老人翻開看了看，頜首道：“黃老之學啊，我也喜歡過，在國子監的圖書室我曾經看過《道藏，當時熱衷功名，沒有用心。這本書看來講述的更加全面，高屋建瓴，好！”說著從一個書櫥的暗格里摸出一卷書來，道：“看看我這本，說得很是玄奇，跟《道藏是一路的，只是很難明白。”
葉昊天打開來看，見是一本《列子補遺，里面只有一章，赫然是《列子御風行空心法。這是他夢寐以求的東西，有了這篇心法他就能修煉身劍合一了！文章不長，只有短短數百字。他一眼看過去就記住了，然而卻感到字字珠璣，直扣心弦。
不久來到海邊，那是一片長江泥沙沖積而成的地帶，由于剛剛形成，泥沙還很軟。他首先溫習了列子御風行空的心訣，然后在軟軟的泥沙上飛掠而過。他覺得身體越來越輕，漸漸地竟然在空中漂浮起來。略一運功，漂浮的速度驟然加快，片刻之間就飛出了十余里，然后在空中一轉身，向著大海飛去，飛了五十里之后，他感覺真氣消耗很快，趕緊轉身往回飛。落在實地的時候，他幾乎消耗了一半的真元，直到休息好久才恢復過來，不覺有點后怕。看來功力還有待進一步提高，不能急躁冒進。
接著是演練元神的御劍飛行。元神的修煉一向很驚險，一般需要有人護法。他現在是孤家寡人，陣法又不能無限擴大，所以把龜鏡取了出來，以三味真火透入鏡中，觀察周圍的動靜。他發現東方和南方比較平靜，相比之下，西方和北方卻相當兇險。
收起龜鏡后他祭起飛劍，將元神附在飛劍上，運起列子心法，向東南方向飛去。元神為純陽之體，不像本體那樣重濁，所以飛行起來一點都不吃力，一會兒功夫飛了數百里，低頭一看，腳下是浩瀚的大海，煙波浩淼，無邊無際。頭頂是暖暖的太陽，身邊是悠悠的白云。他盡情地享受眼前的美妙光景，忽然明白人人想做神仙的原因了。神仙追求的是超人的能力，其實是擴大的自由，正是為了那分自由自在的感覺，有些人窮期一生無怨無悔。
又飛了良久，他感到列子心法應用自如，元神和飛劍的配合也很完美，所以將元神和飛劍收了回來。現在的他已經從真人界第九重躍升到第十三重顯定極風天。
進一步的修煉則是煉神還虛，就是將本身、元神和飛劍融為一體，進入虛無縹緲的境界，那樣就有了白日飛升的能力，可以像鳥兒一樣自由自在地翱翔。
他心中一直在想，雖然塵世還沒有厭倦，若能到仙界看看未嘗不是美事。