改善體質無非是內、外兩部分。呼吸法調理的是內臟和經脈，骨骼肌肉就得kao專業訓練了。繁落雁不能萃取靈氣，便只能從食物和藥材中攝取所需。第二天一早，秦波就敲開了繁落雁的房門，手里端著一個托盤。
“這是你的早餐。從今天開始，每天吃幾頓，每頓吃什么我都會給你開具體的單子，你要嚴格執行。直到你的體制徹底改善為止。”
托盤里只有一個碗和一個杯子。碗里是一團黑糊糊，粘稠如漿。杯子里是乳白色的液體，看著像牛奶，但卻有半杯的沉淀物。雜雜拉拉的不知道是什么。
繁落雁舀了一勺黑糊糊，還好，沒什么怪味，干澀中微微帶苦味。她三口兩口吃完了。那杯飲品卻是腥氣無比，令人幾欲作嘔。秦波催促她喝干凈：“里面的渣漬全都喝掉，別浪費了。”
繁落雁皺著眉頭強咽了下去，用手絹擦擦嘴：“我吃的是些什么？”
“碗里的是靈芝糊糊，主料是靈芝，還加了點其它的配料，都是好東西。喝的么，主料是豹子奶。其它的我想你還是別知道的好。知道了就更喝不下去了。”
繁落雁干嘔了兩下。
“別吐出來！”秦波大叫，“吐出來還得再吃一遍。有mi餞或者糖什么的嗎？含一顆去去味就好了。”
繁落雁勉強找到一包薄荷糖，含到喉嚨口化了一半才覺得舒服些。長出了口氣，心有余悸：“這些東西我要吃多久？”
“看你身體的吸收情況了。”秦波摸了摸下巴，“你現在這個身體，吃下去的東西只能吸收十分之一，其余的全都浪費了。所以要吃很長時間。”
繁落雁幾欲暈厥。秦波又補充道：“不過我給你的呼吸法倒是可以調整體質，你的經脈全都打通后，吸收能力就能加強了。你若是能沒事的時候就練練，效果會更好。傳說中還有人能練到走路、吃飯、睡覺都不自覺的用此法呼吸。那就是非常厲害了。”
香思瑗早鍛煉回來后，就發現她的室友時不時的會干嘔。
“你懷孕了？”
“沒有、沒有！”繁落雁慌忙搖手，“我想學習武技。秦少祭祀做了些食物來幫我改善體質。那味兒太怪了。”
“哦！”香思瑗嗅嗅空氣中的味道，“靈芝、黑芝麻、墨蓮心，呵！都是好東西啊……不是牛奶，味道有些腥，怎么還有鱷魚蛋，你生吃了……”
“嘔——”繁落雁急急忙忙又塞了顆糖，“別說了，我不想知道我吃了什么。”
“嘿嘿，這些可都是好東西。天南地北的難弄著呢。”香思瑗推推她，“也就是少祭祀有這功夫了，他們來去方便。哎，你和秦少祭祀什么關系啊，她怎么對你這么好？”
“她對我很好。”繁落雁喃喃重復，眼眶泛紅。如果她們是真正的一家人該多好。
“你為什么下這么大的功夫？”方青凌手里拿著一張紙問秦波，“這是淬體用的藥湯，你這么弄，她起碼要泡一兩個月。為什么不直接打通她的經脈，或者喂顆丹藥？”
秦波扒拉著堆在身邊的藥材：“還缺一些，進城后去藥店看看有沒有賣吧。你說什么？打通經脈，那怎么行？欲速則不達，用丹藥堆出來的體質怎么能和自己練出來的比。我這樣才能調動她身體的潛能，開發原始基因。現在吃些苦，后面的路會好走些，至少不容易走火入魔不是。”
“為什么對她這么好？”方青凌正視她，“你是不是因為愧疚？”
秦波的手頓了一下。
“繁采榛和繁落塵都是晉陽殺的對不對？你要瞞著繁落雁兇手是誰，還要瞞著晉陽這父子倆和你的關系是不是。”
秦波停下了手上的動作。
方青凌盯著她不語。
“我，的確是想要瞞著他們。如果可以，我希望可以瞞一輩子。”生澀的開頭隨著敘說漸漸流暢，秦波正視他：“繁采榛對我來說不過是個陌生人，繁落塵也是一樣。晉陽卻不同，我們一起長大，一起訓練，一起經歷任務。在初始之時，我除了思想成熟些，其它的都和普通孩子一樣一無所知。是晉陽教會了我。我能靈巧的獨立飛行，是晉陽教的我。我能如同魚一般在水底潛游，也是晉陽教的我。甚至怎么和人打架，怎么尋找對方的破綻，怎么在市井游走。這些都是晉陽教的我。你替我打開了法術和武技修行的大門，晉陽替我打開的，是游刃有余行走在世俗間的大門。他是一個很重要很重要的朋友。如果要我在繁家三口人和他之間做選擇，我當然選擇他。”
“可你對繁落雁愧疚。”方青凌眼神幽深，看不出什么情緒：“你想要彌補她。這就是說你的潛意識里還是把他們當成家人的。”
