陳康杰是不能多玩幾天的，他沒那么寬裕的時間，在見了趙志邦之后，他就要回廣州去訓練，就連趙剛那些人他都沒時間一一相見了。
他在拜會了趙志邦之后，就必須得回去，不管他的潛能有多好，但是在競技體育中，技術是很重要的，許多天才運動員就是技術掌握不到位，結果惜敗賽場。
這段時間以來，牛啟華他們一直做著大量艱苦的工作，將過去幾十年來能找得到的奧運會，田徑世錦賽，亞運會田徑比賽，各種大獎賽等有關的數百小時的錄影帶反反復復觀看研究，做數據分析，技術分析，還要對每個賽場的資料進行研究，包括當時的溫度，風速，觀眾人數等等，所有的細微之處，都有可能影響到成績的發揮，這可不同于校運會。
當前，陳康杰的輔助團隊和保障團隊又龐大了一些，歐陽震華專門高薪給他找了幾個世界頂尖的骨骼，肌肉，心臟機能等方面的專家，他們要做的事情就是確保陳康杰不能受傷，所有的危險都要壓制在萌芽狀態，所以陳康杰每天訓練完畢之后，都要做一個身體檢查，教練根據他當前的身體狀況來確定接下來的訓練。一旦發現了小問題，就要立刻進行全世界最專業的處理和治療。
在保障方面，陳康杰的團隊要做到世界一流。在激烈的競技體育競爭當中，只有大的投入，才會有產出，這就是為什么經濟越發達，資金實力越雄厚的國家，體育水平越高，那些還不太富裕的國家，就只能進行舉國體制才能有一些抗衡的實力，就是將資金集中到少部分人的身上。
趙志邦這邊，陳康杰和吳若英，秦秘書這些都比較熟，與趙志邦那就更不用說了，多年的忘年交，所以相處起來，感覺會親切很多。
秦秘書現在的級別已經提上來了，正兒八經的正廳級，就看趙志邦是否舍得將他外放。不過短時間內會有點點玄，秘書用慣了，就像是自己的臂膀一樣，真要換新秘書，很多領導都會有點不習慣。
當晚，陳康杰就住在大內的趙志邦家，先陪吳若英看了會電視，才與趙志邦到書房閑聊到很晚。
正月初三，在與趙志邦一家吃過早餐之后，陳康杰就趕去機場直接飛回廣州。
過年過成陳康杰這樣，也真不知道是好還是不好，大年初一初二初三都是在趕赴中度過，汽車、飛機一樣樣的交通工具連番使用，也挺累的，只是呢，能給那么多大人物拜年，也是一件榮幸的事情，別人根本就沒有這個機會。
回到廣州的當天，陳康杰只休息了半天，從正月初四就開始投入到緊張充實的訓練中。
“從今天開始，我們要調整訓練的方向，要采用全新的訓練方法”，7點整，站在體育場的草地上，唐偉對剛剛熱過身的陳康杰說道。
在唐偉的身邊，還站著他找來的兩位助理教練，那是他從西南體育學院找來的同學。
“現在您是教練，我絕對服從教練的安排”，陳康杰態度端正的說道，這就是他用人不疑疑人不用。
“在過去的40多年里，三級跳遠基本上是以高挑型和平跳型為主，我們前段時間的訓練也基本上是那樣的。1936年日本運動員跳過16米，1955年，巴西運動員跳過16.56米，包括60年代初波蘭運動員跳過17米基本上都屬于這種類型，但是這么多年來，三級跳遠一直很難突破18米的關口，這就說明過去的技術已經遇到了瓶頸。但是在這幾天，我們發現了一個有趣的人，英國人愛德華茲，我反復看了他去年下旬的一場比賽錄像，他的起跳高度并不高，但是成績卻很好，我們經過反復的研究分析，重點在速度上”，為了讓陳康杰明白為何要選擇新的訓練方式，同時也是匯報他們這段時間的工作成績，唐偉多做了一些解釋。
“意思就是我們將重點放在速度上？”，陳康杰問道。
“是的，經過研究和模擬實驗，我們覺得三級跳遠要有突破的話，必須將技術方法從高跳型和平跳型向技術型轉變，前段時間，你的最好成績也才這個成績在全世界來說，只能算是好，但還不足以能夠拿到金牌，所以要穩超勝券，就要想辦法突破18米，盡最大可能提高成績”，身穿一身運動衣的唐偉繼續解釋道。
“我本來就練短跑，都是要追求速度，正好可以一起練”，陳康杰將三級跳遠的速度與短跑要求的速度等為一談了。
