1979年的夏夜，N市城南一間屋子內，一名十二三歲左右的小男孩平躺在床上，手心向上，雙腿與肩并齊，默默地深呼吸，努力讓自己渾身放松，便扭地扭來擺去好幾次，他總算擺了個讓自己比較滿意的姿式，于是開始想像意守丹田。
這名小男孩名字叫沙凌，名字很普通。身家更是一般，父親是N市這個大都市中普普通通的一名工程師，母親是一名小學教師。從祖上到如今的遠親近鄰，沒有一個人是武林至尊或氣功大師，甚至連個練拳腳的都沒有過。
所以，沙凌修煉的“氣功”純屬個人想像，沒有明師指點，依仗的是多讀的幾本武俠小說里模糊不清的修煉方式。
首先，沙凌還是個孩子，他對小說中的情節哪些是虛幻的哪些是真實的，還沒有足夠的辯識和抵抗能力，換成一個成人，基本上不會因為書中說如此這般修煉就可以得什么什么神功，就信以為真的。
另外，沙凌是個比較聰明的愛讀書的孩子，這導致他小小年紀就啃了十幾本武俠小說下去，相對的，視力也直線下降。
愛讀書、喜幻想，于是，初生牛犢不畏虎的沙凌開始摸索著練功了。
小孩子心性單純，一門心思地意守丹田，倒也做到了真正的靜心凝神，不多用久，竟真的感覺到腹部有股小小的暖流。
他歡喜得手舞足蹈，又想著用意念指揮暖流沿著經脈游走，至于經脈在哪里，他是搞不清楚的。
這次可就不如意了，試了半個小時左右，都沒有任何反映，沙凌開始犯困了，努力讓自己清醒著嘗試意念控制法，不到兩分鐘，小沙凌一個翻身，迷糊了過去。
第二天晚上，小沙凌又開始他的修行，靜下來時，隱約的熱流還是有的，接下來仍是毫無建樹。
這樣斷斷續續一個多月，感應到的熱氣既不能讓他捏碎鋼鐵，也不能身輕如燕，小孩子興趣本就難以持久，又見練不出什么名堂，很快就被新出來的動畫片勾住了注意力，把練氣拋諸腦后。
這只是一個很普通的看了武俠小說的男孩子的反應，相信很多同齡的男孩都有類似的體驗，隨著年歲漸長，已漸漸忘卻的童年的夢。
時光匆匆，轉眼十七年過去。
三十歲的沙凌已是一名成熟的男性了。他這一生平平淡淡，經歷著平凡人都會有的喜怒哀樂。
因為喜歡讀書，功課成績不錯，千軍萬馬過獨木橋，有驚無險地順利考入大學，畢業后，找了一份國營單位的工作，那個年代，能進效益好的國營單位是件了不得的事情，這兩件事曾經是父母親的驕傲。
晚上十點多，沙凌獨自行走在院子里的身影有些落寞，走到樓下的云杉樹下，沙凌背靠著樹，點燃一只煙，卻不多抽，只是任由火星一閃一亮，半仰著頭，視線落在夏夜又圓又大的月亮上，雙眸中透出幾分茫然。
像國營單位這種地方，講的是資歷論的是門道，沙凌雖然工作勤奮，但是他才剛畢業時，不太會察顏觀色，無意中得罪了領導，幾年下來，都得不到晉升的機會。同輩的同事們或多或少地對他表示同情，前輩則表示鼓勵，但這種同情和鼓勵，卻好似若有若無的細針扎著他，隱隱地痛。
到如今，同輩的男同事們早都調到其他崗位，或者晉升，或者到輕松油水足的部門，可以說都有長進，唯獨他停留在原位，兢兢業業那么多年，直到最近才提了個副職。
但在他而言，這么多年下來，見多了職場上的伎倆，內心深處早已無比厭倦汲汲蠅利、沒有激情的日子，就算職位提升也沒讓他有什么開心，反倒是更多地見識到了身邊人的嘴臉。
工作令人煩燥無奈，戀愛運上，沙凌的運氣更糟。
大學期間戀人未滿的女友和別人結婚了，上班后近水樓臺的小美女，也被同時展開追求的男同事搶走，同在一個辦公樓里，偶爾還會碰到對方出雙入對，沙凌的尷尬不言而喻。
之后，也有同事或朋友幫忙介紹女朋友，但是再也沒有學校時和心儀女友相處的那種默契自然和甜蜜，再者，工作后的人實際許多，戀愛不再單純，處處沾著金錢和利益的氣味。
沙凌羨慕的是那種貧賤夫妻不能移的深情，羨慕的是楊過小龍女發乎內心的水晶般的感情，想要在這功利的世界找尋一份屬于他的真情。
然而，這種事是講究緣份的，沙凌的“挑剔”讓他一直拖到現在都沒有結婚對象，沙母難免經常嘮叨，讓工作疲勞之余回到家想好好休息的沙凌累上加累。