“是，他們三個都和這具身體有血緣關系。”秦波語氣堅定，“我不否認我有愧疚。在不涉及到某些事情時，我會盡可能的幫助繁落雁。但，如果事情重來一遍，我還是會選擇晉陽。我不可能為了他們讓晉陽受傷。”
方青凌挑眉：“你對晉陽很好啊。要瞞他一輩子？”
“是。”秦波低語，“有些事，只需我一個人知道就好了。”
“也對，你前世有生你養你的父母，今世也有秦氏夫婦。繁家父子確實算不上什么。”他慢吞吞的道，“不過晉陽這事，他自以為做的機密，事實上還是留了不少尾巴的。能有這番大手筆的人本就不多，晉家在那次騷亂后又吃足了好處。有心人自然會注意到，千源博弈就已經有所懷疑了。”他坐在椅子上，十指相交：“最新消息。議政會通過了議案，要和魔法大陸的非人類種族接洽交流。蘭斯洛和妮雅被選中，他們就快回家了。”
秦波一驚：“就他們兩個？”
“當然不。矮人族、獸人族、高等魔獸族都會派遣一些人過去。蘭斯洛和妮雅負責精靈族，陪同他們來的，是流晶藍和晉陽。”方青凌輕笑，“一怒為紅顏，我到沒曾想晉陽這么癡情。”
“癡情怎么了！癡情有什么不好！”秦波像是被踩到了尾巴的貓，炸毛的叫：“要是有人這么對我，我也會感動的。那些人都不是好人，本就死有余辜！”
方青凌微笑：“是，那些人是該死。他殺的每一個人都手沾鮮血。所以，我們誰都沒說什么。可為什么我聽說他和妮雅到現在都沒有名正言順？晉家沒有正式承認他們。我倒是很想知道，他們這次過來，妮雅會不會在母親和族人面前承認晉陽。”
“當然會。”秦波生硬的道，“為什么不承認？妮雅這一生都不會遇見第二個對她這么好的男人了。”
“他真的是對妮雅好嗎？”方青凌淡淡一笑，“我拭目以待。”
“干什么笑成這樣！”秦波扭過身體，繼續收拾桌上的藥材。
一雙胳膊從身后摟住她的腰，方青凌的聲音輕的像羽毛：“因為我妒忌。他是很重要很重要的朋友，嗯？”那個‘嗯’字從鼻腔里哼出來，輕描淡寫。
秦波放下手中的藥材，輕緩的道：“是我對不起他。我當時拒絕了他，所以我希望他能過的好。”
拒絕算什么對不起人，除非心底原本就有情。方青凌不動聲色：“他會過的好的。”
告別了霍普納斯莊園，訪問團朝著帝都出發。一路上的同行者突然多了起來。威廉斯蘇莫里帶著一對人馬說是要去帝都看望父親。莉迪亞費雪則是要去帝都看望老師。戴維布里森男爵要去覲見皇帝。總之有很多貴族都湊巧和他們同路，一起朝著帝都出發。
繁落雁怪異的一日三餐很快被大家發現了，得知是秦少祭祀為她在調養身體時，很多人都lou出了羨慕的目光。秦波在途經的幾個城市將藥材配齊后，便每晚挖池子燒水，提供她泡藥澡。
西林晨霄近來消沉了許多，再也沒有特意找過繁落雁。香思瑗觀察一番后，認為他是受到了打擊。
“你和他說什么了？”繁落雁泡澡時她負責望風，一時沒事，便八卦八卦。
“沒說什么呀。”繁落雁努力的忍受針扎一般的刺痛。這藥澡剛泡時沒感覺，時間一久就難受了。說說話分散一下注意力也好。
“就是他問我要不要再和他一起回去，我說不行。”
“哦！表白了呀。”香思瑗來了點精神，“他好像還是有些喜歡你的。說真的，真是不比不知道一比嚇一跳。我原來以為西林晨霄是個很差勁的男人。結果和魔法大陸的男人一比，我的個天啊！他竟算是很好的了。真不知道魔法大陸的女人是怎么過日子的。換了我，非把這些男人弄個半身不遂不可。”
“莉迪亞說，只要生下繼承人，他們婚后是各不相干的。”繁落雁貢獻她不久前聽到的常識，“……聽說，都各自有情人。”
“真的嗎？”香思瑗眼睛亮了亮，若有所思：“就是說，想要嘗鮮的話，在這里吃兩口不會引起后遺癥。”
“嘗鮮？”繁落雁不明白。
香思瑗嘿嘿的笑了笑：“我原先還以為是不平等婚姻呢。原來不是這么回事。既然是此地的風俗，不入鄉隨俗一下實在是對不起自己。唔——這里頭還是有幾個能看的。那個布里森就不錯，體格挺好的。”
繁落雁直覺她的笑容有問題：“思瑗，你想做什么？”
“咳咳。”香思瑗咳嗽了兩聲，“落雁，你現在要改善體質，有些事不用急。姐姐我先探探路。這個有很多事情么，是，是……哎呀，總是我們沒必要過苦修士的生活。看見順眼的，不妨出手嘗嘗味道。”
繁落雁莫名其妙：“你到底在說什么？”(！)