請胡斜子上了炕。向山就給他的懷子里續上一懷熱茶，必”1田的話。聽得康順風非常動容。雖然一直在強調丹田，整天在意守丹田，卻從沒這么明白地談過丹田。他想了一下，道：“姥爺，你剛才說的這些。就是丹田的全部了嗎？。
胡斜子搖搖頭，道：“這些主要是丹田這個。部位在打法中的作用，所有須抗之力，均需引向丹田，以丹田為球化之，所有須之力，皆起于丹田。
但丹田對武人的作用，可不僅僅如此，丹田為先天之末，后天之起。有承轉氣血的功用。
康順風聽到氣血兩個詞，忍不住就問道：“姥爺，從小到大，我一直聽您老說氣血、氣血，這氣血又到底是什么東西？。
胡斜子口叩一口熱茶，緩緩地道：“這氣血之氣，可不是呼吸之氣；氣血的血，也不是指我們身上的流的血，氣為身之令，血為身之養”，氣之至，動之始！血至身才得養，身才為活而非死，就像我現在要喝水，這心里一想，手去拿懷子，這就是氣到了手上，按你們現在的說法，這氣就是神經上的東西”那么這個血呢？我手拿這個懷子，用一點點勁兒就成，但如果這是一個木桶，我也是心里一想，就去搬桶。但手上的勁就大了許多，這勁是什么提供的，就是血氣提供的，力之所耗即為血氣，所以說武行人練武。氣充血足，可不是呼吸之氣。流動之血，而是一種按現在的說法。我也說不上來的東西，，就像你和你向山哥他們練的黃呢蛋子，練著練著，就輪不動了，就說是氣血耗盡了！但你照樣能吸氣，照樣身子里頭血在流，所以這個氣血就不是指吸的氣，和流的血，”
康順風點點頭，道：“姥爺。我明白，我們學生物的時候，學過神經系統和肌肉運動，肌肉運動，消耗的是一種叫三磷酸脆并的東西，這種三磷酸腺昔分解后，為人的肌肉運動提供能量，難道這種東西就是你老所說的血氣？”胡斜子搖搖頭道：“姥爺不知道你說的那什么三什么并，但想來不是那么簡單吧，，平常我們說一個人看著精神有勁，就說氣血強，神氣足，可不一定說誰的勁大，就氣血強，，再打個比方，一只小虎和一頭老牛在一起小虎的力氣就是小。我們也感覺小虎的氣血足，而不是感覺老牛的氣血足，就像姥爺我。力氣有些小伙子也比不上，眼睛一瞪娃們看著都膽寒，但姥爺老了，氣血就不如你們年輕人，不管小家伙們動手弄不弄得過我，氣血都比我足，所以氣血大概也有一種神氣在里面。不僅僅是力大力小小的問題”。
康順風心道：雖然不能稀確地描述氣血這個東西，但大概就是如此
胡斜子就接著道：“武人練武，打法是一方面，但力氣勁路和氣血就是另一個方面，一個人光有打法，如果力氣不夠，氣血不足，也打不了人所以練武一方面要會打法，一方面就要長力氣，充盈氣血長力氣的法子，主要是展筋騰膜，練肌體之力，像咱們紅拳的硬十盤、少林的易筋經就是這種東西，久練之后。筋長膜厚力就大了！當然這些練法也能強壯氣血，但這種強氣血只是一種身體強壯后的副作用，真正的單純的強氣血主要還是要靠丹田來養的，”
