由S暗書友整理，將隨小說進展持續添加
修煉一途與聰明與否無關，修煉要看魂魄的資質，只有那些三魂六魄有利于凝聚成形的才會被納為內門弟子受到精心的培養，外門弟子基本上等于是來做苦力的
紫霞山修煉分十個層次，分別是煉魄七境和凝魂三境
煉魄七境的修煉一層比一層費時間費靈力，雖然不是成倍遞增，但如果沒有奇遇，要想七魄凝形，就算是資質最優秀的內門弟子也需要20年時間，一般的內門弟子則需要60年以上，煉魄七境只能強身健體，并不能延長壽命，所以那些資質一般的內門弟子就算千辛萬苦煉成第七層天沖境，那時也差不多壽終正寢了。
觀想神識內的七魄，起先很長一段時間，七魄神識都是混混沌沌、模糊不清的，有黑、紫、赤、綠、青、黃、白七種顏色的絲縷狀迷霧翻滾糾纏
煉魄七境是：
英魄境：身體的力量和速度就會比原先提高一倍；英魄境輪在尾椎。（修煉時需要吸收靈石的靈力，根據法訣的要求，每天夜里修煉都要消耗兩顆下品青銅晶石）英魄是紫黑色的，英魄境的修煉就是要把一片混沌中黑色的英魄抽離出來，單獨凝煉成黑色的小漩渦，然后讓這個英魄小漩渦脫離識海盤旋在尾椎骨間，這樣，第一層英魄境就算修煉成了，這個盤旋在尾椎骨周圍的黑色漩渦會讓修煉者的身體機能發生很大的變化，力量、速度比修煉前提升一倍，按照內門弟子一般的修煉進度，凝煉英魄的過程大約需要300天（至少需要500顆下品青銅靈石），資質優秀的最快能在百日內煉魄成形。修煉完成時在黑色英魄漩渦沉至尾椎的剎那，一股熱力由尾柱直沖頂竅，隨即又如一瓢熱水兜頭淋下，熱力散入四肢百骸。
精魄境：四倍；精魄輪在臍下丹田；精魄是紫色的，紫色魂絲粘稠而且有彈性，有時抽出來了又縮回去，精魄境的修煉進度，一般資質的內門弟子需要600天，資質優秀的300天就可凝煉成功。修煉完成后在丹田內盤旋不休，源源不斷產生的強大精力隨著一呼一吸而傳遍四肢百骸。
中樞境：八倍；中樞魄輪在肚臍；中樞境的魄絲是赤色的，異常堅韌，一般資質的內門弟子需要2.5年，資質優秀的1.25年就可凝煉成功。
力魄境：十六倍；力魄境輪在心臟，并同時與雙手心和雙腳心相連。一般資質的內門弟子需要5年，資質優秀的2.5年就可凝煉成功。
氣魄境：三十二倍；；氣魄輪在咽喉；除了荒山大澤修煉有成的兇獸，其他毒蛇猛獸威脅不了。一般資質的內門弟子需要10年，資質優秀的5年可以凝練成功。
靈慧境：六十四倍；靈慧魄輪在眉心；靈慧境修煉者體內會有靈力流轉，
天沖境：一百二十八倍；天沖魄輪在頭頂；那時七魄凝形，體質就會起驚人的變化，非但力量、速度、敏捷是常人的百倍，而且眼、耳、鼻、舌、身這五識也遠超常人。
只有沖破煉魄第七層天沖境，凝成命魂，壽命才會驟增一倍，那時才有時間從容修煉
凝魂三境是：凝結天魂后壽命可達六百歲到八百歲，而且就算在有生之年未能凝結魂丹再次延長壽命，死后魂魄也不會消散，有機緣的話可以在陰靈界繼續修煉，一旦結丹凝嬰，就能塑體重生，也就是說修煉到凝魂境界的人即便死了都還有再生的機會，而一般俗世常人則是人死如燈滅，死了就是沒了，魂飛魄散，消逝無形，這就是凝魂境的修煉者與普通人的巨大差別。
凝魂境前輩擁有隔絕風霜雨雪的法器
命魂境：命魂珠不會消散，會進入另一個奇異空間，那里叫陰靈界，可以在陰靈界繼續修煉，一旦結丹凝嬰，就能塑體重生，重回人世，從陰靈界歸來的人最近幾百年似乎沒有過
地魂境：地魂境修煉者擁有常人四倍的壽命，
天魂境：天魂境修煉者擁有常人八倍的壽命。
魂丹：人類修煉者要凝結了七魄三魂之后才能凝結魂丹
魂嬰：
風火大劫：渡過風火大劫，可以任意改變自己的容貌，但一個人的內在的精神氣質很難改變。
命魂本相：
荊一鴻：焚香秘法（傳遞消息）。
歷毒牙：迷魂法術，致人昏迷，神識內魂魄搖顫，
歷毒牙：一條色彩斑斕的毒蛇，四五尺長，手臂粗細，蛇信吞吐，盤旋蠕動，五色電芒糾結而成，是一條光芒電蛇。化作七條一摸一樣的電蛇。
火神光焰刀：北宮黝的成名絕技。進入天魂境后將自身龐大靈力凝成無堅不摧的藍焰閃電，威力是火神雷得百倍，對凝魂三境的修煉者來說是極可怕的威脅。周身驀然爆發出一層藍色氣浪，好似海潮一般，倒卷而至，藍色氣流呈現刀鋒狀。
八方盾：荊中天護身法術，八面暗色小盾。
初級星宿拳：比較難學，施展初級星宿拳可凝聚三星之力，威力不小，能夠越級與強者抗衡，有后續戰技，想要身體上練得精熟、練出威力來，據法訣說少則三年，多則十年，以及不少于十萬的下品青銅晶石，拳法很難練，尚滯留在煉魄七境的修煉者很少有人會學，既耗費時間又耗費晶石
“星垂平野”“氣沖星河”“沓颯流星”“雙星貫月”
中級七星拳：丹朱所練，據說至少要十五年苦功才能練成，一旦練成，威力奇大。