如廝夏夜，夜風習習，沙凌深吸一口氣，仰望天際繁星閃爍，想著千萬光年之外無數的智慧人類，（沙凌堅決地相信宇宙中還有許多高等智慧生物。）想著每顆星星都大若地球，而站在地球上某個城市的自己，小的比螞蟻都不如，一念至此，便覺自己所謂的煩惱壓力實在是太過好笑了世間本無事，庸人自擾之。
可是，他擺脫不了俗世，注定是個庸人了。
亂想了一通，自嘲地笑著，沙凌踩滅煙頭，提步往家里走去。
晚上臨睡前，看了一會兒當今流行的仙俠小說，沙凌仰躺在床上，放松身軀，默默地用心聆聽自己的呼吸，隨著呼吸的節奏逐漸入眠。他當然不是指望自己能夠像仙俠小說中的男主角，練著練著無師自通，成就金丹，不過是把這當作養生之道罷了。
沙凌早上起來跑步，晚上就這么調息，兩年下來，自覺身體健康，沒有了辦公室中人常有的中年早衰現象，他也就一直堅持著。
至于氣功，沙凌也是相信的，他曾嘗試像小時一般意聚丹田，氣運全身，十數天后，有一次無意中身子沒有睡平，膝凹處擱在被上，居然真的感到一股微弱的波動在皮膚下游走過去，至此，他方才相信原來氣流真的是順著意念而行。
但是，沙凌沒有老師，沒有修練方法，他也不是小時的無知，知道沒有老師的情況下胡亂練氣是危險的，所以也只好無奈地放棄。
“這彌猴桃怎么賣？”一女同事湊到小攤上問，叫賣的彌猴桃只有棗子大小，價位也十分便宜。石子小徑兩旁，排的密密的全是當地農民扮演的小商販，賣的多是山野之貨，像野木耳、野茶之類的。
沙凌也饒有興致地湊過去。他和單位的十數位同事正在安徽黃山腳下某個景點，沙凌一向喜歡吃木耳冬筍這類的山鮮，后注重了養生之道，家中更是常備枸幾子泡茶喝，還有松子核桃，益氣養神。
“這是什么？”沙凌指指竹蘿筐內擺的奇怪物事干巴巴地縮起來的莖狀物，色澤從略帶透明的黃到褐色，一節節的，長著一小截一小截的根須，明顯是某種植物的塊根。
“這是黃精。”小販道。
沙凌心中一動，想起來以前曾在書中看到過，黃精此物長于山中，曾有一修道之人常年服食，后成仙。這是傳說不知真假，但醫藥書中對黃精還是有記載的，此物性溫和，無毒，味甘，益氣培神，是個好東西。抱著試試的態度，沙凌還了價，買了一斤。
旅行回來，沙凌上網查了查，確認黃精確實可以長期服食，且對高血壓有好處，沙凌大喜，他父母年邁，都有高血壓的毛病。
于是，沙家的晚飯桌上就多了一碟蒸黃精。
黃精難以煮透，且越煮越甜，入口好似云片糕，若非有些藥味和麻癢，實在是相當美味。
這日晚，沙凌加班回來，父母都已入睡，洗瀨完畢，路過餐桌，沙凌順手拿了根黃精來啃，黃精上有節，圓圓的一個疤，每一年長一節，他這次買的普遍都是五六年的樣子，啃著啃著突覺不對，沙凌低頭一望，只見自己手中的這節黃精中間居然是空的，滲出乳白色的液體。
“壞了？”沙凌走到燈光下，細細看，只見那乳白色的液體中隱隱游走著絲絲銀光，竟似有許多條銀色小蟲在游來游去，而且此時無需靠近，沙凌也聞到了一股若有若無的幽香，那幽香清涼甜美，令人心曠神怡。
沙凌腦海中一閃而過某些仙俠書中的片斷，“石中黃子”、“萬年靈乳”這樣的字鮮明地跳了出來。
沙凌的手抖了一抖，難道有奇遇？書中常寫主人公食得天材地寶，得以筑基得道，沙凌心潮澎湃，筑基得道他不指望，但吃到好東西，改善體質，提升氣感，或者還能挖掘出一兩樣異能，這個要求總不過份吧？
可是萬一這不是什么靈乳仙丹，而只是黃精壞了，里面的銀光只是寄生蟲，那可怎么辦？萬一那銀蟲鉆進體內，像衛斯理的小說里面一樣把他啃個精光如何是好？他若死了倒還罷了，年邁的父母由誰來奉養？
一念至此，沙凌那顆火熱的心登時冷了下來。
看著手中冒著香氣的白色液體，沙凌左右為難，矛盾之極。
一個是擁有不平凡的人生的機會，一個是親恩難棄的家人，孰重孰輕？
一瞬間，兩個念頭來回爭斗，沙凌這一生中做的所有的決定都沒有此刻這么痛苦艱難過！