“丹田這個名字，來自于道家！田字不消說，地利萬物以養而為田！丹字呢？道家有藥丹和內丹之分。藥丹乃儉藥石外物之氣以為養。就是借藥物食物之類的外物來補充人體氣血的東西，那么內丹呢？就是以腹為田，采天地日月之精，儉而為丹以滋血養氣，充精足神”，這些東西都很玄，講多了神神仙仙的，你們肯定也感覺鬼鬼道道的。不大明白姥爺弄了一輩子。也不大明白，但你想想，人生下來。男的女的，基本都一個樣，三殘四傻不說，那些健康人，基本上零件都不缺，為什么有人壯有人弱？這是先天的娘胎帶來的東西”，而在娘胎之中，人以驕為帶，攝母之氣血，所以臍處就是人未生以前，攝先天之養的部位，所以道家就以此做養丹之田就像現在，有人暈車，在驕上貼片生姜就能解了，為什么在這里貼片生姜就能解暈車？難道是肚驕在這里吸收了什么東西？”
“還有就是小孩子，我們農村人愛給娃穿個小肚兜兒，可是還就是怪。孩子穿上小肚兜兒，護住臍眼，就是不大生病，就是身體要比那些不穿肚兜的孩子來得身體健康，氣血旺些，這說明啥？說明冷熱就能刺激肚肺，就能在一定程度上改變人的氣血！天地之精是什么，我們不去管他，但肚驕處受到外面刺激就能改變人的氣血卻是真的特別中醫中，不光是貼姜片治暈車，還有貼驕眼治拉肚子的方子說到這兒，老人笑了道：“過去人講笑話。好漢經不住三泡稀，就是再強壯的漢子，跑后拉稀兩天就拉得沒勁了，但用幾味藥在那里一貼，就止住了！這些都說明什么？”
老人說到這，不說話了，一邊的莊那心告嚕著大眼睛。忙給老人續上熱茶。疲乏過去，叫一眺爺
”胡斜子接過去，對莊菲慈詳地笑笑，就開始喝茶。
茶水已經不甚燙了，老人將懷中的茶一飲而盡，用手捋了捋下頜上的胡須，又開口道：“這些都說明用一定的方法刺激肚驕處，能變化人的氣血，所以道家練內丹，就以驕腹之地這田，儉天地之精以丹，將養氣血”說到這天地之精，何謂天的之精，從道家來講，無外乎日月地氣磁極，但我老漢搞了一輩子，也不明白，我不明白這天地之精是什么？可能真是道家所說的日月地氣磁極，也可能什么狗屁都不是，壓根沒有但這么多年，我老漢就是知道一點，意存丹田，細細地感覺它，用呼吸和意念刺激它，久而久之，就有“寂然不動，感而遂通，的功效，”
“記得十幾年前，看電視上說。有人用意念能隔空取物，后來又說是假的，其實假得真的不重要，意念這東西，去作用于外物成不成，真真假假，眾說紛紜，咱也不去管他，但用意念刺激自己的身體，我老漢感覺還是有作用的，，我心一動。這手就動，這就是我的意念小年輕時，我有個師弟練武術練了一段時間，卻跟人學了戲法，將雙手十指練得靈活非常。能做許多平常人做不來的動作，這樣千百次的強化練習，最終能讓手做出自己過去做不出來的動作，說明意念對人體是有刺激作用的，那么我們用意念千百次地刺激丹田，是不是也能強化氣血，延緩肌體衰退呢？反正我老漢今年快九十的人了，壯漢子咱抗不過。那些小伙子些微再瘦弱一點，勁還不一定有我老漢大呢
“氣沉丹田以守之，輕呼慢吸以感之，一舉一動，起也丹田，落也丹田，這就是養丹田，，當然。丹田也不是孤立的，要合呼吸，接命門。走脊柱，過小腦，行百會，下海底。有一套很復雜的東西，就是人講的大小周天，任督二脈”，這些太復雜的東西，大家一般都搞不明白”，不過，要我老漢說，其實根本不用大家明白，老先人已經把方法教給你了，形意門的三體式，校好二十四法，形至意到只管練就自然得東西了；太極的拳架盤到，姿勢擺對。只管練丹田自然就養成了。這些就和我們引水修渠一樣，姿勢對了，渠就修好了，渠修好了，水自然就順渠流了，根本不用你去想，這水該流那流那，用意念去引導它”反而意念一多，引水沖渠，搞不好將渠沖個窟窿，就走火入魔，反而練出毛病了
