和內藤一起進餐，除了“暗戀”他的繪里香之外，其他所有人都是無比的痛苦，因為內藤的食量實在是太恐怖了，每一道菜往往都是剛上不久，眾人只來得及品嘗一口就被他一掃而空。如果僅僅只是這樣倒也罷了，大不了同樣的菜式再多上一份就是，可問題是繪里香帶他們去的可是一家高檔的法國餐廳，像內藤這樣端著盤子把里面的菜往嘴里塞的吃飯方式，可是沒少給他們引來白眼。除了內藤這個當事人之外，也就只有安西教練和繪里香還能保持平常心，湘北其他人等無不為內藤的行為感到丟臉，只全部低垂著腦袋裝作不認識內藤的樣子，只可惜這樣的行為只不過是掩耳盜鈴罷了，因為他們這些人都是坐在一起的，尤其身上還是統一的著裝，是個人就能看出來他們是一起的。
不過對于內藤來說，這次聚餐絕對是非常成功的，因為他難得的填飽了自己的肚子……至于別人的想法，與他又有何關系？內藤是一個很簡單的人，不喜歡也不會把事情變得復雜化，在他看來飯就是用來吃飽的，吃飯的方式則是怎么暢快怎么來，不會因為周圍環境的不同和不相干人的看法而有所改變。
在結束了聚餐之后，安西教練沒有安排眾人再回學校去訓練，新的戰術眾人已經相當熟悉了，在繼續訓練下去的話也很難取得什么成果，而與其浪費時間不如讓他們好好休息，調整好各自的狀態以待明日與翔陽的比賽。
繪里香也十分清楚的知道明日比賽對內藤的重要性，再加上心中始終謹記著宮城過猶不及的諫言，是以也就沒有對內藤糾纏著不放，非常不舍的與內藤告別之后，眼神之中滿是留戀的乘車離開了。
眼見如此三井下意識的就想要開口調侃內藤一番，但在看到內藤滿臉的糾結后，知道他的心里在為彩子與繪里香矛盾的三井，非常識趣的將到了嘴邊的話又咽了回去，生怕說出來會招惹到內藤，讓他把氣撒在自己身上。不過三井終于還是沒有逃脫出內藤的魔爪，在其余人紛紛告辭離開之后，本來打算跟內藤一起走的三井，卻無比郁悶的被內藤抓了長工，被內藤揪著后頸拖向籃球館……
“喂喂，我說，肚子才吃得飽飽的，不適宜劇烈運動好不好！”回到湘北籃球館之后，三井死賴在地上不肯起來，過往的經歷讓他十分清楚的知道，跟內藤對練不論最終的輸贏如何，吃虧的只會是他自己。
對于三井的撒賴，內藤沒好氣的把他從地上拎起來，開口說道：“我也沒準備讓你劇烈運動，你需要做的僅僅只是指點我如何罰球，只要能讓我的罰球命中率有所提高，我就可以放你離開，否則你就老老實實的陪著我直到晚上10點吧！”
聽了內藤的話后，三井不由翻了個白眼再度萎頓在地，很是頹喪的說道：“這下完了，我還打算回去好好睡上一覺呢！”
對此感到十分不滿的內藤，呵斥道：“喂，你這家伙對自己就這么沒有信心！”
“錯！”三井也顧不得會被內藤蹂躪，站起身來毫不客氣的說道：“我不是對自己沒信心，而是對你這個光頭沒信心！我對你的罰球命中率已經不是失望，而是徹徹底底的絕望，我敢斷言我就算是閉著眼睛罰球，命中率也不會比你更差！”
盡管內藤的面色無比陰沉，但他卻沒有反駁三井的話，而是沉聲說道：“隨便你怎么說都好，如果你沒有辦法幫我提高罰球的命中率的話，那你就老老實實的給我撿球、傳球好了，除非我的命中率提高了，否則以后我每次訓練罰球的時候你都得跟著。”
“…………”對于內藤赤裸裸的壓迫三井心里很想要反抗，但很可惜實力決定命運，實力弱小的三井顯然是無法對抗內藤的，只能一切都由著他……
翌日。
習慣于清晨5點起床的內藤，難得的睡了個“懶覺”，足足睡到6：30才起來。雖然已經請了假不用再去送東西，但感覺渾身不自在的內藤，最后還是出去慢跑了一個半小時。而后按照昨日的約定，內藤于8：30準時來到了縣籃球館，湘北籃球部眾人此時也大都到場。
又等了5分鐘的時間，已經有些不耐煩的赤木才看到打著哈欠的三井，晃晃悠悠的向著這里走來。沒等三井上前向安西教練問好，陰沉著一張臉的赤木大聲呵斥道：“三井，你這家伙為什么來的這么晚，居然讓我們這么多人等你一個，不知道今天的比賽很重要嗎？”
三井聞言不由的瞥了眼內藤，很是無辜的說道：“我也不想啊！可是內藤這個家伙為了訓練罰球非要把我拽上，害得我昨晚上都快11點才回家！”
聽到事情涉及內藤，赤木的表情立即緩和下來，淡淡的問道：“那你們的特訓有什么成果嗎？內藤的罰球命中率有沒有提升？”
三井困頓的雙眼陡然一亮，笑嘻嘻的說道：“有我三井壽從旁指導，怎么可能會沒有效果，至于具體如何等會兒比賽的時候你看著就是！”
對于三井賣關子的行為雖然大感不滿，但只要想到內藤的實力又有提高，赤木的心里還是非常滿意的也就沒有追根究底的盤問三井，轉而履行起隊長的職責，領著到齊的眾人向大賽舉辦方分給湘北籃球隊的更衣室走去。
就在湘北進入球館沒多久，昨日比賽的對手海南與陵南，非常巧合的同時來到籃球館門口。
始終認為是海南出了陰招才把自己弄下場的魚住，在看到有說有笑的海南眾人后，心中怒火騰然而起，上前一步語氣不善的開口說道：“怎么，眼高于頂的海南也會在賽前來觀察對手的實力嗎！”
對于魚住挑釁的語氣，海南眾人自然不會退縮，本應是由隊長海野作出回應的，但考慮到魚住只不過是陵南的二年級隊員并不是隊長，兩者在身份上有著不小的差距，尤其是陵南在昨日剛剛敗在海南的手中。于是在海野的授意下，高砂站了出來開口回道：“眼高于頂也要是看對手是誰，像湘北、翔陽這樣對手自然值得我們海南重視！”