他們對于這個比賽的真正意義并不明白，現在自己這一番話他們就會明白了，果然，各個運動隊在會后都積極地開始了訓練。
要說最枯燥的訓練就是短跑運動員了，他們一次次地跑，由旁邊的人幫助記錄下成績，然后就是再一次的跑，他們要注意的就是起跑、沖刺、撞線，細節上就是要注意呼吸，另外要改變自己一些不必要的姿勢，而從大連來的運動員劉春長，卻是經常能夠跑出好成績。
短跑運動員們馬上就向劉春長學習，他們之間開始了私下的較勁，一定要把他比下去，結果人們的速度水平很快就有了提高。
摔跤運動員們的訓練，就是一種身體的接觸了，按原來中華帝國傳統方式進行摔跤，這些小伙子們每天都在不停地摔，這可是個力氣活，每天回宿舍時都快走不動了，但是大家依然是在刻苦地練習著。
對于拳擊，李振華認為這項運動是太野蠻了，可是那些藍眼睛，黃頭發的運動員們卻是非常的高興，他們的臉上經常性是鼻青臉腫的，隊里的醫生每天都要給他們去治療，盡管如此他們還是非常地高興的，他們覺得，自己自從加入中華帝國國籍以來，這是第一次代表自己國家進行比賽的，那就一定要拿出自己的最高水平出來，要把這一場沒有硝煙的戰斗打好，不能給皇上的臉上抹黑，不能給中華帝國的臉上抹黑，要不然是對不起皇上對自己的關心的。
那些馬拉松長跑的運動員，他們的運動量也就是比平時的量加大了一些，但是他們卻是沒有武器和負重的，這也讓他們提高了一些速度，終究是省掉了一些體力，平時自己的訓練是每天跑五公里，而一周一次是三十公里，現在把距離增加了，達到了四十五公里，而實際的距離是二十六英里385碼，現代馬拉松的距離是四十二公里一百九十五米。
幾個戰士在訓練休息的時候，問皇上：“皇上，這個距離怎么這么別扭，弄個整數不好嗎？”。
李振華就耐心地給戰士們講解了起來：對于跑步比賽而言，26英里385碼是的確昌一個令人相當奇怪的距離。這可以追溯到希臘早期的奧林匹克競賽會。希臘人在公元前776年就開始舉行奧林匹克競賽會了，當時是為了紀念天神宙斯。他們每4年舉辦一次，將希臘所有城邦的運動員都召集在一起。在奧林匹亞舉辦競賽的5天里全國休戰。早期比賽僅包括跑步、拳擊、摔跤、五項全能以及各種騎馬和戰車比賽。
公元前490年以后，為了紀念一位希臘戰士傳奇般的壯舉，又在競賽項目中增添了一項特別的長跑比賽——馬拉松。據說這位戰士是從當時的戰場，馬拉松平原上開始，他跑了22英里1470碼，把希臘戰勝波斯的消息送到雅典。當他剛興奮的喊出“歡呼吧我們勝利了”之后便倒地而死。
在希臘奧林匹克競賽會上，馬拉松長跑的距離大約是25英里，由年輕男子赤身奔跑。而在希臘失去獨立后，羅馬皇帝狄奧多西一世于公元393年廢除了競賽會。
直到1896年奧林匹克競賽會，才由法國人皮埃爾？德顧拜丹男爵在雅典恢復。在最初的幾屆現代奧林匹克運動會中，馬拉松賽跑的距離各不相同。到1908年倫敦奧林匹克運動會時，才第一次規定了現今的馬拉松長跑距離。當時英國奧委會決定馬拉松賽跑從王室住所溫莎堡開始，到倫敦體育場王室包廂前為止，距離正好是26英里385碼。這個距離在1924年的奧林匹克運動會時被定為標準，一直沿用至今。
今天，所有馬拉松賽跑，包括非奧運會的馬拉松比賽都采用這個距離，但是以后規定所有參賽者都要穿上衣服，不能再赤身進行比賽了。
戰士們聽了以后都笑了起來，這也太有意思了，還有赤身比賽這一說，那些老外們也太下作了吧。
聽到戰士說他們下作，李振華決定給自己的運動員們設計幾套比賽時穿的運動服，晚上李振華就用自己的記憶中的模式，為自己運動員們設計出了各自的比賽運動服，然后交給了下面的人到北京馬上去辦，當然他沒有忘記，給在上海進行訓練的穆雄祥也設計一套游泳褲，當那些運動員們穿上了皇上親手設計的運動服以后，都感覺很舒服。