老人一番話說到這里，大家那還有不明白的。丹田儉養，沉氣意守，輕呼慢吸，一舉一動，起也丹田，落也丹田。丹田之用，收彈推射。托起承轉，快力猛，兩者相輔相承，如一人之雙腿，一車之二輪。圓讀最斬章節，請到腳聯盯加此“其實太極、形意、八卦、紅拳、通背這些種種拳法，一要練打法。二要儉養氣血，四要長力氣，還有一樣，就是通氣血”胡斜子今天似乎起了談性，平常這些東西。都是偶然和向山或那個徒弟聊個一星半點的，今天卻有點詣治不絕了：“何謂通氣血？兩個身量差不多的人。為什么有人力氣大，有人力氣小呢？為什么有人平常本來沒力氣，一急就有力氣了呢？這就牽扯到通氣血的問題，，我現在拿懷茶，很容易；這里放捅水，我也能提起；一擔兩捅水，我還能提起；一缸水，我可能就弄不動了，，咱先不說這我弄不動的，就那些能弄動的，為什么我都是心一動，身子一動，拿起來的東西重量卻不一樣了，就是因為我消耗的血氣不一樣，但到一缸水。我弄不動了，就到了我身體能揮氣血的極限了，，但突然有一天，房子著火了，我一急，就一下子抱起了一水缸水”這事情你劉衙（蒲州劉英武）就弄過，平常都抱不起一缸水，有一次家里廚房著火了，一家伙就將水缸抱起來，把水倒上去。把火滅了，，這說明什么，說明平常你用勁，還沒用到自己的極限上，，什么原因不知道，反正就是氣血之用沒有揮到最大，所以練拳還有一個通氣血的作用，就是以氣運血，能暴出平常暴不出的力氣來，這就要求微求感，求順求暢求通求達，太極儉柔為網，形意**之境，八卦走橫之勁，也有通氣血的功能，能讓人練之后，將你著急拼命時才能出來的勁兒，在平常心一動就能出去，這樣氣血就算通暢了”形意驚四梢，太極纏絲勁。就是通微感微，通氣血的東西”
“對于我們拳家來說，養氣血，就像造炸藥一樣，通氣血，就是用炸藥包炮竹了，包多少藥的問題，包得藥越多，就炸得越響胡斜子看康順風還有些不明白的樣子，就給他打了個比方：“而且氣血也像藥一樣，有純度，功力越純的人，就像藥料越好的人一樣，雖然用的量一樣，但爆炸力卻不一樣，”
給胡斜子這么一解釋，康順風就抓了頭，笑了起來。
胡斜子看他的樣子，也就呵呵笑道：“最后還有一
勿叼的問題。人體七聳。頭肩手肘胯膝腳。人體三節九斷六刪舊各力。就如一將統百兵，齊整為第一要”過去人常講，烏合之眾，何謂烏合之眾，各人有各的想法，無令行禁止之齊整，就像拉車，五馬不入一轍，各走各的方向，怎么能打人有力？所以無論各家拳法，都講**之法，**又分外三合：手與足合，肘導膝合，肩與髓合；內三合心與意合，意與氣合，氣與力合，以軍列來比之，外三合為陣列齊整之合。內三合為將令順暢之合，上下一致時外三合成，氣血順暢則內三合成，達到**之境，那么人體四肢百節，勁住一處使，力往一根擰。拿撒放，自然舉重若輕
老人說到這時，就總結道：“丹田氣血的東西，就是這些了，萬事萬物都講一個合字，丹田練養，更講這個合字。不光要體內合。還耍合于天地時令節氣，倦時當歇，不能強練；出時當守，不能泄之；滿時當出，不能盈之總之一切要自自然然”這個同熬拳練力是不同的東西