“哎呀！”沙凌的視線落回那截黃精上，不由驚叫出聲，只一會兒功夫，那液體就少了些許，黃精不過手指粗細長短，那一小灘神秘液體本來也就只是一口左右，現在又少了些，沙凌不禁大是可惜！
但是這更讓他的想法往“此物是天材地寶”的方向靠了，沒看那些書上都說，天材地寶出世，如不當即采擷或服用，就會自然揮發或者自己逃跑之類的。
沙凌心中一急，腦子轉得快了，竟然想出了個折中的方法。他隨手拿起桌上的牙簽往液體中挑挑，肯定了里面并無蟲物，銀光只是純粹的光華流轉，心中的擔憂就去了大半。
以他的意思，最好還能有個小動物來試一下是否有毒，但是他們家并不曾養有寵物，事情又從急，他只能放棄，而是硬著頭皮地沾了一小點液體入唇。
沙凌想過了，若是有毒之物，他嘗的少，搶救也來得急，若是無毒當然是一口吞下。
至于是否有微毒之類的，他也顧不上考慮了，至少如今這般做法，把本來十打十的危險減少了一半左右，況且在他心里也不太相信香氣這么好聞的東西會是什么毒物，再者黃精本就是益氣凝神的溫和中藥，應當無害才對。
那小滴液體沾在沙凌舌尖，登時沙凌恍若站在碧水池邊，天際藍天白云倒映池中，清晰可見，有若鏡照，山風徐來，水氣沁涼潤滲，通體舒泰……
沙凌喜上眉梢，不用說了，這定然就屬于天材地寶的行列了，再不猶豫，他一口將液體全數倒入口中，又細心地將粘在黃精上的液體都舔干凈了。
只是小小的一滴，就將沙凌帶入美妙的境界，不用說一整口子，剎那間，一股清涼干凈的氣息從口腔直傳入五臟六肺，上延至腦部，下展至四肢百骸。
沙凌仿若飄在云端，整個人輕飄飄的，周身的每個細胞、每根神經都感覺到極度的愉悅輕松，腦海中一片空白，早已想不起身在何處。
不知過了多久，他隱隱約約心念一動，似乎想做什么，但又完全提不起精神。只是這心念一動，長久以來習以為常的修練功法自然而來地運轉起來，本能地隨著沙凌的一呼一吸，進入沙凌體內正在四逸的靈氣向他的丹田部位集中。
沙凌所料不錯，他偶得的確實是件天材地寶。
在這段黃精初生成時，曾有一道地底靈泉擦身而過，靈泉內滾動著稍許細若泡沫的小水珠，這些水珠似液似固，是地之靈氣的凝結。
這種靈泉因地氣變化偶爾從地底深處逸出，極之難得，而且就算有人能看到也無法收取，若用玉石收取，靈泉在觸到玉石時便會溶入進去，玉石得靈泉滋養，繼而進化成上好的美玉，得到的不是靈泉而是一塊美玉，若用其他材質收取，則直接揮發，唯有用靈木才能夠將其收取下來，而千年黃精就是靈木的一種。
那時這株黃精已有百年，雖還不是靈木，畢竟材質放在那里，碰巧有一滴靈泉水珠濺在它身上，被它納入體內，有了這滴靈泉，這截黃精百年縮回一個節，長了五六百年，竟然縮到五個節了，這才被山民當普通黃精拿了來賣。
而在這五六百年內，那滴靈泉水珠在黃精體內，繼續吸納吞吐天地靈氣，結合木之精氣，成長至一口的體積。
靈泉被沙凌喝下去，靈氣四逸，所過之處，經脈骨骼都發生了異變，這還只是無意識的過程，若是碰到真正的修道之人，用功法吸收，脫胎換骨不說，還至少增加百年功力，只可惜被沙凌這個不懂修真之人糟踏了。
好在靈氣逸去一半后，沙凌心中一動，氣聚丹田，雖然法門很差，至少也收斂了小部份靈氣，沒有全部浪費。
這也是沙凌的福澤，如果是普通人吃了下去，那股清靈之氣在帶給人銷魂感覺之余，還會沖散意志不堅定者的魂魄，沙凌借著氣聚丹田，不僅化靈氣為已用，且躲過了失魂落魄的悲慘結局。
這些靈氣一部分進入丹田，凝成一小團，一部分進入沙凌的腦部后停留下來。
其余的，在沙凌無意識地氣聚丹田時，停止向體外散發，而是絲絲縷縷地停留在他的肌肉血脈中。
可以說，這口靈泉被沙凌浪費了十之八九，但是那剩下的一二成就給他帶來了足夠的驚喜。
另：還是從第一章開始提醒吧，本書是類地球環境，因此請各位不要在時間、環境和地名等之類的上面較真，謝謝......