“那是不一樣的，因為跳遠的速度是為了起跳，為了將身體騰空，與短跑的只為了沖過終點是大不一樣的，我們這里要求的是綜合性的速度”，唐偉扭轉陳康杰的理解誤區。
“唐老師，那我們今天訓練什么？”，自己既然是外行，那陳康杰也啥都不說了，自己要考慮的事情太多，這些就不用自己考慮了。
“那好，我們接下來的訓練表你看一下”，唐偉遞給陳康杰一張打印好的表格。
陳康杰雙手接過，小聲的讀了出來：“快速抓舉、后拋鉛球、前拋鉛球、杠鈴快挺、壺鈴蹲跳、杠鈴蹲跳、杠鈴弓步跳、負重沙背心單腳跳欄架、負重沙背心雙腳跳欄架、負重沙背心跳跳箱、負重沙背心跳深、負重沙背心跨步跳、負重沙背心單足跳、負重沙背心雙腳跳臺階、負重沙背心單腳跳臺、負重沙背心在沙坑中做各種跳躍練習。那么多？”，見到如此繁重的訓練任務，陳康杰都被嚇一跳。
“這只是第一部分的訓練任務，你的短跑速度很快，耐力也很好，這些對你應該不是問題”，唐偉邪惡的笑著說道。
“mygod，這是要累死人啊！”，陳康杰抱怨了一聲，“看來冠軍這不是好拿的”。
“走吧，器材都給你準備好了”，唐偉可不管陳康杰的抱怨，要想走上巔峰，哪能不吃點苦頭，正所謂吃得苦中苦，方為人上人嘛。
“下肢一定要跳起來，對，要跳起來，動作要盡可能的接近于跳躍”，唐偉在身旁對背負著20公斤沙背心的陳康杰大喊。
陳康杰此時正滿頭大汗，感覺腰部直往下墜，剛背在身上的時候一點不覺得，陳康杰力量很大的，但是幾百次的跳下來，任誰也會受不了，只是受不了歸受不了，陳康杰還是只能咬牙堅持。
“注意動作的幅度和動作速度，再快一點點，再大一點點，對對，堅持住。。。再來一圈”，唐偉一路觀察陳康杰的動作，一邊做出指點。
一早上的三級跳訓練下來，陳康杰筋疲力盡，當訓練結束，助理幫陳康杰將沙背心脫下來，他能感覺身體幾乎可以飛起來，極為輕松，飄飄然的。
中午吃了豐盛的午飯之后，陳康杰躺下休息，那些醫學專家給他檢查身體，很不巧，這一上午的艱苦訓練下來，陳康杰的腰和膝出了點小問題，有一些拉傷的痕跡。
得出這個初步的判斷之后，專家們就開始找方法，同時也對陳康杰進行按摩治療和外敷藥物治療。
當這些專家在研究了陳康杰的鞋子之后，得出了結論，也提出了意見，“這個鞋子的彈性不夠，起到的緩沖力弱，不能很好的起到對腰部，膝部和踝關節的保護作用，像他這么大的負荷及運動量，鞋子的彈性起碼還要增加百分之25才行”。
“這已經是市場上最好的運動鞋之一了，還是國際知名的奈克牌，現在國家隊的運動員穿的就是這個啊”，教練唐偉對專家們說道。
“我們只是提出意見，否則這樣的訓練強度，極容易受傷，我相信你們國家隊的那些隊員的強度不會有那么大，他下午還得訓練短跑呢，晚上還有長跑練習”，來自新西蘭醫學教授，也是專家組的組長費舍爾博士說道。
“這個問題應該不大，找家鞋廠專門定做吧”，在陳康杰看來，有錢就好辦事。
后來牛啟華他們找了幾家國內的制鞋廠，要在現有這雙已經最好的運動鞋的基礎上將彈性再增加百分之25，沒有一個廠家可以做到，即便給錢都不行，技術是需要積累的。
沒辦法的情況下，就只能找國外的廠家，奈克體育用品公司和愛迪達絲都表示可以三個月能做到這點，但是由于要投入強大的研發資源，只是少量訂做的話，會非常不劃算。
牛啟華他們現在手中也算是有錢的，就問到底要多少錢才能做，奈克的回復是研發需要投入1000萬美元以上，愛迪達絲也表示至少要在研發上追加1100萬美元，因為要進行鞋底材料的改進。
這個價格已經遠遠地超出了牛啟華與唐偉的想象和控制范圍。花上千萬美元去買鞋，這不是瘋了嘛！
他們干不了這個事，但是歐陽震華干得了啊，歐陽震華手中現在最不缺的就是錢，相對于陳康杰的身體來說，一兩千萬美元算個毛。
不過歐陽震華也不是白癡，他同意投入一千一百萬美元去做研發這雙鞋，但是技術產權必須歸自己這邊所有，否則那些錢不是白送給他們做技術研發了嘛。
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