這邊說著，就到了飯時，外面胡斜子的二兒子已經讓孩子們把飯做起了，就進來叫吃飯。向山同康順風他們這時，才從件面車上將帶回來的東西拿進來，卻是給胡斜子家里大小人都有一份禮物。
向山和康順風都是胡斜子從小帶在身邊的人，個個。都將他當親爺爺一般，胡斜子也不客氣，只叫兒孫重孫們收了，就來到兒子的大窯里開飯。
因為來的人不光走向山和康順風。所以胡斜子家里做飯就用了心思。都是一些平常不常吃的好飯。雖然是農家的家常菜，卻有著城里大飯店沒有的質樸味兒，鹽是鹽，醋是醋的，都是家釀的貨真價實的東西。
幾個城里的美女就吃得眉開眼笑的。特別是油炸老豆腐切的絲兒，拌了自家漏的粉條子，過了些辣油兒。上面又切些窯里的嫩韭苔兒，莊妍和莊菲最不經辣，邊吃邊吸氣兒。卻是筷子不停。張媚則對豬肉粉條和大白菜油豆腐熬在一起的大恰菜特別感興趣，專撿了豆腐和粉條吃。坐在康順風邊上，吃得鼻尖出汗。
上來的慢頭也和她們在家吃的不同，蒲州的橡頭蒸饃本來就很有名氣。制作方法比較特別，面酵后，不使堿，面團要反復盤揉，并用木扛反復壓，盡量減少水分，成為“硬面緊后蒸出來的饃內酥外光。就是不佐蔬菜吃，也麥香滿口。據說曾上貢皇家。只所以叫技頭蒸饃，就是因為這種飲頭形狀就像一段切斷的橡頭。
吃飯時的話題就輕松下來，大家就談一些市的事情，包括斗拳和目前康順風正做的傳統武術聯合推廣公司的事兒。
胡斜子聽了，道：“這念大學和不念還是不一樣，這事你弄成了，真真正正的就是功德了，人老幾輩輩傳下來這些東西，不愛的人看他不如一個饃饃香，愛的人看了，吃肉都不香說著，看了張媚道：“你尋得這女女不錯，不過你不要先，管你，你也給你向山哥合適上一個。他今年都三十過半了，過去咱沒錢，說不上，現在你們都賺了錢了。就不要再拖了，也確確實實再拖不得了，”
胡斜子這話一出口，就聽桌上子傳來幾聲啊，卻是幾個女孩子，她們都沒想到，功夫高如向山，竟然三十五了還沒娶妻。
特別是朵朵，想到哥哥對自己的好，心里不光是驚，更多的是疼了。
莊菲那妮子說話最冒失，這時就沖口道：“師父，我還說什么時候你才帶我見師娘呢，原來還沒有師娘吧”
向山臉不由得一紅，雖然他自己表面上不在乎，但心里總歸還是不好意思的。這時又給胡斜子當著幾今年齡小的女孩子說出來，臉上就有點掛不住了，有點尷尬地道：“師父，我不急，”
胡斜子就道：“屁的不急，你不急我急，你爹娘急”。
羊娃那邊看向山有點掛不住了，忙岔道：“胡衙，你不能光管向山哥。我這不是也沒媳婦嘛”
胡斜子笑道：“你向山哥最大，我今給你倆個慫說好了，你哥不娶。你們都甭想成親！”
康順風如何不明白老人的心思，連連點頭。羊娃也就是岔個話，這時見老人罵過來，就一低頭，只吃采了。
四月第三章，討月票！丹田和氣血不太好講，這東西是有點玄的東西，不過小子以為，這東西不一定要搞明白，而是要練對方重要。有興趣的朋友可以在書評區討論一下！本來小子還想再講講的，不過這兩章小子自己看都有點枯燥，所以就不大段講了，打散了放到以后的章節慢慢講吧。后面將更重視故事和情節，武術的東西，基本講得差不多了。前面說了這么多理，小康同學也該成長起來了，也該用用了，
朋友兩個字，相交一片心！小子感謝每一位支持的朋友，支持小小子。請訂閱本書。））