陳南回到洞里開始做晚餐，晚餐就是蛇王的肉。陳南升起火焰，不一會兒，滿室皆香。蛇王的肉果然是不同凡響，入口即化，吃下沒多久，就感覺渾身火熱，內力開始自動運行，居然有普通蛇膽的效果。小青吃了幾口，就不吃了，開始微微打盹，看樣子是在煉化這故熱流了。
這效果搞得陳南都不敢吞蛇膽了，蛇肉都那么滋補，那蛇膽吃了豈不是要自爆。陳南拿起那龍爪血蘭，細細打量，茂盛的枝葉上面有兩朵小碗大小的紅花，嬌艷欲低，好像是由血液組成的一樣，像血管一樣的脈絡，似乎在流動。
既然不能吞蛇膽，就吃這個血蘭吧！他把整朵花都扯了下來，連同花瓣，花蕊，花心全都吞到了肚子，幾分鐘過去了，怎么一點感覺都沒有呢，陳南開始有點納悶。
話音剛落。忽然一股劇痛從身體深處傳出了，越來越痛，好像渾身上下都痛，皮膚，骨骼，內臟，頭部都發生劇痛，好像有無數只螞蟻在身體里面撕咬一樣。陳南猝不及防，頓時痛的渾身打滾，陳南恨不得昏死過去，但是強悍的精神力和意志力跟本不能使他昏迷。小青，頓時清醒過來，嚇的在一旁到處撲跳，發出驚恐的叫聲。
陳南痛的身體都拱了起來，疼痛越來越劇烈，這時候肉體的那股能量（以后就叫斗氣吧），和內力，迅速運轉起來。但內力和斗氣卻越來越少，好像被身體吸收了一樣，能量過處之后，疼痛好像減輕了不少。陳南發現內力和斗氣居然能減輕疼痛。連忙用精神力引導，但是內力和能量迅速消失，運功增加的能量簡直就是杯水車薪，不一會兒斗氣和內力居然變成變成微弱的一絲。
這時候陳南也不管爆體不爆體了。他努力的爬向蛇膽，蛇膽實在是有點大，陳南根本就吞不下去。他只好把它輕輕咬破，一股清涼而又苦澀的液體順著喉嚨流到肚子，陳南連同膽汁和膽衣一起吞下肚。幾秒鐘后，一股龐大的熱流從內部迅速爆發，陳南整個身體就好像燒熟了一樣，渾身散發高溫。陳南不敢怠慢趕緊運轉內力和斗氣，體內的兩股能量好像久旱逢甘霖一樣，貪婪的吸收。熱流被迅速的同化為內力和斗氣，而內力和斗氣通過運轉又被肉體吸收，整個身體居然達到了詭異的平衡。
如果這時候，只要有一項跟不上，絕對是爆體而忙的結果，陳南的肉體好像是個無底洞一樣，迅速的吸收的能量，好像怎么都喂不飽一樣。隨著能量的流入，劇烈的騰痛也開始減輕。身體好像正在發生異變一樣，大量的高等基因開始被激活，在巨量的能量支持下，迅速的分裂，開始攻城略地，一些垃圾基因被驅逐出去。細胞又開始濃縮強化，肌肉組織變得更加堅韌，經脈開始加寬加厚，變的比以前更加的堅韌，血液好像變得更加濃稠了，渾身血液流動，居然發出流水的嘩嘩聲。
這樣的平衡不知道持續了多長時間后終于被打破，肉體好像吸足了能量，終于不再吸收，疼痛開始消失。但是蛇膽的能量還在持續的爆發，內力和斗氣越來越粗壯，開始迅速壯大。內力和斗氣就像大河一樣迅速奔騰，幸虧經脈和肉體通過剛剛的強化，能容納的能量已經大大增強。但是明顯還不夠，蛇膽爆發的熱流還在持續，經脈已經開始有點隱隱作痛，這樣下去，遲早得爆體而忙。
現在必須突破金鐘罩第五層，否則自己就會被龐大的能量撐得經脈爆裂而亡，如果無法突破，就是一條死路。都是被逼得，拼命了。
陳南小心翼翼的把全部精神力注意到自己的內力上來，奔騰的內力就好像犀牛一樣橫沖直撞，奮力狂奔，越轉越大，陳南小心翼翼的引導。但是內力運行的實在是太過快速，陳南跟本控制不了，情況變的越來越危急。
突然陳南發現，體內的熱流居然在迅速減弱，他發現，肉體里的那股斗氣的路線居然發生了改變，變的更加復雜了，陳南跟本就沒有控制，自然而然的就改變了，這具身體好像本身具有本能一樣。改變后的路線，明顯比先前，通過更多的地方，肉體內的細胞在這股能量下，渾身暖洋洋的，好像泡在溫泉一樣。熱流被進階的斗氣迅速吸收，內力也開始緩慢下來。陳南知道這是一個千載難逢的機會。
這次內力明顯好控制了很多。他慢慢的引導，朝其中一條隱蔽經脈沖去。這次陳南發現自己不太一樣了，當內力通過隱蔽經脈的時候，他發現這條隱蔽經脈不像以前突破的那么纖細柔嫩，它顯得很堅韌，很寬廣，進階疼痛減小了很多。陳南猜測，可能是身體進化了，連經脈都得到了提升，不像以前那么疼得死去活來。
陳南引導內力朝經脈深處沖去去，內力慢慢被經脈吸收，但明顯比不上以前突破的那幾次。過了一會，陳南終于來到了關卡，讓陳南目瞪口呆的是，連關口也得到了強化，這么雄厚的內力，陳南沖了三次都沒沖破，最后陳南不得不改變內力形狀，使其呈現一個鉆頭，精神力全力已付，才終于沖過去。一股撕心裂肺的疼痛，連陳南這么堅韌的意志力都差點暈倒。腦中一片空白。
內力終于完全開始平緩，雄渾的內力就像一條大江一樣緩緩運轉。內力通過經脈一部分流到肉體和內臟，開始按照金鐘罩的方式，進行進一步優化。
陳南入定醒來的時候，已經是第二天中午了，陳南感覺體內能量鼓蕩，斗氣和內力就像實質一樣在身體里面運行。他打量了一下自己，發現自己又縮小，原來快三米的身長，現在又回到了兩米。身體的鱗甲隱隱發出淡金色的光芒，不仔細看還看不到。他發現原本鱗甲上居然附了一層能量膜，呈現淡淡的金色。這難道是金鐘罩的罡氣？這不是要到第六層才會出現。陳南有點納悶。
陳南身體的秘密實在是太多了。因為經脈的強化，和龍族的強悍肉體，經脈里所能容納的金鐘罩內力已經是常人的好幾倍。他的第五層內力，比起普通人第六層還要多近乎一倍，隨著身體的增大，能量的量上面，還會繼續增多。